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05/06/2026

Questo mese è una soglia, tra ciò che si chiude e ciò che con gioia si apre ☀️

29/05/2026

Non c’è yoga senza comunità e impegno sociale.
Crediamo in uno yoga inclusivo e accogliente, dove ogni persona possa sentirsi a casa. Dalle competenze anatomiche al linguaggio che accompagna le nostre pratiche lavoriamo per costruire la possibilità di uno yoga che sia uno spazio sicuro 🫀

27/05/2026

Ciò che colpi fu che le donne occidentali fossero penalizzate da un altro tipo di analfabetismo, ovvero non viene insegnato a leggere e interpretare i segnali del corpo, ma al contrario a diffidarne e ad accettare svariati mezzi artificiali per gestirlo
Buzzoni, 2022

La formazione Yoga e Pelvic Health è sold out, ma è aperta la lista d’attesa 🌼
💌 link in bio

25/05/2026

Siamo nel viaggio sempre. Traversiamo
quadranti di cielo, pezzi d’un cosmo
creato ora. Tutti insieme
andiamo che lo vogliamo o non
lo vogliamo. Come unico petto
alla corrente unica falcata.
Insieme a ogni foglia e apparato radicale
e pietruzza sbrecciata. Ogni cosa viene
con noi. Con noi si instrada per le costellazioni,
ogni bastoncino e piuma ogni erbaccia
viene con noi. Ogni particella di corteccia
ogni carta sporca e barattolo e straccio e pannetto
e acqua e ogni acqua viene con noi.
Con noi si getta in passione di viaggio
e niente resta, tutto muove alla danza
sulla palla increpata che vola.
E non c’è un solo pezzo d’universo
che non porti impressa quella spinta di lancio
quella concordanza d’esserci con tutto il resto.

Le giovani parole
Mariangela Gualtieri

22/05/2026

OFFLINE&CHILL FEST 🌼

ultimi due posticini rimasti per un retreat estivo pensato per rallentare, uscire dalla frenesia vorticosa quotidiana e ritrovare spazio, corpo e respiro

15/05/2026

🫀🫀

09/05/2026

“La centralità della persona è fattore imprescindibile e rende la donna protagonista della propria salute e della propria esperienza come femmina ciclica. Con questo approccio, l’operatrice - ostetri-ca, medico, osteopata o qualunque altra figura - passa dalla detenzione esclusiva del sapere all’osservazione rispettosa: ogni donna manifesta un modo unico di incarnare la ciclicità mestruale”

Claudia Sfetez

06/05/2026

🌸 Yoga&Pelvic Health 🌸

Una formazione dedicata interamente a yoga, movimento consapevole e salute pelvica.

e si uniscono per due weekend di formazione.

Studio, esplorazione e apprendimento vivo per poter approcciare con consapevolezza e solide conoscenze una delle zone più profonde, sensibili e ignorate del corpo: il pavimento pelvico.

24.25 ottobre __ 21.22 novembre

Zanica, Bergamo

Le iscrizioni sono ufficialmente aperte!

🔗 link in bio
🧚 prezzo in sconto fino al 20 maggio

04/05/2026

Meditando ci accorgiamo della delicatissima dimensione del cuore. E un luogo tenero, vulnerabile, eppure contiene annotazioni a margine della nostra vita, da sempre. Certe nuvole, certi paesaggi, certi volti, tutte le ferite e i sorrisi, le carezze, le botte, i soprusi, gli incontri, i traumi. Il cuore ha una sua memoria, vacillante, insicura, perché integrale: non trattiene solo le parole, i gesti, ma anche l’angolazione della luce, i colori, i rumori di fondo.
Il cuore resta graffiato e tatuato, il cuore si stringe e si dilata, si fa secco e si fa umido, fertile e arido. È molto silenzioso, assorbe l’intera esperienza del momento.

Chandra Livia Candiani
Questo immenso non sapere

Indirizzo

Bergamo

Sito Web

https://awareretreats.com/

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