Francesca Scaglia - Life Coach - Counselor

Francesca Scaglia - Life Coach - Counselor Ti alleno a superare gli ostacoli della vita, e a scoprire le tue risorse interiori e personali. Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, Life e Parent Coach

Se sei genitore, ti guido a costruire ponti di relazione efficace. Vuoi sapere perché non accade ciò che desideri davvero? Non è sfortuna. Non è il destino. Si chiama MECCANICITA’. Un automatismo interno che si ripete, fatto di convinzioni, abitudini, paure. E finché non lo riconosci, continuerà a guidare le tue scelte, a farti rinunciare, a farti credere che “non è il momento”. La verità? Il mome

nto giusto non arriva: lo crei tu. Non serve la bacchetta magica. Serve consapevolezza. Serve cambiare prospettiva. Serve qualcuno che ti accompagni a leggere la realtà in modo nuovo. Con il life coaching impari a farlo: cambi linguaggio, cambi energia, cambi risultati. Unisci mente, emozioni e azione. E la vita smette di essere una corsa a ostacoli per diventare un viaggio scelto. E se sei un genitore, allora parliamo la stessa lingua. Oltre a essere coach, sono mamma, e so cosa significa voler comunicare con i propri figli e non riuscirci. Con il parental coaching scoprirai come creare connessioni vere, efficaci, che trasformano le relazioni in alleanze. Sono Francesca Scaglia, laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, life e parental coach, counselor. Nel mio studio Stella Gialla ti accompagno a rimettere in moto i tuoi sogni, a smettere di aspettare e a iniziare a scegliere. Perché la vita non cambia quando la capisci. Cambia quando lo decidi. Chiedi info e prenota un appuntamento, in presenza oppure online. Contatti:
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11/06/2026

La cosa più bella per me è dire: ABBIAMO FINITO ‼️

✨️ Quando una persona torna a sorridere è una gioia profonda per me, un senso di scopo che niente può eguagliare.

E quando la persona è molto giovane... beh, il mio cuore di mamma è leggero. ❤️

A volte bastano pochi incontri per ritrovare il proprio valore e il senso del viaggio.

Con gratitudine alla Vita per queste gioie. 🙏

10/06/2026

🌟 Una nuova Era per Genitori e Figli: sta nascendo la nostra Accademia!

C'è un momento preciso in cui capiamo che i vecchi modi di comunicare non bastano più: un momento in cui sentiamo il bisogno profondo di sostituire gli scontri con l'ascolto, e le incomprensioni con l'abbraccio.

"Il bambino non è un vaso da riempire, ma un fuoco da accendere."
Plutarco

▶️ Sta per nascere una nuova "creatura", un'accademia interamente dedicata a coltivare una "relazione nutriente" tra genitori e figli. Perché nella nostra visione, COMPRENDERE e AMARE fanno rima, sempre.

La Nuova Era ci invita a fare proprio questo: camminare insieme,
mano nella mano.❤️

🤝 La vera novità: crescere insieme, nello stesso momento

Questa accademia sarà unica nel suo genere perché non lavoreremo a compartimenti stagni. Il vero cambiamento avviene quando ci si muove all'unisono:

✨️ Per i Genitori:
ci sarò io, Francesca Scaglia, per accompagnarvi a comprendere le dinamiche emotive e a trovare una nuova chiave di ascolto.

🦋 Per i Bambini:
ci sarà Simonetta Giacosa, che guiderà i più piccoli in uno spazio di crescita e scoperta su misura per loro.

Solo incrociando questi due mondi si cresce insieme sul serio.

✨ 🦋 Work in progress... ci vediamo a Settembre!

La ricerca pedagogica e psicologica più illuminata ce lo conferma: i bambini non fanno ciò che diciamo, ma specchiano ciò che siamo. Curare la relazione significa fare il dono più grande al loro futuro.

🔝Noi siamo già al lavoro per preparare questo spazio sacro di condivisione.

👉 Tu sei pronta/o a camminare insieme a noi?
Lascia un commento o un cuoricino per restare aggiornato sulle novità di settembre! 🍂

09/06/2026
09/06/2026

"Fai attenzione ai tuoi pensieri, perché diventano parole. Fai attenzione alle tue parole, perché diventano azioni... Fai attenzione al tuo carattere, perché diventa il tuo destino."
— Lao Tzu (oltre 3000 anni fa) ✨

​Ci pensi mai? Quello che porti nella mente oggi sta letteralmente costruendo il tuo domani. Non è magia, è neuroscienza unita a una saggezza millenaria. 🧠🌱

​A volte, però, la mente si affolla di pensieri intrusivi: quei dubbi o paure che arrivano senza invito e provano a rovinarti la giornata.

​Il segreto dei grandi maestri e della psicologia moderna non è combatterli, ma sviluppare l'abilità di accorgersene. Quando impari a osservare un pensiero senza giudicarlo, gli togli il potere di controllare le tue emozioni.

​Sei tu il custode del tuo spazio interiore. Se cambia il pensiero, cambia il tuo stato emozionale. E se cambia il tuo stato, cambia il tuo destino. 🤍

​🛠️ Esercizio pratico per oggi (La regola dei 3 passaggi):

​Accorgiti: Quando arriva un pensiero negativo, dì a te stesso: "Sto avendo il pensiero che..." (distaccati).

​Respira: Fai tre respiri profondi per resettare il sistema nervoso.

​Scegli: Focalizza l'attenzione su un'azione o un pensiero che ti dà forza adesso.

​Salva questo post per ricordatene la prossima volta che la mente fa troppo rumore. 👇✨

▶️ Percorsi individuali e di gruppo, anche online.🌟

05/06/2026

Accettare e stare nel flusso non significa essere passivi.

​C’è una differenza abissale tra l'accettazione e la rassegnazione. La rassegnazione è passività, un senso di impotenza che spegne l'energia e ci fa subire la realtà.

​L’accettazione, al contrario, è un atto di profonda consapevolezza: significa accogliere l'esperienza che la vita ci sta proponendo in questo momento, per poter crescere ed evolvere attraverso di essa.

​Come diceva il grande psicologo Carl Rogers:
​"Il paradosso curioso è che quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare."

​Accettare non significa arrendersi, ma smettere di combattere contro la realtà e iniziare a navigarla.

È in assoluto il primo, necessario passo per dare inizio a qualsiasi vera trasformazione.

Sono Francesca Scaglia e seguo le persone che con consapevole accettazione, iniziano il loro straordinario cambiamento.

Figli stressati❓️Spesso è una risposta che cerchiamo fuori, quando la chiave è nel "campo di interazione" tra noi e i no...
04/06/2026

Figli stressati❓️

Spesso è una risposta che cerchiamo fuori, quando la chiave è nel "campo di interazione" tra noi e i nostri figli.👨‍👩‍👦‍👦

La scienza conferma la co-regolazione:

una madre amorevole, accogliendo il figlio, coccolandolo, usando parole delicate, riduce il suo cortisolo e trasforma la paura in sicurezza. 🔝

Non è iper-protezione, ma una meravigliosa risposta biologica:🧠 i figli che ricevono questa calma diventano adulti più coraggiosi e fiduciosi in sé stessi.

“Siamo i direttori d'orchestra della nostra psiche: la tua vicinanza affettiva è la risorsa più preziosa per il suo sviluppo”.

Chiedi informazioni sulla visione della nuova era educativa.




03/06/2026

Lascia l'identità, abbraccia l'Essenza. ✨

Ti invito a un incontro speciale, un vero "dialogo" tra anime ed energie.

▶️Giovedì 11 giugno, dalle 20:15 alle 21:45, ci ritroveremo presso lo Studio Stella Gialla per un viaggio unico nel cuore del settimo chakra, Sahasrara.

Sarà un percorso di pura consapevolezza:🕉

Lascia andare: Metteremo da parte l'identità quotidiana per abbandonarci alla nostra essenza più profonda.

✨️Il Viaggio: Sarai guidata dalla mia voce in un'esperienza meditativa dedicata all'apertura del chakra della corona.

L'Integrazione: Concluderemo lasciando che la musica ti avvolga, trasformando il vissuto della meditazione in un'esperienza interiorizzata e vibrante.

"Non cercare di diventare qualcosa, ma semplicemente di essere ciò che sei già."

🤗Ti aspetto nel cerchio, nel nostro spazio sacro a Bra, per nutrire insieme la nostra luce interiore. 🙏

29/05/2026

🎨 I Colori: Frequenze dell'Anima in Evoluzione 🌌

🌈​I colori non sono semplicemente qualcosa che guardiamo, ma una parte integrante di ciò che siamo. Sono frequenze vive, vibrazioni che dialogano costantemente con il nostro stato emotivo.

Quando impariamo a conoscere il loro immenso potere, i colori smettono di essere una scelta estetica e diventano veri e propri alleati del nostro benessere quotidiano.🔝

​Ma c'è una bellezza ancora più profonda in tutto questo.

👀La nostra capacità di percepire i colori, nel corso dell'evoluzione umana, è cresciuta di pari passo con lo sviluppo delle nostre funzioni cerebrali. Più la nostra coscienza e il nostro cervello 🧠si evolvevano, più si affinava l'uso sapiente del colore come strumento di espressione, cura e connessione interiore.

​"Il colore è un mezzo per esercitare un influsso diretto sull'anima."
— Wassily Kandinsky

​Ieri sera abbiamo vissuto un viaggio meraviglioso, unendo la mente e il cuore in una serata tanto divertente quanto ricca di significato. 🕉

Ognuno di noi è tornato a casa custodendone un pezzo in più di se stesso, una nuova sfumatura di consapevolezza.

❤️​Un grazie immenso a tutti i partecipanti e un ringraziamento speciale alla splendida presenza e collaborazione di Sonia Dallorto, che ha reso questa serata indimenticabile. ✨

Segui la Stella Gialla!✨️⭐️

27/05/2026

📌 Regola Numero 1: PRENDITI CURA DI TE 🤗

​Ti capita mai di sentirti esausta, svuotata, eppure continui a dare ogni singola goccia di energia ai tuoi figli?

​Spesso pensiamo che sacrificare noi stessi sia il modo più grande per dimostrare amore.

⚠️ Ma presta attenzione a questo:
un serbatoio d'amore  vuoto non può colmare il bisogno di amore di un figlio.
Prendersi cura di sé non è un atto egoistico, ma  di profonda responsabilità.

​La psicologia della famiglia ci mostra che più un genitore è capace di amarsi e quindi ricaricarsi energeticamente, più sarà in grado di rispondere ai bisogni emotivi e cognitivi, oltre a quelli fisiologici, dei propri bambini, creando un ambiente sano e sicuro per la loro crescita.

​Se vuoi essere una guida solida per tuo figlio,  iricordati di te!

Per accendere la sua luce, devi prima alimentare  la tua. ✨

27/05/2026

Dove ci siamo persi?

Quando ci riconnettiamo con Madre Natura ritroviamo il ritmo della Vita.

Il cuore ha un elettro magnetismo 5.000 volte più potente del cervello, ma celo siamo scordati, e usiamo la ragione (in modo decisamente sbagliato a volte), per trovare soluzioni laddove serve solo il

SENTIRE

Torniamo a Noi.

I nostri figli ne hanno BISOGNO

Indirizzo

Via Umberto I, 47
Bra
12042

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

3703427786

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