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toccosalute Fisioterapia e Osteopatia a Breganze Studio di Massofisioterapia, Fisioterapia, Osteopatia e Chinesiologia

📍 Dolore che parte dal collo e arriva al braccio? Non ignorarlo.Formicolio, bruciore, perdita di forza o un dolore che s...
10/06/2026

📍 Dolore che parte dal collo e arriva al braccio? Non ignorarlo.

Formicolio, bruciore, perdita di forza o un dolore che scende dalla spalla fino alla mano potrebbero essere segnali di una cervicobrachialgia.

Spesso si pensa che basti riposare o aspettare che passi da sola. In realtà, il riposo assoluto, le posture rigide o l’automedicazione possono contribuire a mantenere il problema nel tempo.

👉 La cervicobrachialgia è spesso legata a un’irritazione delle strutture nervose cervicali e richiede una valutazione accurata per capire da dove nasce realmente il sintomo.

Ogni persona è diversa:
✅ può essere coinvolta la colonna cervicale
✅ possono influire postura e movimento
✅ possono essere presenti tensioni muscolari o alterazioni del sistema nervoso

Per questo motivo il trattamento più efficace non è quello “standard”, ma quello costruito sulla persona dopo una valutazione specifica.

🎯 L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma recuperare il movimento, la funzionalità e prevenire le ricadute.

Hai mai avuto dolore, formicolio o debolezza che dal collo si estendevano al braccio? Scrivicelo nei commenti. 👇

08/06/2026

⚡ Collo bloccato, dolore che scende lungo il braccio, formicolii alle dita?

Potrebbe non essere una semplice “contrattura”.
Molto spesso questi sintomi sono legati a una cervicobrachialgia.

👉 Quel fastidio continuo tra collo, spalla e braccio che può rendere difficili anche i gesti più semplici:
❌ lavorare al computer
❌ guidare
❌ dormire bene
❌ allenarsi senza dolore

E sai qual è uno degli errori più comuni?
Aspettare troppo tempo… oppure affidarsi solo ai farmaci 💊

I farmaci possono ridurre temporaneamente il dolore,
ma se non si lavora sulla causa, il problema tende spesso a ripresentarsi.

Nel reel ti mostriamo come lavoriamo da Tocco Salute 👇
✔ valutazione del movimento cervicale
✔ analisi di mobilità e tensioni
✔ esercizi mirati
✔ trattamento manuale
✔ rieducazione del movimento

🎯 L’obiettivo non è solo “far passare il dolore”,
ma aiutarti a tornare a vivere le tue giornate con più libertà e meno limitazioni.

Perché convivere con tensione, rigidità e formicolii NON dovrebbe diventare la normalità.

📍Ascoltare il corpo in tempo può fare la differenza.

💬 Scrivi “COLLO” nei commenti o in DM se vuoi capire meglio da dove potrebbe arrivare il tuo dolore.

05/06/2026

Quando mi dicono: “Mi tolga tutte le tensioni di una vita in una seduta”. Magari funzionasse così 😅🤣

🚺 Perdi qualche goccia quando tossisci, starnutisci o fai attività fisica?Ti senti gonfia, pesante o hai fastidi durante...
03/06/2026

🚺 Perdi qualche goccia quando tossisci, starnutisci o fai attività fisica?

Ti senti gonfia, pesante o hai fastidi durante i rapporti?

Hai difficoltà ad andare in bagno o senti che qualcosa “non funziona” come dovrebbe?

❌ Molte donne convivono con questi sintomi per anni pensando che siano normali.

La verità?

👉 Molto spesso il pavimento pelvico sta cercando di mandarti un messaggio.

E non sempre la soluzione è fare più esercizi.

A volte serve imparare ad ascoltarlo, percepirlo e rilassarlo.

Il pavimento pelvico influenza:

✔️ postura
✔️ respiro
✔️ addome
✔️ intestino
✔️ stabilità del corpo
✔️ sessualità
✔️ benessere quotidiano

🎙️ In questo episodio di “Pavimento Pelvico per Principianti” parliamo di uno degli errori più comuni e di come iniziare a comprendere davvero il proprio corpo.

💬 Ti è mai capitato di pensare che un sintomo fosse “normale” per poi scoprire che non lo era?

Scrivilo nei commenti.

01/06/2026

☺️ “Hai mai perso una goccia di pipì… e fatto finta di niente?”

Perché no, non è “normale” solo perché succede a tante donne.

In questo estratto del podcast Pavimento Pelvico per Principianti insieme alla fisioterapista specializzata Aurora Pettenon parliamo di uno degli argomenti più ignorati… ma che cambia davvero la qualità della vita di una donna.

⚠️ Perdite urinarie
⚠️ Sensazione di peso
⚠️ Stipsi
⚠️ Dolore nei rapporti
⚠️ Difficoltà nel post parto

…sono segnali che il corpo manda.
E imparare ad ascoltarli può fare la differenza.

🎙️ In questa clip scoprirai:
✨ cos’è DAVVERO il pavimento pelvico
✨ gli errori più comuni che molte donne fanno senza saperlo
✨ perché non dovremmo normalizzare certi sintomi
✨ quanto il pavimento pelvico influenzi sport, postura, benessere e femminilità

Per anni questo tema è stato vissuto con vergogna.
Noi vogliamo parlarne in modo semplice, concreto e senza tabù.

🎧 Episodio completo disponibile su Spotify:
“Pavimento Pelvico per Principianti”

👇 Scrivi “INFO” nei commenti se vuoi approfondire questo argomento.

29/05/2026

Buongiorno! ☀️😂

🚨 La sclerosi multipla non colpisce solo il corpo.Colpisce l’energia, l’equilibrio, la sicurezza nei movimenti… e spesso...
27/05/2026

🚨 La sclerosi multipla non colpisce solo il corpo.
Colpisce l’energia, l’equilibrio, la sicurezza nei movimenti… e spesso anche la vita sociale.

Ma oggi la scienza è sempre più chiara su un punto:
👉 il movimento NON è un nemico.
👉 il movimento è parte della terapia.

Muoversi in modo corretto e guidato può aiutare a:
✔️ ridurre rigidità e fatica
✔️ migliorare equilibrio e controllo
✔️ mantenere autonomia e qualità di vita
✔️ sentirsi più forti, fisicamente e mentalmente

Da ToccoSalute crediamo in una terapia che non si limiti al sintomo, ma che aiuti le persone a tornare a vivere il proprio corpo con fiducia. 💙

Perché il vero obiettivo non è solo “stare meglio”.
È tornare a sentirsi liberi di muoversi. ✨

📍ToccoSalute – Fisioterapia e Movimento
📩 Scrivici per maggiori informazioni

25/05/2026

Soffri di sclerosi multipla?
👉 Muoversi NON è il problema.
È parte della soluzione!

Per anni si è pensato che fosse meglio fermarsi,
evitare lo sforzo, “non stancarsi”.

❌ Oggi sappiamo che non è così.

La sclerosi multipla può portare:
• difficoltà nei movimenti
• perdita di forza e controllo
• stanchezza cronica

Ma le evidenze più recenti dimostrano una cosa chiara:
💡 l’esercizio terapeutico è fondamentale.

Se guidato nel modo corretto, aiuta a:
✔ migliorare l’autonomia
✔ aumentare la sicurezza nei movimenti
✔ recuperare controllo motorio
✔ ridurre la fatica nel tempo
✔ ritrovare fiducia nel proprio corpo

Nel nostro studio lavoriamo seguendo le linee guida AISM,
con programmi di esercizio graduali e personalizzati,
adatti a ogni fase e a ogni persona.

👥 Puoi farlo:
• individualmente
• oppure in piccoli gruppi guidati

🌿 Muoversi non significa affaticarsi di più.
Significa stare meglio, un passo alla volta.

📩 Se vuoi capire come iniziare in sicurezza, scrivici.
Costruiamo insieme un percorso adatto a te.

📍 ToccoSalute – Fisioterapia & Movimento

✨ Il pavimento pelvico non è solo un insieme di muscoli.È il modo in cui una donna vive il proprio corpo. 💜È libertà.È p...
20/05/2026

✨ Il pavimento pelvico non è solo un insieme di muscoli.
È il modo in cui una donna vive il proprio corpo. 💜

È libertà.
È piacere.
È sentirsi bene senza dover sempre stringere, trattenere, sopportare.

Perché no…
❌ non è normale perdere urina ridendo
❌ non è normale convivere con dolore o pesantezza
❌ non è normale sentirsi scollegate dal proprio corpo

Eppure tantissime donne ogni giorno si convincono che sia “normale così”.

Noi vogliamo cambiare questo. 🌸

Parlare di pavimento pelvico significa parlare di:
✨ salute
✨ femminilità
✨ respiro
✨ consapevolezza
✨ qualità della vita

Perché sentirsi bene con il proprio corpo… cambia tutto.

🎧 “Pavimento Pelvico per Principianti” nasce proprio per questo:
informare, aiutare e far sentire meno sole tante donne.

📍Ascolta ora il podcast su Spotify
💬 Scrivi nei commenti “INFO” se vuoi capire meglio il tuo corpo
📩 Condividi questo carosello con una donna che ha bisogno di leggere queste parole

ToccoSalute

18/05/2026

👉 Il piacere non è un lusso.
È un segnale di salute.

Nella 8ª puntata di “Pavimento Pelvico per Principianti” parliamo di un tema spesso taciuto, ma fondamentale:
il rapporto tra piacere, libertà e consapevolezza corporea.

Il piacere non è solo sessualità.
È capacità di sentire, lasciar andare, fidarsi del proprio corpo.

In questa puntata scoprirai:
✨ perché il pavimento pelvico è coinvolto nelle sensazioni di piacere
✨ come tensioni e controllo possono limitarlo
✨ perché libertà corporea e benessere sono profondamente collegati

Molte donne convivono con rigidità, fastidi o disconnessione dal proprio corpo…
senza sapere che possono lavorarci.

🎙️ Parlare di piacere è parlare di salute.
Di ascolto.
Di presenza.

🔗 Ascolta ora la puntata 8
🌐 www.toccosalute.it

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Via Beato Bartolomeo 11
Breganze
36030

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