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Fisioterapia e Osteopatia a Breganze Studio di Massofisioterapia, Fisioterapia, Osteopatia e Chinesiologia

05/11/2026

🌸 IL CORPO CHE ABITO | Una serata gratuita a Sarcedo

Come cambia il corpo di una donna nelle diverse fasi della vita? E perché del pavimento pelvico si parla ancora così poco?

Dopo la presentazione del libro Pavimento pelvico per principianti, ci ritroviamo per continuare a parlarne con parole semplici e spazio per le domande.

Con Paola Bozzetto, autrice del libro, e le fisioterapiste specializzate nel pavimento pelvico di Tocco Salute, parleremo di ascolto del corpo, cura e prevenzione, dalla gravidanza alla menopausa.

📅 Martedì 10 novembre 2026 alle 20:15
📍 Sala del Caminetto, Villa Ca’ Dotta · via Roma, Sarcedo
🎟️ Ingresso gratuito

L’invito è aperto a tutte, anche a chi viene da Breganze, Thiene, Zugliano, Fara Vicentino, Montecchio Precalcino e dagli altri comuni vicini.

Salva la data e manda questo post alla persona con cui ti piacerebbe ve**re. 💛

Una serata promossa dal Comune di Sarcedo in collaborazione con Tocco Salute.

04/11/2026

🙋‍♀️ DEVI PRENDERE UN OGGETTO IN ALTO? Ecco 4 consigli per farlo in modo più comodo e sicuro!

Quante volte ti capita di allungarti per raggiungere qualcosa su uno scaffale, sopra un armadio o in cucina? 🤔

Sono gesti quotidiani, ma qualche piccolo accorgimento può aiutarti a evitare sforzi inutili!

✅ 1️⃣ Avvicinati al mobile: evita di allungare eccessivamente le braccia e cerca di mantenere l’oggetto vicino al corpo.

✅ 2️⃣ Utilizza un rialzo stabile: se l’oggetto è troppo in alto, usa uno sgabello sicuro invece di metterti in punta di piedi e perdere l’equilibrio.

✅ 3️⃣ Evita movimenti bruschi con le spalle: raggiungi l’oggetto con movimenti graduali e controllati, soprattutto se è pesante.

✅ 4️⃣ Non dimenticare di allenarti! 💪 Forza, mobilità ed equilibrio ti aiutano ad affrontare con maggiore facilità i movimenti di tutti i giorni.

💡 Ricorda: non dobbiamo avere paura di muoverci, ma imparare a gestire meglio i nostri movimenti!

💙 Da Tocco Salute ti aiutiamo a migliorare forza, mobilità e autonomia attraverso esercizi mirati e percorsi personalizzati.

📌 Salva questi consigli per la prossima volta che dovrai raggiungere qualcosa in alto!

💬 Tu utilizzi uno sgabello oppure cerchi di arrivarci a tutti i costi? 😅

📍 Tocco Salute – Breganze (VI)
📞 0444 130145

02/11/2026

🙋‍♂️ Devi prendere un oggetto da uno scaffale in alto? Attenzione a come ti muovi!

Per raggiungere qualcosa in alto, cerca di avvicinarti all'oggetto, evita di inarcare eccessivamente la schiena e usa tutto il corpo per arrivarci, senza forzare le spalle.

Se serve, utilizza un rialzo stabile invece di allungarti troppo o perdere l'equilibrio. 💪

Ma sai qual è il vero segreto per affrontare questi gesti con più facilità? Allenarti! 🏋️

Migliorare forza, mobilità ed equilibrio ti aiuta a gestire meglio i movimenti di tutti i giorni.

Perché allenarsi non significa solo migliorare in palestra, ma anche rendere più semplici i gesti della vita quotidiana! 🔥

👉 Muoviti meglio. Allenati per la vita di tutti i giorni.

I risultati e l'idoneità del trattamento sono soggetti a valutazione individuale.

Contenuto realizzato con il supporto di sistemi di intelligenza artificiale (AI)

30/10/2026

People of ToccoSalute - Un nome, un ruolo e una storia da raccontare 📖

⭐️ Oggi tocca a Paola

28/10/2026

💻 Esci dal lavoro e… il collo presenta il conto? 😅

Otto ore davanti al computer, qualche riunione di troppo e a fine giornata sembra che le spalle siano diventate di cemento! 🧱

Ma siamo sicuri che la colpa sia solo della postura? 🤔

📌 Spoiler: stare seduti dritti non basta!

Il nostro collo ama il movimento, non le posizioni mantenute per ore. E anche stress, tensioni e abitudini quotidiane possono contribuire al fastidio.

✅ Cambia posizione durante la giornata.
✅ Concediti qualche pausa per muoverti.
✅ Organizza la postazione di lavoro in modo confortevole.

E se il dolore continua a tornare? Non limitarti a sopportarlo fino al weekend!

💡 Da Tocco Salute valutiamo il tuo problema per capire quali fattori possono contribuire al dolore e individuare il percorso più adatto a te.

📍 Breganze e San Vito di Leguzzano
📞 0444 130145

💬 E tu? A che ora della giornata il tuo collo inizia a protestare? Scrivicelo nei commenti! 👇

26/10/2026

💻 Cervicale da ufficio? Non è solo colpa della postura!

Passare tante ore alla scrivania può favorire tensioni e fastidi al collo. Ma stare seduti perfettamente dritti tutto il giorno non è la soluzione! 👀

👉 La cosa più importante? Cambiare spesso posizione, fare pause attive e mantenersi in movimento.

Se il dolore persiste, possono essere utili trattamenti mirati e un percorso personalizzato, guidato da professionisti, per aiutarti a ritrovare mobilità e benessere. 💪

E non dimenticare: il movimento è parte della soluzione! Allenarti con esercizi adatti alle tue esigenze può aiutarti a migliorare forza e resistenza.

🔥 Non rimanere bloccato nella stessa posizione: prenditi cura del tuo collo, ogni giorno!

I risultati e l'idoneità del trattamento sono soggetti a valutazione individuale.

Contenuto realizzato con il supporto di sistemi di intelligenza artificiale (AI)

23/10/2026

“ Non solo Segretaria ma… factotum” 😂

21/10/2026

🛏️ Rifare il letto è più pericoloso di quanto pensi? 😱

Tranquilli, non serve chiamare i rinforzi! 😂

Quante volte ci hanno detto: «Attento a come ti pieghi, tieni la schiena dritta!»?

E se ti dicessimo che la tua schiena è molto più forte di quanto immagini? 💪

🧠 Non esiste una postura perfetta da mantenere in ogni momento e piegarsi in avanti non significa automaticamente farsi male.

✅ Puoi flettere la schiena senza paura.
✅ Usa gambe e braccia per distribuire lo sforzo.
✅ Muoviti con naturalezza e varia spesso posizione.

Il segreto? Non evitare i movimenti, ma abituare il tuo corpo a farli!

💙 A Tocco Salute crediamo in una fisioterapia che ti aiuti a muoverti con più sicurezza e meno paura, anche nelle piccole attività quotidiane.

E adesso confessalo… anche tu rifai il letto con la delicatezza di chi sta disinnescando una bomba? 😂👇

📍 Tocco Salute – Breganze

📞 0444 130145

19/10/2026

🛏️ Rifare il letto senza mettere in difficoltà la schiena? Si può! 💪

Quando rifai il letto, fai attenzione a come ti muovi: cerca di avvicinarti al materasso, muovi la schiena in modo controllato e fletti le ginocchia quando devi abbassarti.

Ma il segreto più importante? Non basta prestare attenzione alla postura: devi anche allenarti! 🏋️‍♀️

Una schiena forte, un corpo allenato e una buona capacità di movimento ti aiutano ad affrontare meglio i gesti di tutti i giorni.

Perché il movimento non serve solo in palestra, ma soprattutto nella vita quotidiana! 🔥

👉 Allenati per muoverti meglio, ogni giorno.

16/10/2026

“Quale sarebbe il tuo paziente preferito?” 😂

Indirizzo

Via Beato Bartolomeo 11
Breganze
36030

Sito Web

https://www.toccosalute.it/

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