04/09/2026
Ci abitiamo a tante cose.
Alle tensione.Al gonfiore.Alla stanchezza.
A sentirci sempre un po' appesantite.
E quando una sensazione ci accompagna ogni giorno,rischiamo di iniziare a considerarla normale.
Ma il benessere,per me,parte proprio da qui :imparare ad ascoltare il corpo prima che sia costretto a farsi sentire più forte.
Prendersi cura di sé non dovrebbe essere l ultima cosa della lista.
Dovrebbe essere parte del mondo in cui scegliamo di stare bene.
Forse non hai bisogno di abituarti a sentirti così.
Forse hai solo bisogno di ricominciare ad ascoltarti.✨
