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08/09/2026

Le ferie sono finite e si torna alla vita di tutti i giorni. E con la routine, spesso tornano anche i pensieri, le ansie, i problemi relazionali che per qualche giorno eravamo riusciti a mettere da parte.

È normale. Ma è anche un buon momento per chiedersi: voglio davvero ricominciare da dove avevo lasciato, o è il momento di fare qualcosa di diverso?

Con l'ipnosi puoi intraprendere un percorso attivo orientato al cambiamento reale. Con l'autoipnosi impari a lavorare in autonomia su molti aspetti della tua vita quotidiana.
Scrivici per conoscere i nostri percorsi di lavoro e raccontarci la tua situazione. Da noi troverai sempre ascolto e supporto.

La prima consulenza è gratuita e senza impegno.

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20/08/2026

Per alcune persone, perdere peso non è solo una questione estetica, ma una necessità legata alla salute, indicata anche dal proprio medico.Chi ha provato tante diete lo sa bene: raramente il problema è sapere cosa mangiare. Dietro un percorso di dimagrimento c'è sempre un lavoro mentale, che richiede una grandissima forza di volontà e dispendio di energia. Questo perché, nella maggior parte dei casi, non è la fame a spingerci a mangiare, ma processi inconsci che portano a gesti automatici, come aprire il frigo senza averne veramente la necessità, o voglie che arrivano insieme allo stress o ai pensieri. La ricerca conferma che l'ipnosi, affiancata a un percorso nutrizionale, può aiutare a lavorare su quegli automatismi, su quelle voglie improvvise e sulla forza di volontà. Non è una bacchetta magica, ma è uno strumento in più per costruire un rapporto diverso con il cibo, lavorando in modo mirato sulle dinamiche che possono renderlo migliore. La prima consulenza è gratuita e senza impegno.
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12/08/2026

Chi appartiene al tuo stesso 'gruppo d'anime' potrebbe essere stato, in un'altra vita, qualcuno di completamente diverso da chi è oggi: un genitore che un tempo era un figlio, un amico che un tempo era un rivale. È una delle idee più interessanti tra quelle raccontate da chi studia l'ipnosi regressiva da decenni. Nell'articolo parliamo di legami karmici, clan di anime e anime gemelle, cosa dicono gli studiosi che se ne sono occupati, e cosa possono insegnarci sulle relazioni che viviamo oggi.
🔗 https://www.ipnocris.it/aspetti-affascinanti/

05/08/2026

C'è una differenza tra affidarsi completamente a qualcun altro e imparare a fare qualcosa da soli. L'autoipnosi è questo: uno strumento che impari in seduta, ma che poi resta tuo, da usare quando ne hai bisogno, senza dover aspettare il prossimo appuntamento. Non serve una dote speciale, serve solo pratica. Il percorso online prevede quattro sedute, in cui costruiamo insieme le basi e poi tecniche più strutturate, con piccoli esercizi da fare a casa tra un incontro e l'altro. La prima consulenza è gratuita e senza impegno.
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30/07/2026

C'è chi ha già provato a smettere di fumare più volte, e ogni volta è tornato al pacchetto dopo pochi giorni. Non è mancanza di volontà: il gesto è diventato un automatismo, e certi automatismi non si spengono a comando. Nell'articolo raccontiamo una delle esperienze seguite da CRIS, e come lavoriamo quando il problema non è la sigaretta in sé, ma quello che lascia vuoto quando non c'è più.

🔗 https://www.ipnocris.it/smettere-di-fumare/

24/07/2026

Lo spettacolo e un percorso di supporto sono due cose diverse. Nel primo caso, chi sale sul palco ha già scelto di lasciarsi andare completamente, in una performance preparata in anticipo. In un percorso vero, invece, c'è collaborazione tra te e chi ti guida, e resti sempre tu al comando. Se sei curioso di scoprire come funziona davvero, scrivici. La prima consulenza è gratuita e senza impegno.
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21/07/2026

Ci sono persone che, appena le incontri, senti di conoscere già. Non è sempre amore a prima vista: a volte è un conflitto che si ripete, una tensione che non si spiega, un legame che sembra più vecchio della vita che stai vivendo ora. Brian Weiss, psichiatra americano tra i nomi più noti nello studio dell'ipnosi regressiva, racconta nei suoi libri il caso di due pazienti sconosciuti tra loro che, in sedute separate, descrissero vite passate condivise con una somiglianza di dettagli ed emozioni che lo lasciò sbalordito. Da lì è nata la sua teoria sui legami karmici: relazioni che si ripetono nel tempo per completare qualcosa di irrisolto. Non serve crederci per forza. Ma se una relazione ti pesa in un modo che non riesci a spiegarti, esplorarne le radici può essere un primo passo per capire, e per lasciar andare.

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17/07/2026

Hai già letto i nostri articoli? Ipnosi, vite precedenti, autostima, crescita personale: sul nostro sito trovi diversi approfondimenti su questi temi.

🔗 https://www.ipnocris.it/articoli/

14/07/2026

Ci sono bambini che raccontano dettagli di vite che non hanno mai vissuto. Non lo fanno su un palco, non lo fanno per gioco: lo raccontano ai genitori, con naturalezza, come se fosse un ricordo qualsiasi. Da oltre sessant'anni, all'Università della Virginia, un gruppo di ricercatori studia questi casi con metodo scientifico: testimoni multipli, verifiche incrociate, nessuna suggestione.

Ian Stevenson prima, Jim Tucker oggi, hanno raccolto oltre 2.500 storie di questo tipo.

Abbiamo scritto un articolo su questa ricerca, i casi più sorprendenti e cosa significa per chi si avvicina all'ipnosi regressiva.

https://www.ipnocris.it/la-scienza-e-la-reincarnazione-stevenson-e-tucker/

10/07/2026

C'è una parte di te che ricorda qualcosa che non hai mai vissuto in questa vita? L'ipnosi regressiva a vite precedenti serve proprio a questo: dare voce a ricordi e sensazioni che la mente custodisce da lontano. Due sedute, sempre guidate dall'operatore, in presenza o online. La prima consulenza è gratuita e senza impegno.
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