30/10/2026
Molti bambini e ragazzi con autismo o disabilità intellettiva possono incontrare importanti difficoltà nel riconoscere ciò che stanno provando e nell’utilizzare strategie efficaci per gestire emozioni intense.
Prima di lavorare direttamente sulle emozioni può però essere utile osservare anche il contesto quotidiano.
Sonno, alimentazione, prevedibilità delle routine, carico di stimoli e possibilità di alternare attività e momenti di recupero possono influire sulla capacità di affrontare situazioni emotivamente impegnative.
Successivamente possiamo introdurre strumenti visivi come:
→ termometro delle emozioni;
→ carte per comunicare “come mi sento”;
→ tabelle che associano a ogni emozione possibili strategie alternative.
Ad esempio, quando compare rabbia possiamo insegnare progressivamente a chiedere una pausa, comunicare ciò che sta accadendo, utilizzare una strategia di rilassamento già appresa o raggiungere uno spazio concordato.
🎯 Un aspetto è però fondamentale: questi strumenti dovrebbero essere insegnati quando il bambino è calmo e disponibile ad apprendere.
Non possiamo aspettarci che una strategia mai utilizzata prima venga improvvisamente messa in pratica nel momento di massima attivazione.
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