Motomimetico Studio - Gyrotonic Exercise Method

Motomimetico Studio - Gyrotonic Exercise Method Motomimetico Studio è il primo studio a Catania dedicato unicamente alla pratica del metodo GYROTON

Motomimetico Studio è il primo studio a Catania dedicato esclusivamente alla pratica del metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®. Lo studio si trova nel cuore nevralgico della città, circonvallazione/Ognina, a pochi chilometri dal centro della città, é raggiungibile facilmente da tutti i paesi etnei, con un parcheggio riservato ai nostri clienti. Lo studio ospita un’ampia sala dedicata al metodo GYROTO

NIC®. Presente nel territorio catanese dal 1998, MotoMimetico è stato fondatore del Majazè – magazzino culturale, centro di formazione, produzione e divulgazione delle arti contemporanee. In seguito trasformatosi in Motomimetico Compagnia di Danza sotto la direzione artistica della coreografa e danzatrice Emma Scialfa, è stato presente con le sue produzioni nei maggiori Festival della scena contemporanea italiana ed europea. (www.motomimetico.it)

Oggi Motomimetico prende una nuova veste e crea una nuova identità, proponendo uno dei sistemi di allenamento più sofisticato e moderno: il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®. Ideato e sviluppato dal coreografo e danzatore Juliu Horvath, ha lo scopo di RIVITALIZZARE e RINGIOVANIRE persone di qualsiasi età ed esperienza, come sportivi e ballerini che desiderano accrescere la loro performance ma è anche utilizzato a livello riabilitativo in molti ospedali e studi chiropratici. La costante assistenza di un personal trainer certificato GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® assicura la serietà e l’estrema attenzione con la quale questa tecnica è insegnata e praticata. Titolare del MotoMimetico Studio - Emma Scialfa
Licensed pre trainer e trainer Level 1 GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e GYROKINESIS® - programma terapeutico cingolo scapolare - cingolo pelvico - scoliosi
Diploma conseguito a Münstertal/Schwarzwald - Germania - GYROTONIC® headquarter europeo



QUALCHE PAROLA IN PIU’ SUL METODO GYROTONIC®

Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è uno dei più moderni sistemi di allenamento che consiste in moduli di esercizi basati sui principi della GYROKINESIS® e quindi, sul concetto di movimento pluridirezionale. Il sistema è stato creato, agli inizi degli anni '80 negli Stati Uniti dal danzatore ungherese Juliu Horvath, per andare incontro alle esigenze di persone di tutte le età e abilità. Grazie all'interesse sempre maggiore da parte della comunità medica internazionale il metodo GYROTONIC® si è affermato in tutto il mondo tra le migliori tecniche di riabilitazione fisica per il recupero funzionale dei professionisti dello sport e più in generale per persone che presentano squilibri strutturali e funzionali. Il metodo GYROTONIC® migliora la funzionalità dell'intero organismo agendo sistematicamente e delicatamente su articolazioni e muscoli. Infatti, per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche (spirali di movimento naturale) in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva, è possibile ottenere al tempo stesso potenziamento e flessibilità. Per la pratica del GYROTONIC® sono utilizzate attrezzature realizzate su progettazione di Juliu Horvath che impiegano elementi meccanici costruiti in legno, cuoio e acciaio e che consentono continuità e libertà di movimento per allenare individualmente le persone. Il sistema GYROTONIC® è costruito sul corpo, rispetta la libertà di movimento, senza limiti di versatilità e velocità. Ogni esercizio con il metodo GYROTONIC® è sincronizzato con un tipo specifico di respirazione che crea ritmi cardiovascolari-aerobici delicati o vigorosi, secondo l’intensità e la velocità di esecuzione. Il sistema GYROTONIC® pone una speciale attenzione all’aumento della capacità funzionale della colonna vertebrale, che diviene significativamente meno predisposta agli infortuni. Una ginnastica adatta a tutti coloro che vogliono:
FISICO ARMONIOSO
POSTURA CORRETTA
ARTICOLAZIONI SANE E MOBILI
COLONNA VERTEBRALE FORTE ED ELASTICA
MUSCOLATURA TONICA
MAGGIORE CONTROLLO PSICOFISICO
EQUILIBRIO E COORDINAZIONE NEUROMUSCOLARE

Prenota la tua seduta:
+39 3926503328
+mail [email protected]






GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e GYROKINESIS® sono marchi registrati della Gyrotonic Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione. GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission

28/07/2026

Nella Gyrokinesis® non si cerca la postura perfetta né il gesto perfetto: si impara a muoversi in continuità, lasciando che ogni movimento conduca naturalmente al successivo, accompagnato dal respiro.

La colonna vertebrale si mobilizza in tutte le sue direzioni, le articolazioni ritrovano spazio, il corpo diventa più fluido, più elastico e più disponibile al movimento. Non importa l'età o il livello di preparazione. Ciò che conta è la disponibilità ad ascoltare il proprio corpo, senza forzarlo, rispettandone i tempi e le possibilità.

Se questo percorso viene condiviso con altre persone, diventa ancora più naturale. Allenarsi in gruppo significa trovare uno spazio dedicato a sé, lasciarsi ispirare dall'energia degli altri e costruire quella costanza che, giorno dopo giorno, trasforma il movimento in un'abitudine di benessere. Perché prendersi cura di sé è più semplice quando lo si fa insieme.

Non si insegna un metodo. Si impara a osservare il movimento.Ogni percorso di formazione è molto più di un insieme di le...
22/07/2026

Non si insegna un metodo. Si impara a osservare il movimento.
Ogni percorso di formazione è molto più di un insieme di lezioni: è un tempo dedicato allo studio, alla pratica e alla ricerca, in cui si sviluppa uno sguardo nuovo sul corpo e sul modo in cui si muove.
I corsi di formazione di Motomimetico Studio sono rivolti a chi desidera intraprendere il percorso per diventare trainer certificato, ma anche a chi sente il bisogno di approfondire il metodo partendo dalla propria esperienza.
Perché prima di poter guidare gli altri, è necessario imparare ad ascoltare se stessi.

Con il nuovo calendario della formazione trovi tutte le date dei percorsi in programma, le informazioni sui diversi livelli e il calendario dei prossimi mesi.
Ogni insegnante è stato prima di tutto un allievo.
Ogni percorso inizia da una scelta.

Che cosa insegna davvero un buon insegnante? Un buon insegnante non insegna soltanto dei movimenti. Insegna a osservare,...
14/07/2026

Che cosa insegna davvero un buon insegnante? Un buon insegnante non insegna soltanto dei movimenti. Insegna a osservare, ad ascoltare, a fare domande.
Non cerca allievi che lo imitino perfettamente, ma persone che imparino a conoscere il proprio corpo, a fidarsi delle proprie sensazioni e a sviluppare uno sguardo sempre più consapevole.

Per questo ogni lezione è uno scambio. L'insegnante continua a imparare attraverso chi ha davanti, e l'allievo cresce quando smette di cercare la risposta giusta e inizia a fare esperienza.

La tecnica è fondamentale, ma è la capacità di trasmetterla con sensibilità, presenza e umiltà che trasforma una lezione in un percorso di crescita.
Forse è proprio questo il compito più bello di chi insegna: non creare persone che dipendano dalle sue indicazioni, ma accompagnarle fino al momento in cui sapranno ascoltare il proprio corpo con maggiore autonomia.

Perché un buon insegnante non lascia soltanto esercizi. Lascia un modo diverso di guardare se stessi.

Quante tensioni porti con te senza accorgertene? Le spalle che si sollevano, la mandibola serrata, il respiro corto, il ...
03/07/2026

Quante tensioni porti con te senza accorgertene? Le spalle che si sollevano, la mandibola serrata, il respiro corto, il collo rigido…

Con il tempo il corpo si adatta a queste tensioni fino a considerarle normali, ma normale non significa naturale.

La Sferotonia nasce proprio da qui: attraverso un lavoro di auto-massaggio consapevole con sfere di diversa consistenza, aiuta il corpo a ritrovare equilibrio, ad alleggerire il tono muscolare e a riscoprire un movimento più libero, fluido e naturale. Non si tratta di fare di più. Si tratta di togliere ciò che il corpo non ha più bisogno di trattenere, perché quando il corpo lascia andare le tensioni, cambia anche il modo in cui respiri, ti muovi e abiti lo spazio.

Vieni a scoprire la Sferotonia al Motomimetico Studio.

Il movimento non va in vacanza.L'estate è il periodo in cui è più facile interrompere le proprie abitudini. Eppure è pro...
30/06/2026

Il movimento non va in vacanza.

L'estate è il periodo in cui è più facile interrompere le proprie abitudini. Eppure è proprio quando rallentiamo che il corpo ha bisogno di continuare a muoversi, respirare e ritrovare il proprio equilibrio.

Il benessere non si costruisce in un giorno, ma nella continuità dei piccoli gesti. Anche una sola lezione può fare la differenza, se diventa parte di un percorso.

Per questo, fino al 31 luglio, acquistando un tesserino da 4 lezioni di GYROTONIC®, GYROKINESIS®, Sferotonia o Yamuna, oppure uno dei nostri pacchetti combinati, riceverai 1 lezione in omaggio.

La lezione bonus potrà essere utilizzata anche a settembre, così da riprendere il tuo percorso con ancora più energia.

La promozione è valida fino al 31 luglio e tutti gli ingressi potranno essere utilizzati entro il 30 settembre.

Ti aspettiamo in studio per scegliere insieme il percorso più adatto a te.

Le macchine del Gyrotonic® non sono attrezzi da palestra. Sono progettate per accompagnare il movimento.Ogni elemento, c...
29/06/2026

Le macchine del Gyrotonic® non sono attrezzi da palestra. Sono progettate per accompagnare il movimento.

Ogni elemento, carrucole, cavi, maniglie, lavora in sinergia per creare un movimento continuo, fluido, tridimensionale.

Non si tratta di spingere o sollevare pesi. Si tratta di guidare il corpo attraverso sequenze che rispettano la sua struttura.

Questo permette di:
– lavorare senza compressioni
– migliorare la mobilità articolare
– sviluppare forza in modo armonico
– coordinare respiro e movimento

Il risultato è un corpo più disponibile, più organizzato, più efficiente.

Ogni macchina ha una funzione specifica, ma è il modo in cui viene utilizzata a fare davvero la differenza. Per questo ogni lezione è individuale, costruita sulla persona.

Se non hai mai provato il Gyrotonic®, contattaci al 392 6503328

Il Gyrotonic® non è solo un lavoro sul benessere. È anche uno strumento di supporto per la performance.In discipline com...
26/06/2026

Il Gyrotonic® non è solo un lavoro sul benessere. È anche uno strumento di supporto per la performance.

In discipline come la scherma, dove precisione, velocità e controllo sono fondamentali, la qualità del movimento fa la differenza.

Il lavoro sul Gyrotonic® aiuta a sviluppare:
– mobilità articolare
– coordinazione
– stabilità e controllo del centro
– gestione del respiro

Tutti elementi essenziali in uno sport fatto di scatti, affondi, cambi di direzione.

Allenare il corpo in questo modo significa:
– rendere il gesto più fluido
– ridurre le compensazioni
– migliorare l’efficacia del movimento

Senza sovraccaricare.

Il metodo ideato da Horvath non sostituisce l’allenamento specifico. Lo completa ed è proprio questo a fare la differenza.

Se pratichi uno sport e vuoi lavorare sulla qualità del movimento, puoi iniziare da qui: scrivici a [email protected]

22/06/2026

La si fa a corpo libero, ma non è “semplice”. È un lavoro preciso, costruito su sequenze che uniscono: respiro, mobilità, coordinazione.
Si lavora in gruppo, ma ognuno segue il proprio ritmo.

È ideale se vuoi:
– migliorare la mobilità
– sciogliere tensioni
– allenarti in modo completo

E soprattutto, è il modo più accessibile per iniziare.
Se non l’hai mai provata, questo è il momento.

19/06/2026

Non lavoriamo su numeri. Lavoriamo sulle persone.
Ogni corpo è diverso. Ogni percorso viene costruito partendo da lì.

Non esistono schede standard. Non esistono soluzioni uguali per tutti.

Esiste un lavoro fatto di ascolto, attenzione, esperienza.

È questo che rende il percorso al davvero efficace. Se cerchi un lavoro fatto così, sei nel posto giusto.

MASTER CLASS DI LUGLIO: DUE OCCASIONI PER APPROFONDIRE IL MOVIMENTO E L’ASCOLTO DEL CORPOLuglio sarà un mese speciale al...
13/06/2026

MASTER CLASS DI LUGLIO: DUE OCCASIONI PER APPROFONDIRE IL MOVIMENTO E L’ASCOLTO DEL CORPO

Luglio sarà un mese speciale al Motomimetico Studio, con due appuntamenti dedicati a chi desidera esplorare il movimento in modo più consapevole, approfondito e trasformativo.

📍 4 luglio 2026 | GYROTONIC® Master Class – Jumping Stretching Board
Una master class intensiva di 4 ore dedicata a trainer certificati e apprendisti GYROTONIC® e GYROKINESIS®. Partendo dai pattern di movimento del Pulley Tower e dalle famiglie di movimento della GYROKINESIS®, utilizzeremo la Jumping Stretching Board per sviluppare forza, elasticità, coordinazione e ritmo, portando le sequenze a un livello più dinamico ed evoluto.

📍 6 luglio 2026 | SFEROTONIA® – L’auto massaggio consapevole
Una master class aperta a tutti per scoprire il metodo ideato da Emma Scialfa. Attraverso l’utilizzo di sfere di diverse consistenze e semplici esercizi di movimento, la Sferotonia aiuta a riequilibrare il tono muscolare, migliorare la postura, sciogliere tensioni e sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro. Una pratica accessibile che invita ad ascoltarsi, rallentare e ritrovare equilibrio.

Due esperienze diverse, unite da un obiettivo comune: migliorare la qualità del movimento e il benessere della persona. I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria. Contattaci per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.

Indirizzo

Via Messina 707
Catania
95128

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