11/08/2026
Lo stress fa parte della vita di tutti i giorni e, in piccole dosi, può persino aiutarci ad affrontare le sfide quotidiane. Quando però diventa costante, può influenzare anche il benessere del nostro cuore.
La buona notizia è che possiamo imparare a gestirlo. Muoversi con regolarità, dormire a sufficienza, seguire un'alimentazione equilibrata, ritagliarsi momenti di relax e, quando necessario, affidarsi al supporto di professionisti sono tutte strategie che contribuiscono al benessere psicofisico e cardiovascolare.
Come ricorda la dott.ssa Angela Ferrara, Specialista in Cardiologia presso Villa Lucia Hospital: «Il cuore, in fondo, non batte solo per pompare sangue. Batte al ritmo della nostra vita, delle emozioni, dei pensieri. E se la vita corre troppo, ogni tanto, è giusto farlo riposare un po’»❤️
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https://www.cardiochirurgia.com/20260003/cuore-e-stress
Direttore Sanitario: Dott. Giacomo Schinco