Satya ASD

22/10/2026

Pronti per Iniziare il ciclo di Workshop Yoga alla Scoperta della Colonna, Ponte tra Corpo e Mente

Attività promossa dal Coordinamento ASD Yoga Marche

🧘🏻‍♂️ Nella coltivazione dell'equilibrio mentale spesso si pensa che basta fare esercizi di concentrazione e praticare la meditazione, sottovalutando l'importanza della salute della colonna vertebrale.

🤓 Diversi studi hanno dimostrato il stretto collegamento tra la salute della colonna vertebrale e la salute mentale.
La spina dorsale infatti non è solo un sistema di supporto strutturale, rappresenta la superstrada del sistema nervoso e il canale centrale del flusso energetico.

🪷 In questo workshop approfondiremo la teoria che collega la salute della colonna a quella mentale, e soprattutto renderemo vissuta l'esperienza della spina dorsale come ponte fisico ed energetico per l'equilibrio tra corpo e mente, dimostrando come una colonna allineata e fluida coltiva direttamente una mente calma e stabile.

👉🏻 In questo workshop

🗣️ Prima parte - presentazione e Grounding

🤸🏼‍♀️ Seconda parte - Decongest and Decompress; Sperimentiamo la colonna come ponte fisico per l'equilibrio tra corpo e mente attraverso le Asana

🌬️ Terza Parte - Ripristinare i canali Energetici; Sperimentiamo la colonna come ponte energetico per l'equilibrio tra corpo e mente attraverso il Pranayama

🙏 Attraverso la Meditazione portiamo questa esperienza alla sua massima espressione.

📆 Vi aspettiamo Sabato 14 Novembre presso la Satya a.s.d. per questo primo incontro!

📞 Per info e prenotazioni contattate
334 917 3096 (Aisha)

Om Shanti

25/09/2026

CICLO DI WORKSHOP YOGA

Alla scoperta della Colonna

La colonna ponte tra corpo e mente
La colonna vertebrale è il nostro asse centrale. Sostiene il corpo, organizza il movimento e influenza il respiro. Nella pratica dello yoga rappresenta anche qualcosa di più profondo: il luogo in cui il gesto diventa presenza e il movimento conduce all’immobilità.

🧘🏼‍♀️ Ogni workshop esplorerà un aspetto della colonna vertebrale, unendo anatomia, biomeccanica e tradizione yoga. Attraverso gli asana impareremo a creare spazio, equilibrio, forza, stabilità e mobilità; attraverso il respiro e la concentrazione esploreremo come una colonna libera e consapevole favorisca una mente calma e una presenza più profonda.
L’obiettivo non è soltanto migliorare la postura, ma trasformare la pratica fisica in un percorso di ascolto, in cui il corpo diventa la via verso la concentrazione e la consapevolezza di sé.

👉 Questo programma di laboratori esperienziali rientra nell’ambito delle attività del Coordinamento A.S.D. Yoga Marche. Il Coordinamento, nato nel 2018, è costituito una aggregazione di associazioni (a.s.d.) Yoga che cooperano realizzando iniziative per divulgare la disciplina Yoga, secondo i dettami della tradizione classica, lo yoga rivolto al benessere ed equilibrio della persona.

🧘🏻 Questo progetto prevede un programma di incontri teorico-pratici adatto a tutti i praticanti, indipendentemente dall’esperienza yoga.

🕉 Tutti i laboratori esperienziali saranno condotti da insegnanti altamente qualificati. Attestati da https://www.yogaalliance.it/home

𝐒𝐞𝐝𝐢 delle 𝐀.𝐒.𝐃. in cui a partire da Ottobre si terranno i 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩:

🏃‍♀️ -𝐀𝐬𝐬.𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐚.𝐬.𝐝
Civitanova M. - 353 458 9912
M.to Felice Vernillo - Marilde Moretti

🏃 -𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐚.𝐬.𝐝.
Tolentino - 338 148 7228
Beatrice Marinelli

🏃‍♀️ -𝐔𝐧 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚.𝐬.𝐝.
Appignano- 339 634 3771
Margherita Cossali – Giuliana Gasparrini

🏃 -𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐚.𝐬.𝐝.
Porto S. Giorgio- 3462186958
Emma Ciferri – Anna Petrozzi

🏃‍♀️-𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚.𝐬.𝐝.
Corridonia - 334 9173096
Aisha Albero Burwell – Tiziana Pettinari

🏃 -𝐘𝐨 𝐆𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚.𝐬.𝐝. - Ancona - 339 1603916
Cristina Cinti

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 𝐢𝐧𝐟𝐨.𝐚𝐬𝐝𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

19/08/2026

💬 Chi pratica con noi racconta così la propria esperienza.

Nel reel abbiamo raccolto alcune delle recensioni degli allievi del Centro Satya Yoga ASD di Corridonia: parole che raccontano percorsi, sensazioni e cambiamenti vissuti attraverso la pratica dello Yoga.

Se anche tu vuoi avvicinarti allo Yoga, oppure approfondire la tua pratica, gli Open Days dall’8 all’11 settembre sono l’occasione giusta per conoscere il Centro e le insegnanti.

🧘 Lezioni gratuite per principianti e livello intermedio

👉 Scopri tutte le lezioni in programma e registrati gratuitamente:
https://www.eventbrite.com/cc/open-days-2026-satya-yoga-asd-4863309
📍 Centro Satya Yoga ASD, via San Giovanni 33, Corridonia

A volte, per capire se un percorso è quello giusto, basta iniziare dalla prima lezione.

19/08/2026

🧘‍♀️ OPEN DAYS SATYA YOGA | DALL’8 ALL’11 SETTEMBRE - Corridonia
Vuoi avvicinarti allo Yoga o approfondire la tua pratica?
Dall’8 all’11 settembre, la Scuola Satya Yoga di Corridonia apre le sue porte con lezioni gratuite di Yoga per principianti e di livello intermedio.

Praticare Yoga con un insegnante qualificato ed esperto significa intraprendere un percorso che coinvolge corpo, respiro e mente.
✨ Creare un corpo più flessibile e forte lavorando non solo in superficie, ma anche in profondità.
🌿 Imparare a regolare il respiro, per gestire meglio le emozioni e favorire la calma del sistema nervoso.
🧠 Allenare e trasformare la mente attraverso pratiche che sviluppano concentrazione, presenza e quiete interiore.

Lo Yoga diventa così un vero percorso di integrazione, che ci permette di osservarci da una prospettiva diversa e di esprimere più pienamente il nostro potenziale.

Le lezioni sono condotte da:
Aisha Albero Burwell
Insegnante Yoga certificata RYT 500 Plus – Yoga International Alliance International
Tiziana Pettinari
Insegnante Yoga certificata RYT 500 – Yoga International Alliance International
Entrambe sono inoltre RYCT, insegnanti Yoga certificate per bambini.

📍 Satya Yoga ASD, via San Giovanni, 33, Corridonia
📅 8–11 settembre
🧘 Lezioni gratuite per principianti e livello intermedio

👉 Scopri il programma completo degli Open Days, scegli la lezione più adatta a te e registrati gratuitamente: https://www.eventbrite.com/cc/open-days-2026-satya-yoga-asd-4863309

Prenota il tuo posto e vieni a conoscere Satya Yoga!

29/07/2026

🕉 Centro Yoga Satya a.s.d rimarrà chiusa per la pausa estiva dal 1 Agosto al 6 Settembre.

🔜 I corsi ricominceranno dalla settimana del 14 Settembre mentre la settimana del 7 settembre sarà riservata al'open week per le prove gratuite.

💪 Vi invito a riflettere su ciò che vi ha dato la pratica di quest'anno e ciò che desiderate coltivare per il prossimo anno, perché al cuore della pratica Yoga c'è 'Abhyasa', uno sforzo costante nella direzione dove vuoi andare.

💧 "L'acqua è fluida, molle, cedevole. Cadendo, la goccia scava la pietra, non per la sua forza ma per la sua costanza. Quello che è fluida, morbida, costante supera ciò che è rigido e duro."

Buona estate a tutti!!
Om Shanti
🙏🌻🤸🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🕉️

16/06/2026

Festeggiamo la Giornata Internazionale dello Yoga Domenica 21 Giugno, unitevi a noi per praticare in un contesto diverso e vivere l'energia forte che si crea nell'unione! 🧘🏼‍♀️🧘🏻🕉🙏

15/06/2026

In attesa per Yoga Day 2026!!

Venite a praticare con noi per sperimentare la forza nell'Unione!
🧘🏻🧘🏼‍♀️🕉🙏

VIII° “Yoga Day Civitanova M. 2026
“Peace and Harmony”
📅 Domenica 21 Giugno – 16,00 - 20,00
L'evento si svolgerà presso lo spazio cementato (lato sud) retrostante la biblioteca comunale ‘Silvio Zavatti’ Civitanova Marche.

🧘‍♀️ DIMOSTRAZIONE YOGA PER ADULTI E RAGAZZI/E
ore 18.00

👉Iscriviti gratuitamente qui:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-dimostrazioni-yoga-per-adulti-e-giovani-1991204582508?

Un momento per far scoprire ai ragazzi/e ed adulti lo Yoga.

Per i ragazzi/e

Lezione yoga esperienziale attraverso posizioni e respirazione per permette di riconoscere e accettare le forze che si muovono dentro se stessi senza entrarne in conflitto.

Le posizioni yoga instaurano un dialogo con il proprio corpo, esse diventano metafora di vita, facendo sperimentare ai ragazzi tutte le situazioni possibili, per scoprire e sviluppare le innate capacità. Si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisisce elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza.

Per gli adulti

Lezione yoga esperienziale volta a scoprire attraverso il movimento e la pausa, come sta il proprio corpo, il nostro respiro e la nostra mente. Entrando in relazione con tutto il nostro essere riscoprendo lo stato di equilibrio e benessere integrale.

👉Iscrivi gratuitamente qui:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-dimostrazioni-yoga-per-adulti-e-giovani-1991204582508?

Evento con patrocinio e contributo della Città di Civitanova Marche.

05/06/2026

Yoga Day 2026!

Un'occasione da non perdere; una pratica collettiva che crea un'energia armoniosa e forte, sotto la guida di insegnanti qualificati e con esperienza pluriennale!

L'evento è gratuito, basta prenotare!

VIII° “Yoga Day Civitanova M. 2026
“Peace and Harmony”
📅 Domenica 21 Giugno – 16,00 - 20,00

L'evento si svolgerà presso lo spazio cementato (lato sud) retrostante la biblioteca comunale ‘Silvio Zavatti’ Civitanova Marche.
Evento con patrocinio e contributo della Città di Civitanova Marche.

Il Coordinamento ASD Yoga Marche promuove la VIII° edizione “Yoga Day Civitanova M. 2026”. In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite nel 2014, con l'obiettivo di promuovere globalmente “pace, salute e armonia”. La Giornata Internazionale dello Yoga mira a sensibilizzare in tutto il mondo i numerosi vantaggi della disciplina yoga. Lo scopo di questa giornata è promuovere lo Yoga come attività psicofisica finalizzata alla salute e al benessere delle persone di ogni età.

Questa VIII° Edizione di “Yoga Day Civitanova 2025”, che avrà luogo il 21 Giugno p.v. Evento patrocinato dal Comune di Civitanova Marche, è promosso dall’ente di promozione sportivo CSEN settore yoga tradizionale, sarà organizzata e condotta da 7 associazioni che cooperano insieme come “Coordinamento ASD Yoga Marche", nella realizzazione dell’evento, di cui il M.to Felice Vernillo è il Coordinatore regionale.
Il tema della VIII° Edizione: “Peace and Armony”

"Lo yoga essenzialmente significa unità di mente, corpo, pensiero e azione; dominio di sé e pacifica autorealizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute, benessere in pace”.
Questa giornata celebrata in tutto il mondo mira a diffondere la consapevolezza e l'importanza dello yoga, in modo che le persone possano avere un'opinione corretta su questa forma di benessere, poichè non è solo un'attività fisica alla portata di tutti, ma anche estremamente efficace a lungo termine promuovendo una riduzione di stress e ansia, l’aumento della concentrazione, calma mentale e pace interiore.
Attraverso questa iniziativa vogliamo dare la possibilità a tutti di provare per conoscere in concreto le sue potenzialità, attraverso lezioni aperte a tutti, guidate da insegnanti qualificati da anni di formazione con una pluriennale esperienza.

La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti, Bambini, ragazzi, giovani e adulti.

👉Prenota gratuitamente le lezioni in programma qui: https://bit.ly/yoga-day-2026

A tutti i partecipanti sarà offerta una T-shirt dell’evento e non solo.

Programma attività:
Ore 16,30 Sala Convegni: Apertura:“Il valore dello Yoga day”

Spazio interno
Ore 17,30 I°- Lezione Rilassamento psico-fisico(Yoga Nidra)
Ore 18,15 II°- Lezione Rilassamento psico-fisico(Yoga Nidra)
Ore 19,00 III°- Lezione Rilassamento psico-fisico(Yoga Nidra)

Spazio esterno
Ore 17,30 Lezioni Yoga per Bambini
Ore 18,00 Dimostrazioni Yoga per adulti e giovani
Ore 19,30 Spazio esterno - Grande lezione Yoga collettiva aperta a tutti

Associazioni Promotrici:
Centro Shakti Yoga di Civitanova Marche (MC)
Asd Un Punto Yoga di Appignano (MC)
Satya ASD di Corridonia (MC)
Hathayogastudio di Porto S. Giorgio(FM)
Scuola Yoga Tolentino (MC)
Ass.ne Yogando a.s.d. Ancona (AN)
Shanti Yoga a.s.d. Casette D’ete (FM)

Partner dell'iniziativa:
Patrocinio e contributo “Comune Civitanova Marche”
Adriatica Oli S.r.l.
Marvel adv .
Farmacia Alighieri

Per informazioni
☎Tel. 353 4589912 – 0733 774374 �
📧mail: [email protected]

10/03/2026

🕉 Workshop Yoga I 5 Elementi -
Un Viaggio esperienziale alla Scoperta di Sé stessi

🔜 Sabato 21 Marzo ore 15:30 presso la Satya a.s.d di Corridonia

🧘🏼‍♀️🧘🏻 I 5 Elementi rappresentano non solo i mattoni dell’universo ma anche della nostra struttura fisiologica e mentale. Mantenere queste energie attive ed in uno stato di equilibrio è fondamentale nella cura del proprio benessere psico-fisico.

🌊 In questo laboratorio sperimenteremo l'energia dell'acqua, la quale costituisce gran parte del nostro essere.
Guidati dall'insegnante Cristina Cinti, praticheremo insieme asana per sciogliere le tensioni e permettere all'energia di scorrere liberamente nel corpo, pranayama e meditazione per collegarci alla sagezza ancestrale di questo elemento.

🙏 La lezione è aperta a praticanti di tutti i livelli, a chi desidera portare la pratica ad un livello più sottile per lavorare sulla flessibilità emotiva e fisica e lasciarsi fluire con i cambiamenti della vita piuttosto che resisterli.

Per info e prenotazioni
📞 334 917 3096 (Aisha)

16/02/2026

🕉 WORKSHOP YOGA (Laboratori esperienziali)
Sperimentiamo I 5 Elementi attraverso le Asana
Programma nell’ambito delle attività del Coordinamento ASD Yoga Marche

🔜 Sabato 21 Febbraio a Corridonia presso la Satya a.s.d. ore 9:30

🔥 L’energia del Fuoco – Accendi la tua forza interiore

Ti invitiamo ad un’esperienza dedicata all’elemento fuoco che rappresenta la fonte primordiale dell’energia, passione e determinazione presente in ognuno di noi.

🤸‍♀️🧘🏻 La pratica yoga ci porterà ad incanalare la forza, non solo fisica ma anche mentale ed emotiva, attingendo alle qualità del Fuoco: vitalità, forza e trasformazione.

Esploreremo insieme:
Asana che sviluppano forza e resistenza
tecniche di respirazione energizzanti
meditazione guidata per attivare il nostro centro di potere personale.

🙏 Il Workshop è adatto a tutti i livelli di pratica, troverai gli strumenti per accendere la tua energia vitale e scoprire la forza che già possiedi.

📞 Per info e prenotazioni contattate 334 917 3096 (Aisha)