20/08/2026
1. Cos’è la stipsi?
La stipsi è una condizione caratterizzata da difficoltà nell’evacuazione intestinale. Si manifesta con feci dure, evacuazioni poco frequenti, sensazione di incompleto svuotamento o sforzo eccessivo durante la defecazione.
2. Quali sono le cause più comuni?
Le cause possono essere molteplici: dieta povera di fibre, insufficiente assunzione di liquidi, sedentarietà, uso prolungato di farmaci, disfunzioni del pavimento pelvico o condizioni patologiche come l’ipotiroidismo o la sindrome dell’intestino irritabile fino a condizioni cliniche più rilevanti quali tumori. In questo caso è rilevante l'insorgenza della sintomatologia di stitichezza ed i sintomi associati.
3. Quando preoccuparsi?
È bene consultare un medico se la stipsi è persistente, se si associano sintomi come dolore addominale, perdita di peso involontaria, sangue nelle feci o cambiamenti improvvisi delle abitudini intestinali.
4. Come si può trattare la stipsi?
Il trattamento inizia con modifiche dello stile di vita: aumento dell’assunzione di fibre (frutta, verdura, cereali integrali), adeguata idratazione, esercizio fisico regolare. Se necessario, si possono usare lassativi sotto controllo medico.
5. I lassativi fanno male?
L’uso occasionale di lassativi può essere utile, ma l’assunzione prolungata senza controllo medico può peggiorare la situazione. Va inoltre considerato che ne esistono diversi tipi con diverse caratteristiche per cui non tutti sono appropriati nei diversi tipi di stitichezza, in relazione anche a condizioni personali. È fondamentale infatti individuare la causa della stipsi e trattarla in modo mirato.
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