Violabaruccipsy

Violabaruccipsy PsicoHera é una Cooperativa Sociale che si occupa di prevenzione e promozione della salute e del benessere, in contesti privati e pubblici.

Mi occupo di:
sostegno psicologico; psicoterapia individuale, di coppia e familiare e consulenza sessuologica; gruppi tematici e, più in generale, di attività di prevenzione e promozione del benessere lungo tutto il ciclo di vita
Mindfulness Le attività si rivolgono a bambini/adolescenti, adulti, coppie e famiglie con l'obiettivo di supportare gli individui in tutte le fasi del ciclo vitale. Al su

o interno riunisce psicologi psicoterapeuti, di orientamento teorico e approccio metodologico diversificato, per offrire ad ognuno uno spazio di ascolto ed accoglienza personalizzato. I professionisti svolgono attività clinica di prevenzione, cura, ascolto, diagnosi, consulenza e sostegno per tutti coloro che vivono il disagio psichico nelle sue molteplici espressioni. Il centro accoglie bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie che
necessitano di uno spazio di ascolto e riflessione per intraprendere un percorso capace di riattivare risorse personali e relazionali, in grado di dare significato e superare fasi della vita critiche o caratterizzate da staticità. Si rivolge a chiunque senta il bisogno di incrementare il benessere, migliorare la qualità della vita e approfondire la conoscenza di sé, ridefinendo i propri bisogni, obiettivi e scopi. Dove trovarci: Viale Spartaco Lavagnini, 12 Firenze
Per info ed appuntamenti: www.psicohera.it - [email protected] - 340 3411541 - 349 6418848

03/08/2026

✋🏻 Le parole che ti scuotono, che ti fanno arrabbiare sono quelle delle quali forse hai più bisogno in alcuni momenti

Anche all’interno delle psicoterapie può accadere di attraversare sedute così

🙌🏻 Quello che a mio avviso è importante è ti**re fuori cio’ che le parole del terapeuta vi hanno suscitato.
Se la relazione con il tuo terapeuta è solida e si è creata la fiducia e’ essenziale “starci dentro” e vivere quello che accade dentro di voi insieme al terapeuta

💫 La psicoterapia è una relazione, basata sulla comunicazione e fiducia

Sentirsi al sicuro anche quando ci sentiamo scomodi e’ già un modo per affrontare le nostre ferite

👉🏼 vi è mai capitato?
✍️ scrivetemi la vostra esperienza

10/07/2026

Parole che toccano l’anima 🤍



07/07/2026

Ti rivedi in questa persona?

Scrivimi nei commenti ♥️

26/05/2026

🙌🏻 Accettiamo l’amore che pensiamo di meritare

Se hai visto “Noi siamo infinito”, questa frase ti sarà rimasta dentro.
Ma che significa davvero dal punto di vista psicologico? 👇🏼

Spesso nelle relazioni scegliamo semplicemente quello che ci è familiare a livello più o meno inconscio

Se siamo cresciuti pensando di dover “guadagnare” l’affetto, o che l’amore sia sinonimo di sacrificio, instabilità o rifiuto, finiremo per cercare inconsciamente partner che ci confermermo quell’idea.

Questa però non è una condanna a vita. Ma un qualcosa di cui diventare consapevoli. Imparare a ricevere un amore sano inizia dal lavoro che fai su te stesso ridefinendo il tuo valore e imparando a dire: “Questo è troppo poco per me”.

22/05/2026

🙌🏻 Lo so sembrano frasi fatte ma è la verità

Quando soffriamo, quando viviamo un momento duro e buio ci sentiamo persi, abbattuti e profondamente soli

Ma è proprio da questi momenti che si innesca dentro di noi il cambiamento. Una volta che tocchiamo il fondo abbiamo davanti due strade: o scegliamo di abbandonarci e lasciarci risucchiare dal dolore oppure possiamo provare a capire e cambiare qualcosa

A volte i miei pazienti mi guardano perplessi quando dico loro che addirittura si potrà arrivare a provare gratitudine in futuro proprio per il dolore provato

👉🏼 dalla sofferenza si traggono sempre grandi insegnamenti, ne ho le prove 🤩

14/05/2026

🙌🏻 non lasciarti confondere

👉🏼 quante volte hai sentito pareri e giudizi? Scrivimelo nei commenti 🌟

10/05/2026

🙏 Smettila di torturarti chiedendoti perché sia finita.

Prova invece a pensare che se è finita e’ perché doveva succedere per farti spazio a qualcosa di meglio.

Cambia la tua narrazione: non è un fallimento, è un passaggio della tua vita. 🚀

🙌🏻 Quando una storia finisce, si tende a guardare solo quello che si è perso, ma prova invece a soffermarti su quello che hai imparato.

La vita non ti toglie mai nulla senza darti una lezione in cambio 💫

05/05/2026

📌Ti sei mai ritrovato in questa dinamica?

Quando un partner dice “Possiamo parlare” e l’altro si chiude in una sorta di mutismo o scappa, si attiva un circolo vizioso doloroso.

👉🏼 Chi cerca il confronto non vuole attaccare, ma sta urlando: “Ho bisogno di sapere che ci sei, rassicurami”.

👉🏼 Chi si allontana, d’altro canto, non lo fa perché non gli importa, ma perché si sente sopraffatto e inadeguato e forse non è stato abituato a creare uno spazio di ascolto e confronto

‼️Per molti CONFRONTO = CONFLITTO

🙌🏻 Cosa fare per uscirne?

1️⃣ Se sei il partner che “insegue”: Prova a esprimere la tua vulnerabilità invece della rabbia. Sostituisci “Non mi ascolti mai” con “Mi sento distante da te in questo momento e mi manchi”.

2️⃣ Se sei il partner che “evita”: Invece di sparire, prova a chiedere tempo in modo rassicurante: “Voglio davvero parlarne con te, ma ora mi sento sopraffatto. Possiamo farlo stasera dopo cena?”.

💬👇 E tu, quale ruolo tendi a ricoprire più spesso nella coppia? Scrivimelo nei commenti.

Indirizzo

Viale Spartaco Lavagnini, 12
Florence
50129

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30

Telefono

+393403411541

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Violabaruccipsy pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Violabaruccipsy:

Scelte rapide

Condividi

Digitare