https://www.facebook.com/100377264951145/

Gabriele Velocci osteopata

Casa
Italia
Frosinone
Gabriele Velocci osteopata

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Gabriele Velocci osteopata, Medicina e salute, Frosinone.

09/09/2026

Il piede ci dà spesso segnali che vale la pena ascoltare. 🦶🏻

Un fastidio persistente durante la camminata può avere diverse cause, tra cui il NEUROMA DI MORTON.

Capire da dove nasce il problema è il primo passo per prendersi cura del piede e migliorarne MOBILITÀ e FUNZIONALITÀ.

👉🏻 Nel prossimo video vedremo insieme alcuni esercizi e strategie utili!

02/09/2026

🦵🦵 Quando la richiesta di FORZA e CONTROLLO aumenta, il sistema nervoso deve coordinare continuamente il lavoro dei muscoli per permetterti di mantenere la posizione e completare il movimento. 💪

Ed è proprio qui che può comparire quel classico “TREMOLIO” delle gambe. 🦵
👉 Quindi NO: tremare non significa automaticamente essere deboli.

Come sempre, è importante osservare il CONTESTO: quando compare, quanto dura e se è associato a dolore o ad altri sintomi. 🔎

A TE SUCCEDE DURANTE LO SQUAT?🔥

26/08/2026

GOMITO IN FIAMME? 🔥

Quel fastidio che compare proprio quando ne hai bisogno: una presa, un peso, un gesto semplice.

E no, non è detto che tu abbia mai giocato a tennis 🎾
Dietro un dolore al gomito possono esserci CARICHI, abitudini e movimenti che il corpo sta gestendo male.

Per questo, quando valuto un gomito, guardo anche tutto quello che gli sta intorno.
NON IGNORARLO: il dolore è un segnale, non sempre il problema.

Ti è mai successo? 👇

22/08/2026

Per una buona salute lombare è fondamentale anche allenare CONTROLLO, STABILITÀ e FORZA 💪

In questo esercizio lavoriamo sulla capacità di coordinare CORE, glutei e catena posteriore 🔥, creando una base stabile da cui il corpo può esprimere forza e movimento.

Non si tratta solo di muoversi di più, ma di imparare a MUOVERSI MEGLIO. 🎯
La prevenzione parte anche da qui: conoscere il proprio corpo, allenarlo e dargli gli strumenti per affrontare le richieste quotidiane. 🧠💪

PRENDITI CURA DEL TUO CORPO. ❤️
È l’unico posto in cui dovrai vivere per tutta la vita.

21/08/2026

🖐️ Nel palmo della mano si trova un piccolo muscolo di cui probabilmente non hai mai sentito parlare: il MUSCOLO PALMARE BREVE.

Si trova sul lato ulnare della mano, in prossimità del mignolo, e contribuisce alla formazione delle caratteristiche pieghe della pelle e alla conformazione del palmo. 🖐️

Un muscolo piccolo, ma un perfetto esempio di quanto sia COMPLESSA E PRECISA l’anatomia della mano.

Conosciamo spesso i muscoli più grandi e famosi… ma il nostro corpo è fatto anche di tantissime piccole strutture che lavorano continuamente per permetterci di muoverci e svolgere le attività quotidiane. 🧠💪

LO CONOSCEVI? 👀

18/08/2026

👀 Occhi affaticati, pesanti o doloranti?

Prima di pensare che il problema sia sempre e solo lì, vale la pena fermarsi un attimo e osservare il quadro completo 🧩

Nel Reel ti racconto un collegamento che spesso viene sottovalutato 👇
🎥 Guardalo e fammi sapere cosa ne pensi!

✨ Il corpo non lavora mai “a compartimenti separati”.

17/08/2026

Quel fastidio sempre dallo stesso lato della schiena? 👀
A volte dietro può esserci anche il QUADRATO DEI LOMBI, un muscolo profondo fondamentale per la stabilità del tronco.

Quando viene chiamato a compensare troppo, può contribuire a creare tensione e rigidità. 🔄

Per questo non guardiamo solo DOVE senti dolore, ma anche come tutto il corpo si muove e si adatta. 👐
👉 Il sintomo è un segnale: bisogna capire cosa c’è dietro.

12/08/2026

😴 Se dormi a pancia in giù, probabilmente lo fai senza pensarci.

Ma c’è una cosa che il tuo collo è costretto a fare per tutta la notte: stare ruotato da un lato per permetterti di respirare.
E se questa posizione viene mantenuta per ore, mattina dopo mattina, il corpo può iniziare a fartelo notare. 👀

Non significa che dormire a pancia in giù sia “vietato” 🚫
Significa che vale la pena ascoltare come reagisce il tuo corpo.
👉 Tu in che posizione dormi?

11/08/2026

🫁 Hai mai osservato come respiri?

Collo rigido, spalle sempre tese e tensione nella parte alta della schiena non dipendono sempre e solo dalla postura.

Anche il tuo modo di respirare, ripetuto migliaia di volte ogni giorno, può influenzare il lavoro di collo e spalle. 👀

Per questo, durante una valutazione osteopatica, non guardo solo dove senti dolore, ma come si muove tutto il corpo.
Guarda il video e prova a osservare la tua respirazione. 😉

08/08/2026

Il dolore alla spalla non è sempre uguale: il punto in cui senti male può dare indicazioni su quale struttura sia coinvolta. 🎯

In questo video ti mostro le problematiche più comuni in base alla zona del dolore, ma ricorda che ogni situazione è diversa e va VALUTATA singolarmente.

Per questo motivo anche il TRATTAMENTO può cambiare: in alcuni casi può essere utile un percorso con l’osteopata, in altri è importante rivolgersi a uno specialista come un ortopedico, un fisiatra o, se necessario, ad altri professionisti sanitari per una corretta DIAGNOSI e un migliore RECUPERO.

📌 Una valutazione accurata è il primo passo per scegliere il percorso più adatto.

Indirizzo

Frosinone
03100

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Gabriele Velocci osteopata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.