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Studio ostetrico e multidisciplinare per la cura e il benessere della donna, del bambino e della famiglia.

Supporto alla salute femminile, riabilitazione perineale, corsi preparto, visite ostetriche, gruppi “mamma e bambino”, corsi svezzamento.

17/06/2026

👩 Delicato movimento post parto al mare per te che sei diventata mamma da poco! ☀️

10/06/2026

🤰🏻Prova oggi tre brevi esercizi per le tue anche!

09/06/2026

La paura del parto è normale. Il terrore, invece, spesso nasce da ciò che non conosciamo, dalle informazioni frammentarie, dai racconti degli altri e dalle immagini che ci siamo costruite nel tempo.

Un buon corso preparto non serve a eliminare ogni paura, ma a trasformarla in consapevolezza. Conoscere cosa accade al corpo, quali sono le possibilità, le scelte e le risorse a disposizione aiuta a sentirsi più preparate e più protagoniste della propria esperienza.

Ancora meglio se il percorso è condiviso in coppia: perché la nascita riguarda entrambi e affrontarla insieme può fare la differenza.

Informarsi è uno dei modi più concreti per prendersi cura di sé e del proprio bambino, già prima della nascita. 💛

02/06/2026

La verità?
Il lavoro dell’ostetrica richiede una grande elasticità mentale, la capacità di ascoltare, tradurre, rassicurare, spiegare, sostenere.
E allo stesso tempo richiede confini chiari, perché non possiamo essere tuttologhe!

Possiamo accompagnarti, orientarti, darti strumenti e competenze.
Ma soprattutto possiamo ricordarti che tu sei la protagonista del tuo percorso

👉 E tu, in quale ruolo mi hai vista almeno una volta?

27/05/2026

🏋️🤸‍♀️Ma come riprendere a fare esercizi per gli addominali dopo il parto? Sapere cosa fare e come fa la differenza!

26/05/2026

Sei incinta e ti senti sempre stanca?”
Forse il tuo corpo non ti sta chiedendo di fare di più, ma di ascoltare di più. 🌿

Durante la gravidanza il bisogno di riposo aumenta perché il corpo sta lavorando continuamente, anche quando tu ti senti ferma. Eppure siamo abituate a vivere la stanchezza quasi con senso di colpa.

Ma il ritmo naturale del corpo è questo: movimento e pausa, energia e recupero, espansione e rallentamento. 🤍

Ti piacerebbe imparare a rallentare davvero?
Nei nostri corsi di movimento lavoriamo anche su ascolto, respiro e rilassamento, per ritrovare un ritmo più naturale e sostenibile. ✨

20/05/2026

🤰🏻Muoversi tutti i giorni, in modo semplice ma super potente!

19/05/2026

Se un neonato non si attacca al seno, certo che va nutrito.
Ma in quel momento c’è anche una mamma da ascoltare, sostenere e accompagnare.

Prima di tutto servono supporto emotivo, informazioni corrette e spazio per capire i suoi desideri, senza giudizio.
Se il desiderio è quello di continuare l’allattamento, allora è importante prendersi cura anche della produzione di latte, della stimolazione del seno e della prevenzione di ingorghi o altre difficoltà.
E se invece la scelta è diversa, ogni mamma merita comunque rispetto, cura e un supporto competente.

Noi ostetriche di Studio Nascere ci occupiamo della mamma e del bambino insieme, rispettando bisogni, vissuti e obiettivi di ogni diade.

Se stai vivendo difficoltà con l’allattamento o con il post parto, scrivici in DM: chiedere aiuto può fare davvero la differenza.

13/05/2026

Eccoci con una prima introduzione al movimento post parto!💃🏻

Indirizzo

Via Cappellini 18
Gallarate
21013

Telefono

3389322285

Sito Web

http://www.nascere.biz/

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