Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

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Eby Yoga

Casa
Italia
Genova
Eby Yoga

26/06/2026

Praticare yoga all’aria aperta permette di lavorare sulla respirazione in modo ancora più naturale, grazie al contatto diretto con l’ambiente esterno.

24/06/2026

Oggetti e simboli presenti nelle sale yoga non sono decorazioni casuali: servono a creare uno spazio dedicato all’ascolto e alla pratica.

22/06/2026

Non serve essere flessibili per iniziare yoga.

La pratica serve proprio a migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo nel tempo.

19/06/2026

Gli strumenti come mattoncini e supporti aiutano a rendere la pratica più accessibile e precisa.

17/06/2026

Allenarsi in ambienti naturali aiuta a lavorare meglio su respirazione, equilibrio e presenza fisica.

15/06/2026

Il suono delle campane tibetane viene spesso utilizzato all’inizio o alla fine della pratica per aiutare concentrazione e ascolto del respiro.

10/06/2026

Molte posizioni yoga aiutano ad alleggerire tensioni accumulate in schiena, spalle e collo.

08/06/2026

La respirazione è una parte centrale dello yoga.

Ogni movimento viene coordinato con il respiro per migliorare controllo e fluidità.

05/06/2026

Ogni pratica parte dagli strumenti giusti.

Mat, bolster, strap e blocchi yoga aiutano il corpo a trovare stabilità, supporto e ascolto durante ogni posizione.

03/06/2026

Nello yoga le mani non sono solo un appoggio.

La pressione delle dita e del palmo aiuta a scaricare il peso in modo corretto, proteggere polsi e articolazioni e creare maggiore stabilità nelle asana.

Indirizzo

Via Majorana 31r
Genova
16166

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

facebook.com

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