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Recuperare la funzionalità dell’arto superiore, un movimento alla volta. 💪🏻
19/06/2026

Recuperare la funzionalità dell’arto superiore, un movimento alla volta. 💪🏻

14/06/2026

Soffri di tendinopatia? 🤕

Esistono due integratori che potrebbero supportare il recupero del tendine. Ma quali sono e cosa dice la letteratura scientifica?

Scopriamolo insieme ad Andrea. 👇

🥝💪 Nutrizione riabilitativa e tendinopatiaCollagene e vitamina C possono supportare il rimodellamento del tendine e rapp...
12/06/2026

🥝💪 Nutrizione riabilitativa e tendinopatia

Collagene e vitamina C possono supportare il rimodellamento del tendine e rappresentare un valido complemento al percorso riabilitativo.

Il gluteo non è solo forza, è controllo 🦵🎯Stabilizza il movimento e costruisce basi solide per il recupero 🔄💪
07/06/2026

Il gluteo non è solo forza, è controllo 🦵🎯

Stabilizza il movimento e costruisce basi solide per il recupero 🔄💪

05/06/2026

Il ritorno allo sport non si decide a sensazione.

Con questo test valutiamo se il polpaccio è pronto a gestire le richieste dell'attività sportiva.

✅ Forza
✅ Resistenza
✅ Simmetria

La velocità di un lancio nasce dalla coordinazione del movimento. ⚾Tronco, spalla e gomito lavorano insieme per generare...
24/05/2026

La velocità di un lancio nasce dalla coordinazione del movimento. ⚾

Tronco, spalla e gomito lavorano insieme per generare accelerazioni estremamente elevate.

Running Rehab 🏃‍♂️🦵Trattamento e gestione degli infortuni del runner: dolore femoro-rotuleo e sindrome della bandelletta...
15/05/2026

Running Rehab 🏃‍♂️🦵

Trattamento e gestione degli infortuni del runner: dolore femoro-rotuleo e sindrome della bandelletta ileotibiale.

Valutazione, esercizio e ritorno graduale alla corsa.

08/05/2026

Dolore laterale al ginocchio? 👇

La gestione della bandelletta ileotibiale non passa solo dallo stretching.

Forza, controllo dell’anca e corretta gestione del carico sono aspetti fondamentali per migliorare la funzione e ridurre i sintomi.

Mal di schiena?Il dolore è un segnale, non sempre un danno.Carico, stress e abitudini fanno la differenza.👉 Valuta un pr...
02/05/2026

Mal di schiena?

Il dolore è un segnale, non sempre un danno.

Carico, stress e abitudini fanno la differenza.

👉 Valuta un professionista se persiste o limita le tue attività.

Il trattamento del mal di schiena non è solo “massaggio”.La terapia manuale può aiutare a ridurre il dolore nel breve te...
28/04/2026

Il trattamento del mal di schiena non è solo “massaggio”.

La terapia manuale può aiutare a ridurre il dolore nel breve termine, ma il vero obiettivo è tornare a muoversi.

👉 Movimento, gestione del carico ed esercizio restano la base del recupero.

Indirizzo

Via Murtola 25R
Genova
16157

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