24/07/2026
🩷YOGA AL TEMPIO ZEN🧘🏻♀️
Improvvisare una mini lezione di yoga nel giardino zen di un tempio buddhista? Yes!
🧘🏻♀️In questi due mesi estivi ho messo in pausa tutte le lezioni, sia online che in presenza, per accompagnare i miei gruppi in viaggio tra Giappone e Cina. È e sarà un’estate intensa, piena di emozioni, ma se c’è una cosa di cui sto sentendo davvero la mancanza sono il gruppo in presenza di yoga in oncologia e il gruppo online di Yoga Lounge con cui ogni domenica mattina si pratica yoga e il lunedì sera meditazione.
🫶🏻Mi manca condividere questo spazio con tutte le mie donnole. Mi manca vedere i loro sorrisi alla fine della pratica, sapere che, anche solo per un’ora, sono riuscita a far trovare a tutte quante loro equilibrio tra mente, corpo e spirito.
✈️Per questo sono ovviamente felicissima di essere qui in Giappone e tra una decina di giorni in Cina per tutto il mese, ma sarò anche felice quando arriverà metà settembre, quando ricominceremo insieme con:
🧘🏻♀️ Yoga online
🌙 Meditazione online
🍃 Percorsi individuali di mindfulness
🌸 Workshop di Ayurveda
🌈Se anche tu senti il bisogno di fermarti, respirare e prenderti cura di te, scrivimi. Settembre è il momento perfetto per ricominciare… e mi piacerebbe farlo insieme a te.
MOLTO BENE 🩷