10/06/2026
Quando si parla di yoga, spesso si parla di ciò che si vede…
Le posture.
La flessibilità.
L’equilibrio.
Ma dopo anni di pratica, mi sono resa conto che le cose più importanti che ho imparato non avevano molto a che fare con il corpo😊
Avevano a che fare con l’attenzione.
Con il modo in cui reagisco quando qualcosa non va come previsto.
Con la mia capacità di stare con ciò che c’è, invece di cercare continuamente di cambiarlo.
Forse è per questo che continuiamo a tornare sul tappetino🙏🏻
Non per diventare qualcuno di diverso.
Ma per ricordarci qualcosa che, nel rumore della vita quotidiana, tendiamo a dimenticare🤍
Quale di queste ti ha colpito di più?🌿
