Healthy Nes

Healthy Nes Nutritionniste - Diététicienne 🇩🇿
Nutrithérapeute certifiée CERDEN 🇧🇪
Instagram : .nes

21/05/2026

POV : une journée dans la peau de Nessrine 💁🏻‍♀️…
Consultations au niveau de .center , salons et events .school ! Le mode non-stop activé du matin au soir 🙃.

20/05/2026

Aujourd’hui je teste la nouvelle huile de Lesieur pour des cuissons cœur de la gourmandise 👩🏻‍🍳.

16/05/2026

On me dit souvent : « je n’ai pas le temps pour le sport »
Et pourtant, le vrai secret n’est pas d’avoir le temps mais de décider de se choisir.
Dans cette vidéo, je vous partage une réflexion qui peut changer votre façon de voir les choses 💁🏻‍♀️.

14/05/2026

À toutes les mamans… 🌷
Parce que prendre soin des autres demande aussi de prendre soin de soi. Dans cette vidéo, je vous partage quelques conseils simples pour préserver votre énergie, votre équilibre et votre bien-être au quotidien.
Belle fête à toutes les mamans, avec un peu d’avance. Vous êtes une force, une inspiration. 💕

إلى كل الأمهات… 🌷
لأن الاهتمام بالآخرين يبدأ أيضاً بالاهتمام بنفسك، أشارك معكن في هذه الفيديو بعض النصائح البسيطة للحفاظ على الطاقة، التوازن، والعافية في حياتكن اليومية.
عيد أم سعيد لكل الأمهات مسبقاً… أنتنّ مصدر القوة والإلهام.

Just this moment 🥰…
12/05/2026

Just this moment 🥰…

09/05/2026

Parfois, la meilleure chose qu’on puisse faire pour soi-même c’est partir un moment ✈️.

05/05/2026

Une journée dans ma vie 💁🏻‍♀️…
Entre consultations au centre .center , tournage au studio et moments perso…
C’est ça l’envers du décor 🥰.
Être nutritionniste, entrepreneure et femme tout simplement.

30/04/2026

Inside Healthy nes 💡…

Aujourd’hui, j’ai choisi un sujet qui nous concerne tous : le stress et son impact sur notre alimentation..

En 2023, j’ai fondé mon centre de bien-être avec une vision claire : replacer l’accompagnement nutritionnel personnalisé...
30/04/2026

En 2023, j’ai fondé mon centre de bien-être avec une vision claire : replacer l’accompagnement nutritionnel personnalisé au cœur de la santé.

Chez Healthy Nes Center, chaque suivi commence par une étape essentielle : une analyse corporelle approfondie grâce à la bio-impédancemétrie. Nous utilisons une technologie de pointe, le Body Expert d’Aminogram, un logiciel multi-algorithmes offrant une lecture précise et complète de la composition corporelle.

Mais au-delà des chiffres, notre priorité est la compréhension. Nous prenons le temps d’expliquer chaque donnée au patient, pour lui permettre de mieux comprendre son corps et devenir acteur de sa transformation.

Chaque programme alimentaire est ensuite construit sur-mesure, à travers une anamnèse détaillée et un questionnaire alimentaire approfondi, afin de s’adapter parfaitement aux besoins, aux objectifs (perte de poids, prise de masse, ou approche thérapeutique) et au mode de vie de chacun.

Depuis son ouverture, nous avons eu le privilège d’accompagner plus de 1000 patients, chacun avec son histoire, ses objectifs et ses besoins spécifiques.

Notre méthode repose sur une approche fluide, humaine et durable, où la nutrition devient un véritable levier de bien-être et de performance.

28/04/2026

On a testé une petite pépite 🫖.
Un iced herbal tea frais, léger et plein de saveurs.
Une alternative parfaite aux boissons sucrées, avec une touche naturelle et rafraîchissante 🌿.

26/04/2026

Parfois, ce qu’on perd nous allège plus qu’on ne le pense…

Un nouvel épisode spontané de ma série Inside Healthy Nes !
Juste moi, sans filtre.

Bon visionnage 💁🏻‍♀️.

Indirizzo

Milan

Sito Web

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