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Osteopata Arianna Origgi

Osteopata

30/10/2026

IL DOLORE ALLA SPALLA PUÒ COINVOLGERE ANCHE COLLO, MANDIBOLA E TESTA?

È quello che è successo a Katia, che da settimane conviveva con un dolore sempre più intenso, presente anche durante la notte.

Durante la valutazione sono emerse tensioni muscolari e limitazioni della mobilità cervicale, sulle quali abbiamo lavorato attraverso un percorso personalizzato.

Il risultato? Katia ha riferito la scomparsa del dolore alla mandibola e alla tempia, meno rigidità cervicale e una migliore gestione dei fastidi quotidiani.

Perché ogni dolore merita una valutazione che vada oltre il singolo sintomo.

➡️ Anche tu hai dolori che coinvolgono spalla e collo? Scrivimi “INFO” in DM per una valutazione.

27/10/2026

23/10/2026

Quante ore al giorno passi con lo sguardo rivolto verso il telefono?

Il problema non è usare il cellulare, ma restare troppo a lungo sempre nella stessa posizione.

Collo e spalle possono risentirne, soprattutto se durante la giornata ti muovi poco o fai poche pause.

Non serve cercare la postura “perfetta”: molto più utile cambiare spesso posizione, alzarsi, camminare e alternare i movimenti.

➡️Ora dimmi la verità: come stavi guardando questo video? Scrivimelo nei commenti.

19/10/2026

Quando arrivano le vertigini, la prima reazione spesso è cercare di capire subito cosa fare per farle passare.

Ma non sempre improvvisare esercizi o manovre trovate online è la scelta giusta.

La cosa più utile è osservare bene il sintomo: quando compare, quanto dura, quali movimenti lo scatenano e se si presenta insieme ad altri disturbi.

Sono tutte informazioni importanti per capire da dove può partire il problema e quale professionista può essere più indicato per valutarlo.

➡️Se gli episodi si ripetono o sono comparsi sintomi nuovi, meglio non ignorarli e fare una valutazione.

15/10/2026

Cervicale: cosa può migliorarla e cosa può peggiorarla?

Non dipende sempre da una singola postura o da un movimento specifico.

Possono influire abitudini quotidiane, stress, carichi, qualità del sonno e quanto ti muovi durante la giornata.

Per questo non esiste una regola uguale per tutti: capire cosa modifica il sintomo è il primo passo per gestirlo meglio.

11/10/2026

Ci sono cose che, nel mio lavoro, scelgo di non fare.

Non parto dal presupposto che ogni dolore vada “corretto”, non cerco una tecnica a tutti i costi e non penso che esista una soluzione uguale per tutti.

Preferisco capire prima cosa sta succedendo, spiegarti il percorso e valutare insieme cosa può esserti davvero utile.

Perché una parte importante del trattamento è anche darti strumenti per conoscere meglio il tuo corpo e gestire ciò che senti con maggiore consapevolezza🫶🏻

09/10/2026

Lo “scrocchio” può fare parte di un trattamento, ma non è automaticamente la soluzione a un dolore cervicale.

Prima di scegliere cosa fare serve capire come si presenta il dolore, quando compare, cosa lo peggiora e se ci sono altri fattori coinvolti.

Il trattamento viene dopo la valutazione, non prima.

Per questo non esiste una tecnica da fare “per forza” solo perché ha funzionato per qualcun altro.

➡️ Se vuoi capire meglio da dove può arrivare il tuo dolore cervicale, seguimi.

06/10/2026

Le vertigini non partono sempre da dove pensi.

Quella sensazione di instabilità, giramento o perdita di equilibrio può avere origini diverse e non va interpretata sempre allo stesso modo.

Per questo, prima di cercare una soluzione, è importante capire quando compare, cosa la scatena e quali altri sintomi sono presenti.

La valutazione serve proprio a questo: capire meglio il sintomo e indirizzarti verso il percorso più adatto.

➡️ Se le vertigini tornano spesso, non fermarti solo al sintomo.

01/10/2026

Roberta è arrivata in studio dopo un episodio acuto di mal di schiena che continuava a condizionare le sue giornate.

Una parte importante del percorso è stata non fermarsi del tutto: oltre ai trattamenti e agli esercizi indicati, ha continuato ad allenarsi e a mantenersi attiva con regolarità.

Con il tempo questo lavoro combinato le ha permesso di gestire meglio le attività quotidiane, stare in piedi più a lungo e ridurre in modo importante il dolore.

Ogni percorso va costruito sulla persona e sulla sua situazione specifica.

➡️ Se anche tu convivi con un dolore lombare che tende a peggiorare quando resti troppo tempo fermo, scrivimi INFO in DM.

29/09/2026

Valentina conviveva con il dolore alla spalla da circa un anno, ma durante il percorso non ha smesso di andare in piscina.

Ha continuato ad allenarsi, affiancando al nuoto il lavoro svolto in studio e gli esercizi indicati da fare a casa.

Nel tempo il fastidio si è ridotto fino a non presentarsi più, nemmeno dopo gli allenamenti più impegnativi.

Un percorso, quando possibile, non deve necessariamente significare fermarsi: può voler dire imparare a gestire meglio il carico e lavorare in modo mirato sulle aree coinvolte.

➡️Se anche tu hai dolore alla spalla che compare o aumenta dopo l’attività sportiva, scrivimi INFO in DM.

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