Ostetrica Silvia Pedrielli

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Ostetrica Silvia Pedrielli

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14/10/2026

C’è un nome per quello che stai vivendo: Perimenopausa 🌺

Ciclo che fa i capricci, vampate improvvise, quella strana nebbia mentale che non ti aspettavi... Se ti riconosci in questi segnali, potresti essere in perimenopausa.

La perimenopausa è la fase di transizione che precede la menopausa vera e propria, e può iniziare anche diversi anni prima (spesso tra i 40 e i 45 anni — ma ogni corpo ha i suoi tempi).

Non è un tabù.
È un passaggio naturale, e conoscerlo è il primo passo per viverlo con più serenità.

Scorri il carosello per scoprire i segnali più comuni e cosa puoi fare fin da subito per prendertene cura.

✨ Cosa fare...�Partecipa all’Openday “Rinascere in Menopausa” 🌸 — troverai dei professionisti esperti 👩‍⚕️👨‍⚕️ che ti possono aiutare ad affrontare questo cambiamento, offrendo interventi con approcci multifunzionali 🤝
📍SABATO 10 OTTOBRE CI SARA’ LA GIORNATA INFORMATIVA DEL PERCORSO.
QUESTA PRIMA GIORNATA E’ GRATUITA MA OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE👇🏻

📞 Per informazioni e prenotazioni puoi contattare:
Valeria Sorbara Biologa Nutrizionista
Tel. 059 7105 869
📧 [email protected]

👩🏻‍⚕️ Ostetrica Silvia Pedrielli
Tel. 338 274 3522

15/09/2026

🌸 Menopausa e peso corporeo

Molte donne notano un aumento di peso durante la menopausa, soprattutto nella zona addominale. Questo perchè i cambiamenti ormonali influenzano il metabolismo, la distribuzione del grasso corporeo e la composizione del corpo.

Ma la menopausa non è una condanna all’aumento di peso!!

💡 Alcune strategie utili:
•Mantenere una regolare attività fisica, combinando allenamento aerobico e forza.
•Privilegiare proteine di qualità per preservare la massa muscolare.
•Dormire a sufficienza: la qualità del sonno influenza fame e metabolismo.
•Gestire lo stress, che può favorire l’accumulo di grasso addominale.
•Seguire un’alimentazione equilibrata, senza diete drastiche.

La menopausa rappresenta una nuova fase della vita che richiede ascolto e adattamento
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Valeria Sorbara Biologa Nutrizionista
Tel. 059 7105 869
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Tel. 338 274 3522

03/08/2026

🌞 Come proteggersi dal caldo con l’alimentazione

Quando le temperature salgono, anche il nostro corpo cambia esigenze. Per sentirsi più leggeri e mantenere una buona idratazione, è utile fare qualche semplice scelta a tavola.

🥗 Preferisci pasti leggeri e ricchi di verdure di stagione.
🍉 Scegli frutta di stagione come anguria, melone, pesche e albicocche.
💧 Bevi acqua regolarmente durante la giornata, anche se non avverti sete. Non bere acqua troppo fredda.
🐟 Alterna proteine leggere come pesce, legumi e carni bianche.
🧂 Limita cibi molto salati, fritti e alcolici, che possono aumentare la disidratazione.🍰Limita i dolci fritti o molto grassi perchè appesantiscono la digestione.

Mangiare bene in estate non significa rinunciare al gusto, ma scegliere alimenti freschi e nutrienti che aiutano l’organismo ad affrontare il caldo. La natura ci aiuta dandoci nella stagione calda frutta più golosa e più varietà di verdure.

🌿 Un’alimentazione equilibrata, insieme a una corretta idratazione, è un valido alleato per vivere l’estate con più energia e benessere.
📍Queste le parole della nostra Valeria Sorbara Biologa Nutrizionista
Riceve su appuntamento presso il nostro Polistudio Venere
In viale dell’Indipendenza 15, a Modena Est
Puoi contattarla al 059 7105869
[email protected]

26/05/2026

Finalmente posso dire di aver concluso il mio Master in Consulenza Sessuale🥳

Tra lavoro, gestione della famiglia e i mille imprevisti della vita, questi due anni di Master sono stati una vera e propria maratona. Ma quando credi in quello che fai, lo spazio per crescere si trova sempre.

Fatica? Tanta.
Soddisfazione? Infinita. 🚀

Siete stati in tanti a fare il tifo per me e vi ringrazio immensamente: questo diploma è anche vostro! ✨

Grazie anche alle mie compagne di corso… vi porterò nel cuore 🥰

26/05/2026

E finalmente posso dire di aver concluso il mio Master in Consulenza Sessuale🥳

Tra lavoro, gestione della famiglia e i mille imprevisti della vita, questi due anni di Master sono stati una vera e propria maratona. Ma quando credi in quello che fai, lo spazio per crescere si trova sempre.

Fatica? Tanta.
Soddisfazione? Infinita. 🚀

Siete stati in tanti a fare il tifo per me e vi ringrazio immensamente: questo diploma è anche vostro! ✨

Grazie anche alle mie compagne di corso… vi porterò nel cuore 🥰

19/05/2026

INCONTRO GRATUITO! Se vuoi saperne di più su questo argomento ti aspetto su zoom! E’ necessaria la prenotazione 😊

05/05/2026

5 MAGGIO: Oggi è la Giornata Internazionale dell’Ostetrica e il mio pensiero va a tutte noi, custodi della vita e compagne silenziose della vita di ogni donna. 🌸
Essere ostetrica non è solo una professione, è un modo di stare al mondo: è ascolto, è attesa, è forza e delicatezza. Auguri a me e a tutte le colleghe che ogni giorno svolgono questo lavoro con competenza e dedizione♥️

02/04/2026

Vuoi saperne di più di questo argomento? Ho preparato un incontro gratuito per voi! Per partecipare e’ necessaria la prenotazione via mail ([email protected]) 😊

07/02/2026

📢 Corso Preparto in partenza! 🤰🤱
Siete in attesa? Il 26 febbraio alle 18:30 parte un altro corso dedicato alle coppie!
Insieme a Ostetrica e Psicologa scoprirete come affrontare con consapevolezza la gravidanza, il parto e il dopo. Sarà un corso teorico-pratico dove imparerete anche il Training Autogeno per il rilassamento.

Perché scegliere il nostro corso?
✨ In coppia: Perché la nascita è un gioco di squadra.
✨ Doppia guida: La competenza clinica dell’Ostetrica incontra il supporto profondo della Psicologa.
✨ Pratico e Teorico: Non solo nozioni, ma strumenti concreti per il travaglio e il post-parto.

📍 Orario: 18:30 - 20:30 al Polistudio Venere (viale indipendenza 15, Modena Est)
👥 Partecipazione: In coppia
Un’occasione preziosa per fare domande, sciogliere dubbi e prepararsi insieme.
Contattaci per avere informazioni! 338/2743522
Oppure puoi visitare il sito

https://www.ostetricapedrielli.com/corso-pre-parto.html

23/12/2025

F-I-N-E ⚡️

La vostra Ostetrica e’ ufficialmente distrutta!
Mi concedo un po’ di riposo per ricaricare le pile e poi torno da voi❣️

Grazie a tutt* per questo anno passato insieme, e grazie a tutti coloro che continuano a consigliare il Venere ad amici e parenti! 🩵

Ci vediamo il 7 gennaio!
Buone feste🎄♥️

Indirizzo

Viale Dell’ Indipendenza 15
Modena
41122

Sito Web

http://www.ostetricapedrielli.com/

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