Le Radici della Danza

12/06/2026

🧘🏻 POSTURAL PILATES, IL PILATES SANZA DANNI De Gasquet

🗓️ i MARTEDì 16-23-30 giugno, 7 luglio
h 19:15 - 20:05

Il metodo propone un allenamento di rinforzo globale con varianti sicure degli esercizi di Pilates mat (su tappetino e con piccoli attrezzi) applicando i principi del metodo alla tecnica di Joseph Pilates.
E’ possibile praticarlo anche in gravidanza, nel post partum, se hai patologie pelviche o alla schiena, al contrario dell’allenamento tradizionale.

🔹Ritrova la pancia piatta, una schiena tonica senza dolori, ernie o protusioni.
🔹Glutei, gambe e braccia scolpiti e soprattutto stop a disturbi del pavimento pelvico causati dall’allenamento tradizionale non rivisitato de Gasquet:
🔹non crei pressione sul perineo e
🔹non rischi problematiche quali prolassi, diastasi addominale e perdite urinarie.

🍸 A seguire piccolo aperitivo.

In caso di pioggia le lezioni si svolgono in studio, è possibile acquistare il pacchetto o le singole.
Iscrizione entro sabato, posti limitati.

11/06/2026

✨ DANZA ORIENTALE: laboratorio ALI DI ISIDE LUMINOSE✨
🗓️da martedì 16 giugno h 20:30 per quattro incontri.

Un accessorio arioso e scenografico che richiama la leggerezza dell’estate, la determinazione e sacralità del femminile. La proposta ti permetterà di imparare le tecniche d’uso e le figure delle ali di Iside con le luci led lasciando anche spazio alla creatività. Il percorso ti permette inoltre di accedere al futuro laboratorio coreografico per imparare una coreografia finalizzata alle esibizioni durante gli eventi.

⚠️Se non l'hai occorre acquistare per tempo l’accessorio, scrivimi che ti condivido il link di acquisto.

🍸ogni lezione si conclude con un piccolo aperitivo al tramonto.

ℹ️ È richiesta una buona conoscenza della tecnica della danza del ventre.
È possibile partecipare anche a singoli incontri.
Un percorso

Posti limitati! Iscrizione entro sabato 13/06
💌 [email protected]

📍Le Radici della Danza
Montevecchia
presso la terrazza panoramica
(in caso di pioggia in studio)

10/06/2026

✨ DANZA ORIENTALE e CICLICITÀ FEMMINILE ✨
🗓️da mercoledì 17 giugno h 19:15

quattro incontri in cui esploreremo le quattro fasi della ciclicità femminile integrando la tecnica della Danza del Ventre e le pratiche di Danza della Dea® a supporto del benessere femminile.
🍸ogni lezione si conclude con un piccolo aperitivo al tramonto.

🔹Fanciulla
🔹Madre
🔹Incantatrice
🔹Saggia

Percorso condotto da

ℹ️ Perfetto per te se non hai mai provato la danza del ventre o se già la conosci e vuoi migliorarla arricchendola di nuovi elementi e stimoli.
È possibile partecipare anche a singoli incontri.
Un percorso unico e valorizzante!

Posti limitati! Iscrizione entro sabato 13/06
💌 [email protected]

📍Le Radici della Danza
Montevecchia
presso la terrazza panoramica
(in caso di pioggia in studio)

09/06/2026

Con il cuore colmo di gratitudine
grazie alle mie meravigliose allieve, alla Pro Loco e al Comune di Merate, al pubblico che ci ha accolto con tanto calore e a tutte le persone che, con il loro prezioso contributo, hanno reso possibile lo spettacolo: Lilith – La Danza dell’Origine.
Un viaggio di arte, cultura ed emozioni che porteremo nel cuore. ✨🖤
Grazie per averne fatto parte ❤️

📍Le Radici della Danza
Montevecchia, Lc

08/06/2026

Desidero dedicare un pensiero di gratitudine a Dania e Sara, preziose allieve e assistenti dei corsi di Danza Orientale Primi Passi Coreografico e Open di Lecco.
Grazie per l'impegno, la passione e la cura che avete portato in sala, per i sorrisi, per l'energia positiva e per aver camminato al mio fianco durante questo anno di danza.
Sono felice e orgogliosa di avervi con me in questa avventura. ❤️
Con affetto e riconoscenza, Virginia

✨ La danza è ancora più bella quando viene condivisa con persone che la vivono con il cuore.

📷 photo: Fabio Oggioni
Sara Cipriano Dania Dany

07/06/2026

Oggi è il grande giorno 💖
Il decimo spettacolo culturale 😍

✨ 𝐋𝐈𝐋𝐈𝐓𝐇 – 𝐋𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐞✨
𝑰𝒍 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒊𝒏𝒊𝒍𝒆 𝒊𝒏𝒅𝒐𝒎𝒊𝒕𝒐

Uno spettacolo culturale di Danze Orientali che celebra la forza primordiale, la libertà e l’energia più autentica del femminile.
Un viaggio intenso tra musica, poesia, movimento ed emozione, dove il corpo diventa memoria, radice e trasformazione.

📍 Auditorium di Merate
📅 Domenica 7 giugno
🕕 Ore 18:00 - ingresso libero
Evento realizzato in collaborazione con Proloco Merate
e con il patrocinio del Comune di Merate.

Lasciatevi attraversare dal richiamo oscuro di Lilith.
Un’esperienza da vivere insieme.

06/06/2026

Quante belle proposte estive!
Nella newsletter trovi tutte le informazioni e descrizione dei percorsi estivi al tramonto con aperitivo 🍸🍹
💃🏻 Danza Orientale (due percorsi)
🤸🏻 Ginnastica Posturale
🏃🏻 Postural Pilates senza danni

Se non l'hai ricevuta contattaci.

Alcuni percorsi sono già quasi al completo, non aspettare che sia troppo tardi!

📍Le Radici della Danza
Montevecchia, Lc
💌 [email protected]

05/06/2026

🔥 SAVE THE DATE 🔥
domenica 7 giugno h 18:00
Auditorium di Merate

🔥 Spettacolo di Danze Orientali 🔥
LILITH, LA DANZA DELL'ORIGINE
ingresso libero
.. in Egitto andiamo un'altra volta 😜

03/06/2026

Spoiler 😍

29/01/2026

Questa sera, giovedì 29, ore 20:30
PROVA GRATUITA 🪬💃🏻

✨ Nuovo corso di DANZA DEL VENTRE
Primi Passi Coreografico ✨

Hai voglia di muoverti, sentirti più femminile e divertirti?
Il nostro nuovo corso è pensato per tutte le ragazze e donne che vogliono iniziare da zero, senza esperienza.
Scoprirai movimenti dolci e sensuali, ritmo ed energia, consapevolezza del corpo e tante vibrazioni positive in un piccolo gruppo dove sarai vista, corretta e seguita con attenzione. 🌸

✨ Regalati uno spazio tutto tuo, dove esprimerti e brillare.

📍 Posti limitati
🆓 Prova gratuita su prenotazione: giovedì 29/01 ore 20:30
📅 Inizio corso previa iscrizione: giovedì 12/02 ore 20:30
💃🏻 conduce:
💌 Scrivici per info e prenotazioni
[email protected]

📌Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia