27/10/2026
La cervicalgia, comunemente nota come "mal di collo", è un disturbo molto comune che interessa la muscolatura e le articolazioni della colonna cervicale, causando rigidità, dolore localizzato e, nei casi più acuti, limitazione dei movimenti o irradiamento alle spalle e alle braccia.
Nella maggior parte dei casi deriva da posture scorrette prolungate e da sovraccarichi funzionali quotidiani. Tra i fattori scatenanti principali rientrano:
1. Posture fisse e prolungate: ore e ore trascorse davanti a PC, tablet o smartphone con il capo flesso in avanti (il cosiddetto text neck).
2. Stress e tensione emotiva: rigidità muscolare cronica accumulata a livello di collo e trapezio a causa di periodi intensi o stili di vita frenetici.
3. Fattori ergonomici e riposo inadeguato: postazioni di lavoro non ottimizzate o l'utilizzo di un cuscino non idoneo durante la notte.
Ogni condizione viene valutata attentamente tramite una valutazione fisioterapica mirata per individuare l'origine della tensione.
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