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Mya Rehab

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Fisiatria e Fisioterapia insieme! Un'idea che nasce da lontano e che ha deciso di creare un unico l

Cuore pulsante della Riabilitazione all'interno del Poliambulatorio Mya Salute a Palermo

19/06/2026

Sei un runner e hai un dolore?
Sappiamo qual è la tua paura più grande: sentirti dire DEVI FERMARTI.

E sai una cosa? Spesso NON è necessario! 🏃‍♂️💨

I runner sono tra i pazienti più "difficili" (sì, siete decisamente testardi! 😄), ma noi di MYA Rehab sappiamo esattamente come prendercene cura.
Non ci limitiamo a dirvi di stare a riposo: uniamo anatomia, biomeccanica e persino psicologia per farvi recuperare attraverso l'esercizio terapeutico. Una buona visita e un'ecografia sono spesso sufficienti per inquadrare il problema e rimettervi in pista più forti di prima.

💡 La nostra regola d'oro? Non fermarti, rallenta!

IN TEAM WE TRUST.

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📲 389 450 9435
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18/06/2026

Le fratture del radio distale sono tra le lesioni più comuni del polso e possono influire sulle attività quotidiane anche dopo la guarigione dell'osso.

Per questo motivo il percorso non termina con la rimozione del gesso o con l'intervento chirurgico.

Una riabilitazione personalizzata aiuta a recuperare mobilità, forza e funzionalità, accompagnando il ritorno alle normali attività in modo graduale e sicuro. 💪🏻

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15/06/2026

Operato al crociato?
Ferma tutto: la Fase 1 non si salta! 👇🏻

Se hai da poco affrontato una ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore (LCA), la tentazione di bruciare le tappe è tantissima. Ma come ci spiega la Dott.ssa Miriam Guida, fisioterapista del team Mya Rehab, il segreto per un recupero totale è costruire prima delle basi solide. 🏗️

Quali sono i 4 obiettivi fondamentali dei primissimi giorni?
1️⃣ Sgonfiare e sfiammare: riduzione del dolore e del gonfiore.
2️⃣ Recuperare l'estensione: il ginocchio deve tornare a stendersi!
3️⃣ Tornare a camminare: riprendere le attività quotidiane con lo schema del passo corretto.
4️⃣ Svegliare il muscolo: gestire l'inibizione del quadricipite.

⏳ Attenzione però: il tempo conta, ma ciò che conta davvero per passare alla fase successiva è aver raggiunto questi obiettivi!

Noi lo facciamo con un mix di terapie mirate, esercizi isometrici, mobilizzazioni e gait training (rieducazione al cammino). Niente improvvisazione, solo risultati. 💪🏻

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10/06/2026

Il dolore al ginocchio non è sempre un semplice fastidio da sopportare. 🦵🏻

🏐🏀 Negli sport come pallavolo e basket, il tendine rotuleo è sottoposto a sollecitazioni continue che, nel tempo, possono causare dolore e limitare la performance.

Una valutazione accurata permette di individuare il problema e costruire il percorso più adatto alle esigenze di ogni atleta.

Perché il miglior recupero è quello che ti permette di tornare a fare ciò che ami. 💪🏻

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08/06/2026

"Sì, ma... cosa fa esattamente un fisiatra?" 😅

Se hai un dolore che non passa o fai fatica a muoverti come vorresti, questa è la domanda che dovresti porti. Spesso si fa molta confusione, ma il dott. Emanuele Lazzara fa chiarezza una volta per tutte!

Troppo spesso chi ha un problema muscolare o articolare gira a vuoto per mesi tra mille specialisti senza una risposta chiara. Il Fisiatra serve proprio a questo:
- Trovare l’origine del problema
- Fare una diagnosi corretta
- Impostare il percorso di riabilitazione perfetto per te

🤝🏻 La formula vincente: Diagnosi + Terapia
Il segreto di un recupero rapido ed efficace?
Il gioco di squadra. Qui da Mya Rehab uniamo la precisione medica dei nostri fisiatri alla competenza del nostro team di fisioterapisti. Meno giri a vuoto, più risultati.

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04/06/2026

Il dolore sotto il tallone viene spesso sottovalutato, soprattutto quando compare gradualmente. 🦶🏻

La fasciopatia plantare può influire sulle attività quotidiane, sul lavoro e sull'attività fisica, ma una visita accurata permette di individuare il percorso più adatto per ogni persona.

Perché ogni passo conta. 🫂

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30/05/2026

Non riesci a fare movimenti semplici come infilare una giacca o farti lo shampoo?
Attenzione, potrebbe trattarsi di "Spalla Congelata" (tecnicamente Capsulite Adesiva)! 🧊

Nel nostro nuovo Reel, il Dott. Vincenzo Caruso e la Dott.ssa Chiara Lo Grande ti spiegano come affrontare questo fastidioso blocco articolare e tornare a muoverti liberamente. 💪🏻

Ecco l'approccio integrato del nostro team:
🔹 Fisioterapia e Terapia Manuale: Mobilizzazione articolare e dei tessuti molli per ridurre il dolore.
🔹 Esercizi Attivi: Stretching e rinforzo della cuffia dei rotatori da eseguire anche in autonomia.
🔹 Laserterapia: Per abbattere l'infiammazione.
🔹 Idrodistensione Capsulare: Una procedura medica mini-invasiva ecoguidata, disponibile nel nostro centro, ideale per sbloccare la spalla nei casi in cui la sola fisioterapia non basta! 💧🎯

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27/05/2026

“Ma ho già fatto la risonanza…” 💿

È una frase che sentiamo spesso.
E la risposta è sempre la stessa: la visita serve eccome.

Perché un esame può mostrare un’immagine.
Ma non può raccontare:
• come ti muovi
• quando compare il dolore
• cosa hai smesso di fare
• quanto quel problema sta incidendo sulla tua vita

Una risonanza non visita un paziente.
Un professionista sì.

La diagnosi non nasce solo da un referto, ma dall’ascolto, dall’osservazione e dalla valutazione clinica. 💬

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25/05/2026

⏳ IL FATTORE PIÙ SOTTOVALUTATO IN RIABILITAZIONE? IL TEMPO. ⏳

Spesso ci si concentra solo sull'esercizio o sul macchinario, ma il Dott. Marco Di Gesù e la Dott.ssa Ylenia Di Cara ci ricordano che il vero alleato (o nemico) del tuo recupero è il tempo.

Ecco come il tempo fa la differenza nel nostro approccio:
🗣️ Il tempo dell'ascolto: Il tempo che dedichiamo a capire la tua storia e i tuoi sintomi è il primo passo per una cura efficace.
🔍 Il tempo della diagnosi: In fisiatria e fisioterapia, la diagnosi differenziale non si fa in due minuti. Serve tempo per individuare l'esatta causa del tuo problema.
🏡 Il TUO tempo: I trattamenti in studio non bastano se non ci dedichi del tempo a casa con gli esercizi assegnati. La continuità terapeutica è tutto!
⚠️ Attenzione: Ignorare i sintomi prolunga solo la sofferenza e rischia di far cronicizzare la patologia. Prima intervieni, più rapido e semplice sarà il percorso.

Non perdere altro tempo. Il momento giusto per prenderti cura di te è adesso.

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22/05/2026

Tutti conoscono il gomito del tennista, ma hai mai sentito parlare di "Tennis Leg"?

In questo video, il Dott. Daniele Castelli ci spiega cos'è quel dolore acuto e improvviso alla gamba che spesso colpisce in campo: una lesione del muscolo gemello mediale. Non è un semplice crampo! 🛑

Cosa fare se ti succede?
1️⃣ Visita fisiatrica per inquadrare il problema.
2️⃣ Ecografia immediata (la facciamo direttamente in sede!).
3️⃣ Riabilitazione mirata per farti tornare a giocare il prima possibile, ma soprattutto... in totale sicurezza. 🏃‍♂️💨

Non rischiare di fermarti per mesi. Affidati ai professionisti della riabilitazione sportiva. 🎯

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