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30/10/2026

In ogni lezione che guido scopro qualche dettaglio nuovo degli studenti e di me.
Guidare una classe non è performare, è un insieme di parola, azione e osservazione.
Guardare e correggere e a volte lasciare semplicemente sperimentare. Ci vuole tempo per capire come muovere il corpo e calmare la mente per essere presenti totalmente nell’azione!

Condividere ciò che si sa…
Ciò che si è vissuto…
Mostrare una via….che non sempre potrà essere seguita, ma che porterà ogni studente nel posto dove può andare.

Qualcuno lascia, qualcuno resta…ma un cambiamento accade….SEMPRE!

NOVITÀ’ di NovembreMartedì 24 NovembreDalle 18,30 alle 19,30 una presentazione di un bellissimo progetto che partirà a g...
27/10/2026

NOVITÀ’ di Novembre

Martedì 24 Novembre
Dalle 18,30 alle 19,30 una presentazione di un bellissimo progetto che partirà a gennaio con la Dottoressa Ilaria Repossi, Psicologa e Psicoterapeuta.

Un percorso esperienziale progettato specificamente per:

• Sviluppare maggiore consapevolezza di sé.
• Riconoscere e disinnescare i propri schemi mentali rigidi.
• Lavorare sull’autostima e rafforzare la fiducia interiore.
• Trasformare le convinzioni limitanti in risorse potenzianti.Conoscere e utilizzare il potere della visualizzazione.

Nelle prossime settimane si qualche dettaglio in più…ma soprattutto ti aspettiamo all’incontro di presentazione.
Scrivi in DM per partecipare.

19/10/2026

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09/10/2026
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭13-14-15 Novembre 𝑈𝑛 𝑤𝑒𝑒𝑘𝑒𝑛𝑑 𝑖𝑛 𝑀𝑜𝑛𝑓𝑒𝑟𝑟𝑎𝑡𝑜Un intero fine settimana dedicato alla pratica dello yoga, cercand...
26/09/2026

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
13-14-15 Novembre
𝑈𝑛 𝑤𝑒𝑒𝑘𝑒𝑛𝑑 𝑖𝑛 𝑀𝑜𝑛𝑓𝑒𝑟𝑟𝑎𝑡𝑜

Un intero fine settimana dedicato alla pratica dello yoga, cercando di esplorare più pratiche e più tecniche per risvegliare 𝒍𝙖 𝙫𝒆𝙧𝒂 𝒑𝙖𝒔𝙨𝒊𝙤𝒏𝙚 𝙥𝒆𝙧 𝙡𝒂 𝒑𝙧𝒂𝙩𝒊𝙘𝒂.

Ci saranno lezioni dedicate al respiro e ai bhanda per liberare 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒂 𝒆𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊.
Lezioni in cui il respiro e la pratica del corpo si uniranno nella 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒏𝒚𝒂𝒔𝒂 più autentico e semplice possibile.
Lezioni più dedicate alle asana, 𝑎𝑙 𝑔𝑖𝑜𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑖𝑛𝑖𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒.

PER CHI E' QUESTO RETREAT
Per chi ha voglia reale, sincera e intensa di dedicarsi allo yoga per scoprire sempre qualcosa di più.
Per chi vuole mettersi in gioco e sentire quanto il quotidiano possa cambiare accompagnato da questa disciplina.
Per chi ha voglia di regalarsi delle ore di benessere e studio.
Per chi "sceglie" lo yoga come possibile compagno di vita.
Per chi vuole scoprire e scoprirsi in un nuovo modo.

Dal venerdi pomeriggio, prima pratica ore 17.00 alla domenica dopo pranzo....PRENOTA il tuo posto!

16/09/2026

Scendere in avanti o tornare indietro sono due universi che trovano leggerezza e stabilità nel centro.

Controllare la discesa e spingere con forza nel ritorno.
Forza, plasticità e coraggio. Il primo e il più grande ostacolo è non credersi in grado…poi si affaccia la paura….ma disciplina e pratica costante risolvono tutto! Ogni volta!

Indirizzo

Via Mirabello 41
Pavia
27100

Orario di apertura

Lunedì 08:35 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 08:35 - 17:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393336867396

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