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Dear Food - Pesaro

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Dear Food - Pesaro

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Una corretta alimentazione aiuta il nostro corpo a funzionare in maniera ottimale.

La giusta selezione dei nutrienti riveste un ruolo primario e insostituibile, ma spesso non è semplice individuare cosa è più adatto alle nostre specifiche esigenze. Per questo nasce Dear Food, con un duplice obiettivo, nutrizionale ed educativo, per permettere a tutti di intraprendere un corretto stile di vita. Le Dott.sse Elisa Marano e Giorgia Marrollo, biologhe nutrizioniste, metteranno a disposizione il loro entusiasmo e la loro pluriennale esperienza nel campo alimentare. Le dottoresse Marano e Marrollo hanno conseguito la laurea triennale in scienze della nutrizione presso la facoltà di farmacia e la laurea magistrale in biologia molecolare, sanitaria e della nutrizione presso la facoltà di scienze e tecnologie dell’università di Urbino Carlo Bo. Hanno sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione alla professione di biologo nutrizionista presso l’Università di Urbino Carlo Bo. Per approfondire la loro conoscenza hanno frequentato corsi di perfezionamento. Portano in Dear Food le loro esperienze nell’ambito della ristorazione collettiva in cui hanno anche maturato preziose competenze nell’elaborazione di schemi dietetici per allergie e intolleranze alimentari, formulazione di menu scolastici e aziendali, occupandosi inoltre di controllo qualità e sicurezza alimentare.

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Images courtesy of Kinfolk.

31/10/2026

Dieci anni di Dear Food & Co. e tante novità da raccontarvi! 🎉
In questo video vi presentiamo cosa è cambiato nel nostro studio: il nuovo logo, che racconta la ricchezza delle attività del nostro studio interdisciplinare, e uno sguardo a ciò che ci aspetta nei prossimi anni.

Il futuro è tutto da costruire, e non vediamo l'ora di farlo insieme a voi. 🤍

31/10/2026

Nuovo logo, stessa casa. 🍎🍐
In 10 anni siamo cambiate: siamo cresciute, abbiamo accolto nuove professioni e nuove professionalità. Il logo cambia nei colori e nelle forme proprio per questo, perché racconta chi siamo oggi.

Forme e colori diversi, come in un caleidoscopio, che solo insieme formano qualcosa di utile. Siamo proprio così: professionisti diversi che lavorano per un obiettivo comune: la salute e il benessere delle persone, facendole sentire a casa.

Da soli un frammento. Insieme una storia. ✨

31/10/2026

Grazie. Semplicemente, grazie. 🥂
Questa estate abbiamo festeggiato 10 anni di attività insieme a voi: clienti di lunga data e nuovi arrivati, tutti nella stessa serata. È stata una festa bellissima, dove abbiamo presentato il nostro team al completo e le tante novità che ci aspettano.

Grazie a chi c'era, a chi ci ha scritto, a chi ci segue da anni e a chi ci ha appena scoperto. Siete la parte più importante di questa storia, e il prossimo capitolo lo scriviamo insieme. 🤍

Grazie a .gelato per la nostra meravigliosa torta! 🍰

20/10/2026

✨ SEGNALI DI SQUILIBRIO: ASCOLTA IL TUO CORPO! 🌿🧠

Il nostro corpo ci parla continuamente, ma spesso siamo troppo occupati per ascoltarlo. Conoscere i segnali dell'energia della Terra può aiutarci a ritrovare il benessere generale! 🌍

🌱 Quando sei IN EQUILIBRIO:
✨ Fantasia e Creatività
❤️ Compassione ed Empatia
🔄 Capacità di adattamento di fronte ai cambiamenti

⚠️ Quando sei IN SQUILIBRIO:
😰 Ansia e preoccupazioni continue
💭 Rimuginio e pensieri ricorrenti
🎈 Senso di pesantezza e gonfiore addominale

💡 Lo sapevi?
L’energia della Terra è associata al colore giallo 💛 e all'umidità stagnante 💧.

Quando questa energia non fluisce bene, l'apparato digerente e la mente ne risentono immediatamente!

👇 E tu come ti senti oggi? Ti riconosci di più nello stato di equilibrio o stai avvertendo qualche segnale di squilibrio? Raccontacelo nei commenti! 💬👇🏷️

📍 Dear Food – Centro Multidisciplinare
🏠 Via Dante D'Ambrosi n. 2, Pesaro
📩 Scrivici in DM o contattaci per maggiori informazioni e appuntamenti!
📲 388 4433922
📧 Email: [email protected]
🌐 www.dearfood.it

15/10/2026

✨ La Coppia Organica: Milza e Stomaco, il Motore Energetico del Corpo! ⚡️

Ti sei mai chiesta da dove arrivi davvero la tua energia quotidiana? 🔋

Nella Medicina Tradizionale Cinese, Milza e Stomaco lavorano in perfetta sinergia per nutrire tutto il nostro organismo:

🥣 Stomaco (Viscere): Accoglie e digerisce i cibi che introduciamo.

🌿 Milza-Pancreas (Organo): Trasporta e trasforma il nutrimento in vera energia vitale.
Insieme formano un vero e proprio "motore energetico", distribuendo il Qi (l'energia vitale) a tutti i tessuti e organi del nostro corpo! 💫

Prendersi cura della propria alimentazione non significa solo sfamarsi, ma nutrire l'energia profonda del nostro corpo. 🌱✨

👇 E tu, ascolti mai i segnali della tua digestione? Dillo nei commenti! 👇

🌿𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗙𝗼𝗼𝗱 – 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲
📍 Via Dante D'Ambrosi n. 2, Pesaro
📲 Scrivici un messaggio in DM o contattaci per una consulenza!

08/10/2026

𝗥𝗶𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲. ✨

Nel nostro centro 𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗙𝗼𝗼𝗱 a Pesaro, crediamo che il vero benessere parta da dentro: la Terra è la madre generosa che accoglie il seme e lo trasforma in nutrimento.

Il nostro corpo funziona allo stesso modo:
🌱 𝗚𝗼𝘃𝗲𝗿𝗻𝗮 𝗹'𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲
😴 𝗥𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮 𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗶 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗶: il ciclo sonno-veglia, la vitalità e l'equilibrio quotidiano

Quando la nutrizione e i ritmi interni sono in armonia, tutto il corpo ritrova nuova luce e salute.

📍 𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗮 𝗣𝗲𝘀𝗮𝗿𝗼 per un percorso nutrizionale e di benessere su misura per te.
📩 Inviaci un messaggio in DM o contattaci per prenotare la tua prima consulenza!

05/10/2026

🍂 ☯️ 𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹'𝗘𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮 ☯️ 🍂

Il passaggio dall'estate all'autunno è un viaggio profondo. È il momento in cui lo 𝗬𝗮𝗻𝗴 (il calore estivo) sfuma gradualmente per far spazio allo Yin (la fresca quiete autunnale).

In MTC, 𝗹’𝗘𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮 è la chiave di questo passaggio:
👉 𝗟𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗲: ciò che ci dona stabilita e sostegno.
👉 𝗜𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼: il punto di equilibrio in cui rigenerarsi prima di ogni nuova fase.

Accogliere l'autunno significa imparare a rallentare, mettere le radici e prendersi cura di sé a partire dall'alimentazione e dallo stile di vita 🌾🥑✨

𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗙𝗼𝗼𝗱 è al tuo fianco per aiutarti a trovare la tua armonia naturale.📌 Salva il post per ricordarti di rallentare e ritrovare il tuo centro! 💾

28/09/2026

🤔 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗮, 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲?

Tranquilla, non è pigrizia! Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, a settembre entriamo nella Stagione Terra 🌾: un momento di transizione tra estate e autunno in cui l'umidità appesantisce Stomaco e Milza, le nostre vere "centrali energetiche".

Come riattivare le energie per affrontare il rientro al massimo? 🔋

🥣 𝗦𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗰𝗶𝗯𝗶 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗶: riso, miglio, zucca e carote aiutano la digestione.
🥛 𝗥𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗶 𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗰𝗶𝗻𝗶: eviti la sensazione di pesantezza.
🚶‍♀️ 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶: bastano 100 passi per rimettere in circolo l'energia!
🍵 𝗧𝗶𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮: perfetta per distendere lo stomaco e calmare i pensieri.

Cerchi un percorso su misura per ripartire col piede giusto? La 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗥𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 sono le tue migliori alleate. 🌿

📖 Leggi tutti i consigli nell'articolo completo:
👉 https://bit.ly/Elemento-Terra-e-il-Cambio-di-Stagione

🌿𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗙𝗼𝗼𝗱 – 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲
📍 Via Dante D'Ambrosi n. 2, Pesaro
📲 Scrivici un messaggio in DM o contattaci per una consulenza!

23/09/2026

🍃 𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮, 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗵𝗮𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼? Tranquilla, non è pigrizia! È la tua "Elemento Terra" che ti sta chiedendo aiuto. 🌾

Secondo la 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗖𝗶𝗻𝗲𝘀𝗲, settembre non è un mese qualunque: è la Stagione Terra, un ponte delicato tra il caldo dell’estate e il fresco dell’autunno 🍂. Portando con sé umidità e pesantezza, ad accusare il colpo sono soprattutto lo stomaco e la milza — le tue vere e proprie pile energetiche! 🔋

✨ 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹'𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼:

🚫 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗶 𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗰𝗶𝗻𝗶: evitano di appesantire la digestione.
🌾 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗶: dai spazio a riso, miglio, zucca e carote. Piatto caldo, mente leggera! 🥣
🚶‍♀️ 𝗡𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘃𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗻𝘇𝗼: fai subito 100 passi per far fluire l'energia.
🍵 𝗖𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲: regalati una tisana calda alla malva per lenire lo stomaco e calmare il rimuginio mentale.

🌟 𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝘁𝗼𝗽 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲?
La naturopatia e la riflessologia plantare sono il mix perfetto per te! 👣✨

📍 Vieni a trovarci da Dear Food a Pesaro!
Non perdere i consigli e comincia oggi stesso a prenderti cura di te! ❤️

👉 Leggi il post dedicato collegandoti al link di seguito
https://bit.ly/Elemento-Terra-e-il-Cambio-di-Stagione

📍 Dear Food – Centro Multidisciplinare
🏠 Via Dante D'Ambrosi n. 2, Pesaro
📩 Scrivici in DM o contattaci per maggiori

Indirizzo

Via D'Ambrosi 2
Pesaro
61122

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:00
Martedì	14:00 - 20:00
Mercoledì	14:00 - 20:00
Giovedì	14:00 - 20:00
Venerdì	14:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.dearfood.it/

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