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💊 Tirzepatide, semaglutide e nutrizione: verso un nuovo approccio alla gestione dell’obesità.La formazione continua è fo...
28/10/2026

💊 Tirzepatide, semaglutide e nutrizione: verso un nuovo approccio alla gestione dell’obesità.

La formazione continua è fondamentale per offrire ai pazienti un percorso sempre più aggiornato, scientifico e personalizzato.

Ho avuto il piacere di partecipare a eventi formativi dedicati alle nuove frontiere del trattamento farmacologico dell’obesità, con particolare attenzione a molecole come semaglutide e tirzepatide.

Farmaci che stanno rivoluzionando la gestione clinica dell’obesità, ma che ci ricordano un concetto fondamentale:

👉 Il farmaco è uno strumento terapeutico, non sostituisce l’educazione alimentare.

Durante il trattamento, un adeguato percorso nutrizionale è essenziale per:

* Preservare il più possibile la massa muscolare durante il dimagrimento.
* Garantire un corretto apporto di proteine e micronutrienti.
* Gestire eventuali difficoltà alimentari legate alla riduzione dell’appetito.
* Costruire abitudini sostenibili nel tempo, anche in previsione dell’eventuale sospensione della terapia.

La vera sfida non è soltanto perdere peso, ma migliorare la composizione corporea, la salute metabolica e la qualità della vita.

La collaborazione tra medico prescrittore e biologo nutrizionista rappresenta quindi un elemento prezioso per una presa in carico multidisciplinare del paziente.

Perché l’innovazione farmacologica e la nutrizione non sono due strade alternative, ma possono essere parti complementari dello stesso percorso di cura.

👨🏼‍⚕️ Dott. Alessandro Incerpi
Biologo Nutrizionista

Mangiare sano è importante❗️Ma anche la distribuzione dei pasti durante la giornata può avere un ruolo ☀️ 🌙 Il nostro me...
19/10/2026

Mangiare sano è importante❗️Ma anche la distribuzione dei pasti durante la giornata può avere un ruolo ☀️ 🌙

Il nostro metabolismo segue ritmi circadiani: in generale, tende a gestire meglio il cibo durante il giorno rispetto alle ore notturne.

Questo non significa che una cena alle 20:30 sia “sbagliata” o che tutti debbano fare colazione. Significa piuttosto evitare di trasformare la sera nel momento in cui si concentra gran parte dell’alimentazione.

La strategia più realistica❓
Orari abbastanza regolari, pasti equilibrati, meno spuntini notturni e rispetto del sonno.

La crononutrizione è promettente, ma non sostituisce la qualità complessiva della dieta e non richiede regole rigide.

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Dott. Alessandro Incerpi, Biologo Nutrizionista 🍎

Salve a tutti volevo farvi presente questa possibilità per chiunque seguisse il mio piano alimentare. Il salumificio BM ...
13/10/2026

Salve a tutti volevo farvi presente questa possibilità per chiunque seguisse il mio piano alimentare. Il salumificio BM è una gastronomia in provincia di Pisa che propone la possibilità di fare piatti su misura in base alla grammatura da me proposte e di spedirvi i piatti da rigenerare direttamente a casa. 🏠 La gastronomia ha possibilità di fare piatti con carne, formaggi, legumi e salumi privi di conservanti da loro prodotti (buonissimi, lo ho assaggiati 😜). Tutti i prodotti che loro propongono sono del territorio e km0. 🧑‍🌾 Come funziona⁉️ contattate l’azienda tramite email o whatsapp (i contatti sono nella seconda pagina) e dite che seguite un piano dietetico con il dott. Alessandro Incerpi Biologo Nutrizionista, da quel momento la gastronomia può farvi quanti piatti desiderate da consumare durante la settimana. ❤️ per qualsisia dubbio scrivetemi in privato 😀

28/08/2026

Buon pomeriggio, sono rientrato dalle ferie e quindi sono di nuovo operativo. Risulterò noioso nel ripetere le solite cose, però ogni tanto rinfrescare le idee male non fa. Le mie visite vanno su appuntamento e per tanto dedico del tempo a una persona e non un altra in quanto non ho il dono dell’ubiquità. I pazienti se non possono ve**re hanno la possibilità di disdire e io per evitare di avere buchi all’ultimo sono solito mandare un whatsapp 4-5 giorni prima. Disdire l’appuntamento 10 minuti prima di ve**re vuol dire aver poco rispetto per il professionista che hai davanti e per le mansioni. Per tali ragioni le disdette all’ultimo dovranno essere saldate come da lettera di incarico. L’asl lo fa di farti saldare la visita se non ti presenti, ne ho pieno diritto pure io.

10/08/2026

La mela 🍎 certo 🤔

Dott. Alessandro Incerpi, Biologo Nutrizionista 🍎
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Visito a 📍Pescia 📍 Lucca 📍Pistoia 📍Montemurlo 📍Torre del lago Puccini📍Pisa


Indirizzo

Via Degli Alberghi 32
Pescia
51017

Orario di apertura

Martedì 15:00 - 20:00
Mercoledì 15:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

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