Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:30 - 20:00 Martedì 10:30 - 20:00 Mercoledì 10:30 - 20:00 Giovedì 10:30 - 20:00 Venerdì 10:30 - 20:00

Studio Alkimia

Home
Italia
Prato, Toscana
Studio Alkimia

Chiama Indicazioni Sito Web

Studio Alkimia di Manuela Belli : GYROTONIC® Ashtanga Yoga® Psych-k®

04/11/2026

Ogni corpo arriva in studio con la sua storia. Una spalla che non sale più del tutto, una schiena che si blocca sempre nello stesso punto.

Per questo il percorso di Gyrotonic con Manuela comincia da un primo incontro: ti guarda muovere, ascolta cosa ti pesa nella giornata e costruisce gli esercizi su di te.

✅ Seguendo le traiettorie ampie della macchina, le articolazioni ritrovano spazio un po' alla volta, senza forzare.

📌 Ideale se cerchi un lavoro costruito su di te e non un programma uguale per tutte.
➡️ Percorsi individuali su appuntamento, chiama per fissare il primo incontro.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.
📞 333 5968122

02/11/2026

All'Open Day abbiamo preparato un invito omaggio per chi vuole provare una disciplina con calma, senza la fretta della giornata.

Vale una lezione di prova nella disciplina che preferisci. Passi in studio a ritirarlo, poi scegliamo insieme il giorno e l'orario più comodi per te.

📌 Ideale se all'Open Day non sei riuscita a ve**re, o se vuoi provare qualcosa di diverso.
➡️ Passa a ritirare il tuo invito, oppure scrivici su WhatsApp.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.
📞 333 5968122

30/10/2026

Dopo otto ore seduta ti alzi e le anche restano chiuse per i primi passi.

Stare seduta accorcia la parte davanti dell'anca, e la schiena compensa. Nell'Hatha Yoga di Letizia le riapri piano, restando in ogni posizione il tempo che serve e lasciando che sia il respiro a dare il ritmo.

✅ Con una pratica costante, alzarti dalla sedia diventa più semplice.

📌 Ideale se passi la giornata seduta e la sera senti le anche rigide.
➡️ Lunedì alle 18, giovedì alle 19:20.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.

28/10/2026

Ti infili le scarpe in piedi e devi appoggiarti al muro.

Capita a molte persone, anche giovani. Quando passi tante ore seduta, i piccoli muscoli di piedi e caviglie lavorano poco e il corpo perde l'abitudine a stabilizzarsi.

✅ L'equilibrio si allena come la forza: esercizi lenti, su un appoggio solo, con qualcuno che ti sistema il bacino mentre li fai.

Nel video Letizia resta nella posizione dell'aquila anche mentre le tiriamo addosso le palline. Nel Pilates e nello Yoga ci lavoriamo a ogni lezione, al tuo livello.

📌 Ideale se ti senti meno stabile di qualche anno fa.
➡️ Pilates dal lunedì al venerdì, Yoga lunedì alle 18 e giovedì alle 19:20.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.

26/10/2026

Se all'Open Day sei passata in studio, grazie.

In sei ore si sono alternati il Pilates con Ylenia e Laura, lo Yoga sulla sedia con Letizia e il Pilates Reformer con Stefania. Nelle lezioni posturali Ylenia ha lavorato sul pavimento pelvico e sui dolori cervicali, Brigitte sulla respirazione diaframmatica.

Il dottor Samuele Torelli ha parlato di alimentazione, e per tutta la giornata si è potuto provare il Gyrotonic in sessioni individuali.
Grazie alla squadra che ha reso possibile tutto questo: Manuela con Ylenia Mungai, Laura Grisolini, Stefania Gangio, Letizia Lo Fonte, Beatrice Tasselli e Brigitte Bartolini.

E grazie a te, che ci hai raccontato dove senti il corpo stanco: è da lì che possiamo consigliarti la pratica giusta.

Un grazie speciale a chi ci ha sostenuto durante la giornata: , , e con la figlia Sara. E al nostro collaboratore esterno Dr. Samuele Torrelli - 𝑩𝑰𝑶𝑳𝑶𝑮𝑶 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝒁𝑰𝑶𝑵𝑰𝑺𝑻𝑨

Se non sei riuscita a ve**re, passa a ritirare l'invito omaggio per provare la tua disciplina preferita.

📌 Per chi vuole iniziare con qualcuno che la segue da vicino.
➡️ Passa in studio o scrivici su WhatsApp, troviamo insieme l'orario.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.
📞 333 5968122

14/10/2026

OPEN DAY – 17 OTTOBRE
Ogni disciplina ha un numero limitato di posti e, per motivi organizzativi, sarà data priorità alle prenotazioni.
E tu, quale disciplina ti incuriosisce provare?
Scrivi un messaggio WhatsApp al 333 5968122 con la tua disciplina preferita e il tuo orario, e fissa così la tua nuova esperienza con noi.

➡️ Chiama o scrivi per prenotare la tua fascia oraria.
📌 Prova gratuita, senza nessun impegno, previa prenotazione.
📞 333 5968122
📍 Via Renato Mannocci 50, Galciana

12/10/2026

Il Funzionale allena i movimenti che fai ogni giorno: sollevare, spingere, ruotare, mantenere l’equilibrio.
✅ Un lavoro che rinforza, stabilizza e aumenta la resistenza muscolare, per dare più sostegno alle articolazioni.
La lezione dura poco meno di un’ora e sta dentro la pausa pranzo, così il movimento entra nella giornata senza spostare nient’altro.
📌 Ideale se hai poco tempo e vuoi usarlo bene.
➡️ Mercoledì e venerdì ore 13:40.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.

09/10/2026

Nello yoga il respiro guida il movimento e il movimento riporta l’attenzione al corpo.
Il peso si sposta con calma, le spalle si aprono, la schiena si allunga: un passaggio alla volta, senza fretta e senza confronto con nessuno.
✅ Bastano pochi minuti di pratica costante perché la differenza si senta nel resto della giornata.
📌 Ideale se cerchi un momento in cui rallentare davvero.
➡️ Lunedì e venerdì ore 18, giovedì ore 19:20.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.

07/10/2026

Nel Gyrotonic® il movimento segue traiettorie ampie e continue, accompagnato dal
macchinario e dalle mani dell’insegnante.
✅ Le articolazioni ritrovano spazio e il corpo impara a muoversi senza compensare.
Il percorso nasce dal tuo corpo e non da una scheda uguale per tutti: si costruisce nel tempo, rispettando i tuoi appoggi e i tuoi tempi.
📌 Ideale se convivi con una rigidità che non passa.
➡️ Percorso personalizzato, individuale o di gruppo, su appuntamento.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.
#

05/10/2026

Il Pilates Reformer si pratica su un macchinario con carrello mobile, molle e cinghie.
✅ Le resistenze accompagnano il movimento e ti permettono di modulare l’intensità, così ogni esercizio resta fluido e adatto al tuo livello.
Sono lezioni private: un’insegnante e un corpo solo, con ogni posizione corretta mentre la fai e un percorso costruito sul tuo passo.

📌 Ideale se cerchi un lavoro completo e seguito da vicino.
➡️ Lezioni private, lunedì ore 12:30, mercoledì e venerdì ore 12.
📍 Studio Alkimia, Prato zona Galciana.
#

Indirizzo

Via Renato Mannocci, 50
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì	10:30 - 20:00
Martedì	10:30 - 20:00
Mercoledì	10:30 - 20:00
Giovedì	10:30 - 20:00
Venerdì	10:30 - 20:00

Telefono

+393335968122

Sito Web

https://studioalkimia.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Studio Alkimia pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.