Dott.ssa Francesca Moretti

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Dott.ssa Francesca Moretti

Ostetrica esperta in salute pelvica🌸 Corsi di accompagnamento alla nascita🐣 Salute al femminile🦋

10/06/2026

La tua vicina di casa (o la giornalaia, la commercialista, addirittura la moglie di tuo cugino che è medico) ti ha raccontato che il suo parto è stato super veloce ed è successo perché mangiava 6 datteri al giorno in gravidanza.

Ora che sei incinta, ti stai chiedendo quindi se andare subito a fare scorta di datteri… 🏃🏻‍♀️ 🛒

➡️ ECCO LA VERITÀ: i datteri non sono una pozione magica! ✨

Nei commenti trovi la spiegazione degli studi scientifici a riguardo e il perché mangiare datteri può funzionare… come no.

Fammi sapere se hai provato a mangiare datteri a termine di gravidanza e come è andato il tuo parto.
Oppure se ti hanno dato altri consigli per indurre il travaglio in modo naturale ⬇️

Induzione al parto
Parto indotto
Datteri in gravidanza

31/05/2026

🌷 Prendersi cura del pavimento pelvico in gravidanza non significa pensare solo al parto, ma investire nella propria salute a lungo termine.

Movimento regolare, consapevolezza corporea, respirazione, gestione delle pressioni addominali e, quando indicato, preparazione del perineo possono contribuire a favorire una maggiore consapevolezza del proprio corpo durante il travaglio e una migliore funzionalità dei tessuti nel postpartum.

Le evidenze suggeriscono che una valutazione della salute pelvica in gravidanza, inclusa poi l’educazione alla propricezione e al massaggio perineale nelle ultime settimane, può contribuire a ridurre il rischio di gravi traumi perineali e favorire un recupero migliore dopo la nascita.

Ogni donna (e gravidanza) è unica: per questo è importante ricevere indicazioni personalizzate da professionisti formati in salute pelvica.

📚 Beckmann & Stock, Cochrane Database Syst Rev, 2022.
📚 Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG), 2025.

25/05/2026

Vi svelo una curiosità sul corpo umano…
🫀🧠🦴🩸

⚠️ Naturalmente la funzione dell’utero non è solo quella di gestare e partorire.
Ma darvi una misura di quello che può fare nel momento del parto, fa capire la potenza che può raggiungere.

Lo immaginavate? Avete indovinato?
Fatemi sapere nei commenti ⬇️

❤️

17/05/2026

🌙 Una piccola period-bag per un grande momento: l’arrivo del MENARCA.

La prima mestruazione è un passaggio potente: non dovrebbe spaventare, ma essere accolta. ✨ Preparare il kit mestruale per tua figlia può essere il modo di dirle: sei pronta, sei al sicuro, il tuo corpo è meraviglioso, io sarò al tuo fianco.🤍

Dentro a questa pochette c’è molto più di assorbenti e slip di ricambio: c’è cura, consapevolezza, parole scelte per farla sentire forte.
Vorrei che ogni ragazza si sentisse così!

Come ostetrica, accompagno tante ragazze verso il menarca. Educare all’affettività significa anche questo: spiegare, normalizzare, accogliere, accompagnare.🌸

Dentro alla period-bag ho messo: • salvaslip e assorbenti • salviette intime • slip di ricambio • mutande mestruali • un pensiero scritto col cuore 🤍
 Cosa mettereste anche voi nella pochette?

Igiene mestruale
Igiene intima

14/05/2026

🌷 Ci hanno insegnato tante regole sul səssø, ma pochissima educazione al piacere, al consenso e alla fisiologia reale del corpo femminile.

Quale di queste verità avresti voluto sapere prima? 💬

educazionesessuale
piacerefemminile
doloreairapporti
benessereintimo
sessualitàconsapevole

10/05/2026

🌷 La festa della mamma non appartiene solo alle giornate perfette.
Appartiene anche alle madri reali, ai corpi che attraversano il cambiamento, alle emozioni confuse, alla cura silenziosa, alla ripartenza lenta.

E forse oggi il regalo più importante non è “fare di più”, ma sentirti vista. 💛

BUONA FESTA DELLA MAMMA 🌷

mamme italiane
quarto trimestre
benessere materno

15/02/2026

✨CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA DI COPPIA

Vivere alcune settimane insieme, in piccolo gruppo, parlando di quello che sarà il travaglio, il parto, il rientro a casa e la nuova vita insieme.
Ma anche di contenimento del dolore, taglio cesareo e induzione, allattamento al seno e con biberon.
E poi spazio per domande e dubbi che spesso coinvolgono tutto il gruppo.

Ecco i corsi in partenza nel 2026!
Puoi già prenotare il vostro posto ✨

Hai già frequentato il corso preparto con me?
Se vuoi, puoi condividere un pensiero, anche solo una parola, per ricordare quel viaggio insieme.

02/01/2026

Passi mesi a pianificare il tuo parto... ma quasi nessuno ti prepara per il rientro a casa. 🏡
È lì che si manifestano i cambiamenti ormonali e di identità, che avviene la guarigione e le esigenze di supporto si fanno reali. ❤️

Il piano del parto dura un giorno. 📆
Il tuo piano per il post-partum comprende invece il primo anno di vita del tuo piccolo e della nuova “te”. 👣

Inizia a prepararti per la stagione che ti trasformerà davvero.✨

28/11/2025

💬 Molte donne che ricevo in ambulatorio pensano di aver bisogno di saponi, disinfettanti o lavande “speciali”🧼 🫧
Ma la verità è che la va**na è progettata perfettamente per prendersi cura di sé stessa.
La sua anatomia, la flora batterica, così come il muco va**nale e le variazioni di pH durante la vita, sono meccanismi che ne preservano la salute.

Quindi?
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Semplifica!

Ascolta il tuo corpo🌷
E se qualcosa non ti convince, consulta sempre un medico o un’ostetrica esperta in salute pelvica.

☎️ Per appuntamenti visita il mio sito al link in bio.

22/11/2025

MA CHI DEVIDE QUANDO È ORA?
🤍 Quando è ora di nascere…
🤍 Quando è ora di partorire…

Una curiosità che non tutt* sanno e che lascia intuire la potenza della nascita✨

Mentre ne parlo ai corsi di accompagnamento alla nascita, gli occhi dei futuri genitori si accendono di stupore e curiosità, per questo ho voluto scrivere questo post!

Lo sapevi? Fammelo sapere nei commenti ⬇️

Indirizzo

Reggiolo

Sito Web

https://ostetricafrancescamoretti.it/

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