Ashtanga Roma Prati

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Ashtanga Yoga

31/10/2026

Orari Novembre 2026

Mysore room

Lunedì 13-15
Martedì 17:45-19:45
Mercoledì 8:15-10:15 e 13-15
Giovedì 17:45-19:45
Venerdì 8:15-10:15
Domenica 9:30-11:30 (solo su Prenotazione)

Pratica guidata (solo su Prenotazione):

Lunedì h 13:30
Mercoledì h 9:00
Giovedì h 18:30
Sabato h 9:30

Pratiche extra su richiesta (solo su Prenotazione):
Martedì h 8:15-10:15
Giovedì h 13-15

Solo una pratica regolare porta i suoi benefici e ci consente di coltivare una consapevolezza che ci aiuta a preservarci anche dagli infortuni

Ad AshtangaRomaPrati hai la possibilità di praticare con regolarità!
Una shala del cuore nel bellissimo quartiere centrale di Roma Prati (metro A Lepanto)

21/10/2026

🕉️ Practice on Sunday! 🕉️

🔸Ad AshtangaRomaPrati

✔️Domenica 25 ottobre

🔹Ore 9:15-11
Mysore room preceduto da Pranayama

▪️Ore 11-12:15
Classe guidata per principianti

Prenotazione richiesta
Whatsapp +39 339 740 9520

💟 Practice and all is coming! 💟

14/10/2026

Grata per questo magico ritiro che ci ha visto unite in una sempre più bella community!

Colori, pace, silenzio, natura, condivisione, amicizia, risate, gentilezza, pazienza, autenticità, incontri e tanto altro, ma soprattutto la pratica Ashtanga di un gruppo tra francesi e italiane pieno di bella energia!

Se vuoi unirti al nostro prossimo ritiro scrivici

01/10/2026

🍁🍂 Benvenuto Ottobre!🍂🍁

Vi aspettiamo sul tappetino 6 giorni su 7!
Tutti i giorni della settimana tranne il sabato con gli stessi orari di settembre!

🪷Ricordatevi che i benefici dello Yoga arrivano con una pratica costante!🪷

📍Ad AshtangaRomaPrati trovate una Shala accogliente dove rendere regolare ed efficace la vostra pratica Ashtanga 📈

🧡Practice and all is coming🧡

01/10/2026

🍂🍁Benvenuto Ottobre!🍁🍂

📍Vi aspettiamo sul tappetino 6 giorni su 7!
Ad ottobre stessi giorni e stessi orari!

🪷Vi ricordiamo che i benefici dello Yoga arrivano con una pratica costante🪷

✅Ad AshtangaRomaPrati trovate una Shala accogliente per rendere regolare ed efficace la tua pratica Ashtanga 📈

🧡Practice and all is coming🧡

19/09/2026

DOMENICA 20 SETTEMBRE 2026
🧘‍♂️Ad AshtangaRomaPrati

🕛 ore 9:15 Classe Mysore preceduta da Pranayama
🕛ore 11 Classe guidata per neofiti

📢 LAST CALL!!! 📢

Un' occasione per cominciare Ashtanga Yoga!🪷
Un’occasione per riprendere la pratica insieme!🧘🏻‍♀️

Prenota qui (se non lo hai già fatto)
📞 339 740 9520

11/09/2026

🪷OPEN DAY ~ Ashtanga Yoga Prati🪷

🕉️ DOMENICA 20 settembre 2026 🕉️

MYSORE STYLE alle ore 9:15 preceduto da PRANAYAMA e CLASSE GUIDATA alle ore 11:00.

VIENI A TROVARCI!
Vieni a vivere e a scoprire la magia dell' Ashtanga Yoga!
Siamo nel cuore del quartiere Prati, a pochi passi da Piazza Mazzini, in una SHALA armoniosa ed accogliente!

Ingresso libero per chi si iscrive e farà abbonamento😊

Per tutti gli altri ingresso speciale € 10

♾️ Info & Book ♾️ ILARIA 339 740 9520

10/09/2026

✅ Lunedì 14 settembre ricominciano le classi di ASHTANGA YOGA.
MYSORE ROOM per chi segue lo stile tradizionale e già pratica Ashtanga.

Siamo a ROMA, nel quartiere PRATI, a due passi da Piazza Mazzini e a 5 minuti dalla fermata della Metro A LEPANTO.

📍Info & Prenotazioni ILARIA

Tel. 339 740 9520

✅ Classi guidare per chi non conosce la sequenza o ha bisogno di un ripasso sul Vinyasa
📍Visita il sito di AshtangaRomaPrati per trovare tutti gli orari.

01/09/2026

✅SETTEMBRE... Si riparte!

▪️Sei curioso dello Yoga❓
▪️Vuoi iniziare a lavorare con il corpo e con la mente❓
▪️Vuoi prenderti cura di te stesso imparando a scoprirti e a sorprenderti❓

🪷TI ASPETTIAMO!

Iniziamo il percorso di ASHTANGA YOGA per principianti, partendo dall'elemento fondamentale di questa pratica "la RESPIRAZIONE UJJAYI" ed iniziando ad entrare piano piano, secondo il metodo tradizionale, in questa meravigliosa disciplina.

📍Mercoledì alle 17 e sabato alle 10 con Daniela Quintiliani

📍Giovedì alle 13:30 con

📍Martedì alle 8:30 - Giovedì alle 19:30 - Venerdì alle 10:30 e Domenica alle 11 con ILARIA

🪷VIENI A SCOPRIRE QUESTA PRATICA MAGICA!

Siamo a ROMA, nel quartiere PRATI, a due passi da Piazza Mazzini e a 5 minuti dalla fermata della Metro A LEPANTO.

01/09/2026

Mi piace ricondividere le parole dei miei amici insegnanti ad perché esprimono esattamente il mio pensiero di questi giorni…la pratica Ashtanga è una grande ricchezza per la propria vita e la comunità che ci sostiene nella nostra pratica lo è ancora di più. Grazie al mio maestro ai miei compagni di pratica e ai miei allievi!
Aspettiamo i nuovi studenti per inaugurare nella propria vita questa pratica magica e i vecchi per riprendere al più presto la loro pratica in shala!
Classi per i già iscritti dal 1 a 10 settembre
Classi per vecchi e nuovi iscritti dal 14 settembre
Sul sito di tutti gli orari. Info&book 3397409520

Indirizzo

Via Brofferio, 6, Int. 2
Rome
00195

Telefono

+393397409520

Sito Web

https://ashtangaromaprati.godaddysites.com/home

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