Ashtanga Roma Prati

11/09/2026

🪷OPEN DAY ~ Ashtanga Yoga Prati🪷

🕉️ DOMENICA 20 settembre 2026 🕉️

MYSORE STYLE alle ore 9:15 preceduto da PRANAYAMA e CLASSE GUIDATA alle ore 11:00.

VIENI A TROVARCI!
Vieni a vivere e a scoprire la magia dell' Ashtanga Yoga!
Siamo nel cuore del quartiere Prati, a pochi passi da Piazza Mazzini, in una SHALA armoniosa ed accogliente!

Ingresso libero per chi si iscrive e farà abbonamento😊

Per tutti gli altri ingresso speciale € 10

♾️ Info & Book ♾️ ILARIA 339 740 9520

10/09/2026

✅ Lunedì 14 settembre ricominciano le classi di ASHTANGA YOGA.
MYSORE ROOM per chi segue lo stile tradizionale e già pratica Ashtanga.

Siamo a ROMA, nel quartiere PRATI, a due passi da Piazza Mazzini e a 5 minuti dalla fermata della Metro A LEPANTO.

📍Info & Prenotazioni ILARIA 

Tel. 339 740 9520

✅ Classi guidare per chi non conosce la sequenza o ha bisogno di un ripasso sul Vinyasa
📍Visita il sito di AshtangaRomaPrati per trovare tutti gli orari.

01/09/2026

✅SETTEMBRE... Si riparte!

▪️Sei curioso dello Yoga❓
▪️Vuoi iniziare a lavorare con il corpo e con la mente❓
▪️Vuoi prenderti cura di te stesso imparando a scoprirti e a sorprenderti❓

🪷TI ASPETTIAMO!

Iniziamo il percorso di ASHTANGA YOGA per principianti, partendo dall'elemento fondamentale di questa pratica "la RESPIRAZIONE UJJAYI" ed iniziando ad entrare piano piano, secondo il metodo tradizionale, in questa meravigliosa disciplina.

📍Mercoledì alle 17 e sabato alle 10 con Daniela Quintiliani

📍Giovedì alle 13:30 con

📍Martedì alle 8:30 - Giovedì alle 19:30 - Venerdì alle 10:30 e Domenica alle 11 con ILARIA

🪷VIENI A SCOPRIRE QUESTA PRATICA MAGICA!

Siamo a ROMA, nel quartiere PRATI, a due passi da Piazza Mazzini e a 5 minuti dalla fermata della Metro A LEPANTO.

01/09/2026

Mi piace ricondividere le parole dei miei amici insegnanti ad perché esprimono esattamente il mio pensiero di questi giorni…la pratica Ashtanga è una grande ricchezza per la propria vita e la comunità che ci sostiene nella nostra pratica lo è ancora di più. Grazie al mio maestro ai miei compagni di pratica e ai miei allievi!
Aspettiamo i nuovi studenti per inaugurare nella propria vita questa pratica magica e i vecchi per riprendere al più presto la loro pratica in shala!
Classi per i già iscritti dal 1 a 10 settembre
Classi per vecchi e nuovi iscritti dal 14 settembre
Sul sito di tutti gli orari. Info&book 3397409520

21/08/2026

03/08/2026

03/08/2026

💛Per la vostra pratica estiva a Roma... ultima settimana prima delle vacanze nella vostra Shala di Prati:

▶️ Martedì 4 agosto ~ H 18-20

▶️ Mercoledì 5 agosto ~ H 13-15

▶️ Giovedì 6 agosto ~ H 8:30-10:30

👉 Prenota per avere conferma della classe! Ilaria ~ 📞 339 740 9520

🌅E se sei già in vacanza e il tappetino ti accompagna, sarà un piacere vedere la tua pratica estiva: con il tag AshtangaRomaPrati sulla tua foto o video e l’hashtag la shala viaggerà con voi! Sarà un modo per non interrompere la pratica in vacanza e mantenerne i benefici😊
e anche senza  tappetino basterà la serie in piedi!🧘

02/08/2026

👏 .giammetta e a tutt* voi che avete partecipato alle classi estive di . Ancora una settimana di classi in agosto e poi ci rivediamo il 1 settembre

24/07/2026