Essentia - Centro Olistico

03/06/2026

Respirare è il primo gesto che compiamo quando veniamo al mondo e l’ultimo che ci accompagna. Eppure, nella frenesia quotidiana, dimentichiamo quanto il respiro sia uno strumento prezioso per il nostro benessere.
In questo incontro con Andrea Castiglione, approfondiremo il ruolo fondamentale della respirazione nella gestione dello stress, nell’equilibrio emotivo e nel miglioramento della consapevolezza di sé. Attraverso il respiro possiamo ritrovare calma, energia e connessione con il nostro corpo.
✨ Un momento dedicato a chi desidera riscoprire il proprio benessere partendo da ciò che abbiamo di più naturale: il respiro.

📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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30/05/2026

🌿 RITROVA IL TUO EQUILIBRIO CON L’AYURVEDA 🌿

Concediti una pausa dedicata al tuo benessere e scopri ciò di cui il tuo corpo e la tua mente hanno realmente bisogno.

✨ Sabato 6 Giugno
🕙 Dalle 10:00 alle 17:30
📍 Essentia Centro Olistico – Via Francesco Giangiacomo, 20, Roma

Prenota il tuo appuntamento individuale di 50 minuti con:
✔️ Consulenza ayurvedica personalizzata
✔️ Individuazione del tuo Dosha dominante
✔️ Massaggio ayurvedico mirato

Un’esperienza pensata per aiutarti a ritrovare armonia, energia e benessere attraverso l’antica saggezza dell’Ayurveda.

🌸 A cura di Valentina Verna

📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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28/05/2026

Andrea Castiglione ti accompagna in un viaggio pratico e consapevole per ottimizzare energia, mente e benessere quotidiano.

Attraverso tecniche integrate, respirazione, gestione dello stress, alimentazione funzionale e strategie per migliorare performance e recupero, imparerai ad ascoltare il tuo corpo e a potenziarne le risorse naturali.

Non si tratta di “fare di più”, ma di vivere meglio: con più lucidità, equilibrio e vitalità.

Da Essentia, il biohacking diventa un percorso personale di evoluzione e benessere, guidato dall’esperienza di Andrea Castiglione. 😁

📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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26/05/2026

Un momento dedicato al tuo equilibrio interiore ✨
Sabato 6 giugno, da Essentia ti aspetta un incontro individuale di 50 minuti pensato per ritrovare armonia e benessere. 🌿
La sessione comprende:
• consulenza personalizzata
• massaggio ayurvedico
• trattamento studiato in base al tuo dosha dominante ✨
Un’esperienza unica per ascoltare il tuo corpo e rigenerare mente ed energie.
Prenota il tuo momento di benessere. 💆‍♀️🌸

📲Valentina 3932850108

📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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23/05/2026

Da Essentia ti aspetta un’esperienza dedicata all’ascolto profondo del corpo e al riequilibrio delle energie interiori.
Durante l’incontro, Valentina inizierà con una consulenza ayurvedica personalizzata per individuare il Dosha di appartenenza di ogni partecipante, elemento fondamentale nella tradizione Ayurveda per comprendere la propria natura energetica e ritrovare armonia e benessere.
A seguire, un massaggio dedicato e studiato in base alle caratteristiche emerse durante la consulenza, per accompagnarti in un momento di rilassamento, riequilibrio e cura autentica di te.
✨ Un percorso pensato per riconnetterti alla tua essenza attraverso il tocco, l’ascolto e la saggezza dell’Ayurveda.

📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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21/05/2026

19/05/2026

Loro sono Fabrizio e Greta Aliotta intenti a decodificare il significato del campo energetico durante una Costellazione Familiare
Una energia pazzesca che si muove, a nostro vedere, senza un perché. Invece tutto ha un senso e un significato.
Non sempre i protagonisti siamo noi di quello che sentiamo, ma un nostro antenato che involontariamente ci intrappola nella sua vita.

Grazie alle costellazioni familiari si riesce a vedere, capire e sciogliere quei nodi che a volte non ci appartengono.

Ti aspettiamo 🗓️ domenica 24 maggio 🕑 dalle 9.30 alle 20.00.

📌 Essentia APS Centro Olistico in Via Francesco Gian Giacomo 20 Roma

Chiama per prenotare la tua presenza
📞 3337188798

16/05/2026

Cosa dicono di te le tue radici? 🌳
​Il 24 maggio, presso il Centro Olistico Essentia, vivremo un’esperienza profonda di Costellazioni Familiari. Un viaggio per portare luce dove c’è ombra e riportare equilibrio nel sistema familiare.
​La particolarità di questa giornata? La conduzione a quattro mani di Fabrizio e Greta Aliotta. Grazie alla loro sinergia, integreremo:
🌿 La visione biologica e somatica (5 Leggi Biologiche)
🔢 La saggezza dei numeri e la comprensione psicologica
​Un’occasione unica per osservare la propria storia con occhi nuovi e liberare energie bloccate.
​✨ Dove: Via Francesco Giangiacomo 20, Roma
✨ Quando: 24 maggio, dalle 9.30 alle 20.00
​Prenota il tuo posto per questa giornata di trasformazione. Scrivici in DM o contatta il 3337188798

14/05/2026

Negli ultimi anni il biohacking sta trasformando il modo in cui viviamo il benessere anche in Italia. Non si tratta solo di una tendenza, ma di un nuovo approccio consapevole al corpo e alla mente: ascoltarsi, ottimizzare le proprie energie e migliorare la qualità della vita attraverso tecniche innovative e naturali.
Da Essentia integriamo pratiche olistiche, tecnologie rigenerative e percorsi personalizzati per aiutarti a ritrovare equilibrio, vitalità e lucidità mentale.
Il biohacking unisce scienza e benessere: respirazione consapevole, recupero energetico, gestione dello stress, qualità del sonno, stimolazione del sistema nervoso e armonizzazione corpo-mente diventano strumenti concreti per sentirsi meglio ogni giorno. ✨


📍Essentia Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo, 20 Roma 📲 3337188798

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