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Essentia - Centro Olistico

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Essentia - Centro Olistico

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Un luogo di incontro nel quale ognuno, in base al proprio sentire, possa trovare e ritrovare l'essenza del sé

02/11/2026

Il Benessere è un Cammino , non una Meta. 🌿✨
Anche a novembre, la cura di sé, della mente e del corpo continua nel nostro centro olistico. Abbiamo preparato un mese ricco di incontri ed esperienze profonde per ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni e fare spazio alla calma nella vita di tutti i giorni.
Ecco il programma degli appuntamenti:
🧘‍♀️ Tutti i mercoledì (ore 19.40 - 21.40) – I corsi di Mindfulness: Radicarsi nel presente (5 incontri) con la dott.ssa Stefania D’Angerio.
🌙 Domenica 15 novembre (ore 16.30 - 18.00) – Rilassamento profondo con il mental coach e biohacker Andrea Castiglione.
🌳 Sabato 21 e Domenica 22 novembre (ore 9.00 - 19.00) – Costellazioni Familiari con Radhika.
🌾 Sabato 28 novembre (ore 10.00 - 12.30) – Schiena libera, mente leggera con la naturopata Patrizia Mangione e l'insegnante Fabiola Bonghi.
🌱 Domenica 29 novembre (ore 10.00 - 15.00) – Presentazione del Metodo Grinberg con Anastasia.
📍 Vi aspettiamo in Via Francesco Giangiacomo 20 (Roma).
📞 Per informazioni e prenotazioni: 333 7188798 (Antonella).
✉️ Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere sempre aggiornato su tutti gli eventi e le attività del centro!

27/10/2026

🌿 Il Benessere è un cammino, non una meta🌿 ... e non è mai troppo tardi per ritrovarlo! ✨

Hai notato una perdita di tono muscolare nella schiena o in tutto il corpo? Spesso, con il passare degli anni o a causa della sedentarietà, la nostra postura si affatica e i muscoli perdono il loro sostegno naturale.
La Propedeutica alla Danza Classica per Adulti (a partire dai 40 anni in su) non è solo un'espressione artistica: è un vero e proprio percorso di risveglio corporeo.
Attraverso esercizi mirati alla sbarra e a terra, lavoriamo su:
Rafforzamento della muscolatura profonda della schiena e del tronco per dire addio ai dolori posturali.
Elasticità e mobilità articolare, per ritrovare fluidità e leggerezza nei movimenti quotidiani.
Consapevolezza corporea, per riappropriarsi della propria grazia e della propria forza interiore in un ambiente accogliente e senza giudizio.
Vieni a scoprire i benefici di questa pratica insieme a Sandra!
📅 Ti aspettiamo DOMANI, 28 ottobre
⏰ Dalle 9:00 alle 11:00
📍 Centro Olistico Essentia APS – Via Francesco Giangiacomo 20, Tor Marancia (RM)
👉 I posti sono limitati, prenota subito il tuo spazio!
📞 Contatta Antonella al 333.718.8798

20/10/2026

Senti la schiena rigida, pesante o affaticata? 🥀
Spesso accumuliamo tensioni che ci fanno perdere fluidità e leggerezza. La Gyrokinesis nasce proprio per restituire spazio, mobilità e morbidezza alla tua colonna vertebrale, attraverso movimenti circolari, fluidi e senza mai sovraccaricare le articolazioni.
Domani, mercoledì 21 ottobre alle ore 14:30, ti aspettiamo nel nostro centro per provarla insieme!
Ad accompagnarti in questo viaggio ci sarà Michela Rosa, ex ballerina, che saprà guidarti con grazia e competenza alla riscoperta del tuo corpo.
📍 Dove: Essentia APS - Centro Olistico, Via Francesco Gian Giacomo 20, Roma
🕒 Quando: Mercoledì 21, ore 14:30
⚠️ L'evento è a numero chiuso e la prenotazione è obbligatoria.
📲 Scrivici subito o chiama il 333 7188798 per riservare il tuo posto.
Non rimandare il benessere del tuo corpo, ti aspettiamo sul tappetino!

19/10/2026

Un grazie di cuore a tutti voi che ieri avete preso parte alla sessione di rilassamento profondo presso Essentia APS Centro Olistico.
Ascoltare le vostre parole, sapere che avete vissuto un'esperienza così forte e intensa da aprirvi le porte a una dimensione nuova e sconosciuta, è il dono più grande. È la prova che, quando ci concediamo il permesso di fermarci, di lasciar andare e di affidarci, accade qualcosa di trasformativo.
Grazie per la fiducia, per esservi messi in gioco e per aver creato insieme uno spazio di energia così speciale.
Con affetto e gratitudine,
Essentia APS Centro Olistico
📍 Via Francesco Gian Giacomo 20

18/10/2026

🌿 RILASSAMENTO PROFONDO🌿
Tutto pronto per accogliere i partecipanti.
E Andrea ancora non è arrivato.... 🙆

📍 Essentia APS Centro Olistico in Via Francesco Gian Giacomo 20 Roma
Tel 3337188798

15/10/2026

🪷 RILASSAMENTO PROFONDO. 🪷

Domenica 18 ottobre ore 17.00.
🔆 Hai presente quella sensazione di aver la mente perennemente in movimento, anche quando vorresti solo riposare?

🔆Ti sei mai chiesto cosa accade al tuo corpo quando gli permetti di mollare?

🌈 Vieni a scoprirlo. Verrai guidato in una esperienza in cui non dovrai fare nulla se non permettere al corpo di ricordare come ci si abbandona, e scoprire cosa accade quando dentro si crea silenzio

Ti aspettiamo da Essentia APS
Via Francesco Giangiacomo 20

Ancora pochi posti disponibili!
Prenotazione obbligatori al 3337188798

Indirizzo

Via Francesco Giangiacomo 20
Rome
00147

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 18:00
Martedì	10:00 - 18:00
Mercoledì	10:00 - 18:00
Giovedì	10:00 - 18:00
Venerdì	10:00 - 18:00

Telefono

+393337188798

Sito Web

https://www.essentia-centrolistico.it/

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