31/07/2026
❤️ Caldo e pressione arteriosa: un binomio da non sottovalutare
Le alte temperature mettono il nostro organismo alla prova. Con il caldo i vasi sanguigni tendono a dilatarsi per disperdere il calore e questo può favorire un abbassamento della pressione arteriosa, soprattutto negli anziani, nelle persone con patologie cardiovascolari e in chi assume farmaci antipertensivi.
I sintomi più comuni sono stanchezza improvvisa, debolezza, capogiri, sensazione di svenimento, vista offuscata e palpitazioni. Se trascurati, possono aumentare il rischio di cadute, disidratazione e, nei casi più gravi, rendere necessario il ricorso alle cure ospedaliere. Durante le ondate di calore, infatti, si osserva un incremento dei ricoveri e delle complicanze cardiovascolari, soprattutto nelle persone più fragili.
💧 Come proteggersi?
✔️ Bevi acqua regolarmente, anche se non hai sete.
✔️ Evita l'esposizione al sole nelle ore più calde.
✔️ Indossa abiti leggeri e traspiranti.
✔️ Controlla la pressione con maggiore frequenza se sei iperteso o assumi farmaci per la pressione.
✔️ In caso di capogiri persistenti o malessere, contatta il tuo medico: non modificare mai la terapia di tua iniziativa.
☀️ Un piccolo gesto di prevenzione può fare una grande differenza per la salute del cuore, soprattutto durante l'estate.