Consultorio Antera APS

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Consultorio Antera  APS Centro di prevenzione e aiuto psicologico.

Dal 2002 Un servizio alla persona, uno spazio per prevenire il disagio e promuovere il benessere, un aiuto per affrontare le difficoltà. Il Consultorio Antera APS è un Centro di Prevenzione e Aiuto Psicologico, nel quale professionisti esperti offrono un servizio qualificato, aperto a tutti e facilmente accessibile grazie a costi contenuti e ridotti tempi di attesa. SEDE PRINCIPALE: Roma zona Colli Albani
ULTERIORI SEDI:
Fiumicino - via Carlo Fecia di Cossato 71
Monterotondo- via Corsica 49
Roma - Val Melaina-Nuovo Salario


Il Consultorio Antera APS nasce nel 2002, dalla idea di un'équipe di professionisti esperti in psicologia e psicoterapia, convinti che queste discipline non siano solo mezzi da utilizzare in caso di patologia, ma strumenti utili a preservare la cosiddetta “normalità” ed a promuovere lo sviluppo sia individuale che collettivo.

I MOSTRI CHE CI PORTIAMO DENTRO  Cap. 1: Il PerfezionistaC’è un mostro silenzioso che non si nasconde sotto il letto, ma...
04/11/2026

I MOSTRI CHE CI PORTIAMO DENTRO

Cap. 1: Il Perfezionista

C’è un mostro silenzioso che non si nasconde sotto il letto, ma dentro le nostre aspettative. Non urla, non ringhia. Ti sussurra all’orecchio una frase apparentemente innocua: "Puoi fare di meglio".

Si chiama Perfezionismo, ed è il primo mostro di questa nuova rubrica dedicata alle ombre con cui conviviamo ogni giorno.

A prima vista, il Perfezionismo sembra un alleato prezioso. Indossa l’abito elegante dell’ambizione, della precisione, della dedizione assoluta. Ti convince che se sarai impeccabile, sarai finalmente al sicuro: dalle critiche, dal giudizio degli altri, dal fallimento.
Ma la verità è un'altra. Il perfezionismo non è la ricerca dell'eccellenza.

È la paura terrorizzante di non essere mai abbastanza.

Come si sconfigge questo mostro? Non lo si combatte con la forza, ma cambiando le regole del gioco.

Dobbiamo imparare a sostituire la perfezione con l'evoluzione.

L'azione imperfetta batterà sempre la perfezione.

I mostri che dovrebbero davvero farci paura sono quelli che popolano spesso la nostra mente... ,  , paura dell'abbandono...
31/10/2026

I mostri che dovrebbero davvero farci paura sono quelli che popolano spesso la nostra mente...
, , paura dell'abbandono, ruminazione di pensieri negativi e ridondanti, patologica: nelle prossime settimane li approfondiremo uno ad uno per capire meglio come riconoscerli ed affrontarli

L’importanza di sentire di poter scegliere della propria vita, spezzando una catena di trasmissione di colpe e rifiuti  ...
30/10/2026

L’importanza di sentire di poter scegliere della propria vita, spezzando una catena di trasmissione di colpe e rifiuti

🪧🔪In questi giorni di disagio, proteste, tensioni e contestazioni, aldilà del singolo pensiero di ognuno, ci sembrava ut...
23/10/2026

🪧🔪In questi giorni di disagio, proteste, tensioni e contestazioni, aldilà del singolo pensiero di ognuno, ci sembrava utile allargare lo sguardo e mettere in luce quanto segue.

🫀💡Per generazioni, mostrare le proprie emozioni era considerato un segno di debolezza. La sofferenza c’era anche allora ma non trovava spazio per poter essere raccontata.
Ora si, sempre di più: sotto la rabbia può esserci dolore, dietro il silenzio un grido d’aiuto.

❤️‍🩹🏡Tocca a noi adulti trovare uno spazio in cui l’esplicitazione delle emozioni è sostenuta e favorita.

🧭 «Starò cercando lei o forse me?»Nel 1993 gli 883 cantavano questa frase in Nord sud ovest est, descrivendo un viaggio ...
15/10/2026

🧭 «Starò cercando lei o forse me?»

Nel 1993 gli 883 cantavano questa frase in Nord sud ovest est, descrivendo un viaggio alla ricerca di qualcosa — o qualcuno — che continuava a sfuggire.

Molto spesso, quando avvertiamo un senso di disorientamento e vuoto interiore, la nostra prima reazione è cercare una risposta all'esterno. Ci buttiamo in una relazione, cercando disperatamente una persona che possa "salvarci" o colmare quel senso di confusione.

🛑 La trappola della delega affettiva

Quando non abbiamo chiari i nostri bisogni e desideri, tendiamo a delegarli alla coppia. Ci aspettiamo che il partner:
• Capisca chi siamo prima ancora che lo capiamo noi stessi.
• Riempia i nostri vuoti emotivi.
• Ci dia la direzione che non riusciamo a trovare da soli.

Questo meccanismo, però, crea una trappola. Confondere la ricerca di un partner con la ricerca di se stessi appesantisce la relazione di aspettative irreali e finisce per alimentare la stessa confusione iniziale.

🔍 Il vero viaggio è verso l'interno

La persona che stai cercando non è un "Nord" o un "Sud" geografico, e non si trova fuori da te.
La confusione non si supera cambiando partner o cercandone uno a tutti i costi, ma iniziando un lavoro di messa a fuoco su di sé.

Trovare se stessi è il primo passo per riuscire, poi, a incontrare davvero l'altro.

L’importanza di dare ascolto e voce a chi vive la sofferenza in prima persona per creare condizioni di accoglienza e cur...
10/10/2026

L’importanza di dare ascolto e voce a chi vive la sofferenza in prima persona per creare condizioni di accoglienza e cura adeguate

Noi ci saremo💪♥️
05/10/2026

Noi ci saremo💪♥️

💛 Cena di Beneficenza 2026 con Bea a Colori 💛

L'11 novembre torna la cena di beneficenza di Bea a Colori: una serata da vivere insieme, a tavola, per sostenere la nostra associazione.

Ti aspettiamo a Il Casale de Gusto per una cena dedicata ai sapori della Sardegna.

📅 11 novembre 2026, ore 20.00
📍 Il Casale de Gusto, Via Pontina 432, Roma
💶 Contributo di partecipazione: 60€

🍽️ Il menù
Antipasto: pane carasau croccante, mousse di ricotta alle erbe, prosciutto crudo, pomodorini confit e olio al basilico
Primo: gnocchetti sardi alla campidanese con ragù di salsiccia, pomodoro, zafferano e pecorino sardo
Secondo: maialino porchettato alle erbe mediterranee, patate rustiche e fondo al rosmarino
Dessert: semifreddo al torrone, scaglie di mandorle e salsa al cioccolato fondente
Bevande: Primitivo di Manduria, acqua minerale e caffè

📲 Prenota entro il 4 novembre
Lucia Salciccioli: 335 673 2510
Imma Romano: 393 904 6620
✉️ [email protected]

Un posto a tavola per stare insieme e fare del bene. Ti aspettiamo! 🌈

Auguri a tutti i nonni♥️, quelli presenti e quelli che portiamo con noi come nostre profonde radici
02/10/2026

Auguri a tutti i nonni♥️, quelli presenti e quelli che portiamo con noi come nostre profonde radici

Indirizzo

Piazza Cantù 19
Rome
00183

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+393208755641

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