30/10/2026
🤰 In gravidanza, prenditi cura anche del tuo corpo 💗
Il tuo corpo sta cambiando, si prepara ad accogliere il tuo bambino e ogni giorno affronta nuove trasformazioni.
La ginnastica in gravidanza è un’occasione per dedicarti del tempo, ascoltare il tuo corpo e accompagnarlo in questo percorso con movimenti dolci e adatti alle tue esigenze.
Può aiutarti a:
👍mantenere il corpo attivo
👍migliorare la mobilità e la consapevolezza corporea
👍lavorare sulla respirazione e sul rilassamento
👍ritagliarti uno spazio tutto tuo
Non si tratta di fare di più, ma di imparare ad ascoltarti e a muoverti con maggiore consapevolezza.
Vuoi saperne di più sulla ginnastica in gravidanza? 💌 Scrivimi in DM!
Maria ♡
Studio Ostetrico Maria Sorianello
📍 Via Iris Versari 100 - Roma (Mezzocammino • Casal Brunori • Eur • Torrino • Mostacciano)