Muvia Lab

Muvia Lab Uno spazio dove la scienza del movimento è a servizio della felicità Siete curiosi di sapere come si fa? Vuoi saperne di più?

Il Relax e il benessere non crescono sugli alberi: ciò che faccio io è AIUTARVI a trovare il vostro benessere e a riportare l'attenzione su voi stessi. Uso lo YOGA per la concentrazione, l'AERIAL YOGA per l'equilibrio e la forza e l'ACROYOGA per divertirsi e conoscere gente nuova. Contattami per avere maggiori informazioni.

07/09/2026

Da Muvia non inseguiamo modelli. Costruiamo abitudini. 💙 Perché stare bene non significa assomigliare a qualcuno, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo, muoversi con continuità e trovare un equilibrio che possa durare davvero. Un movimento alla volta, senza pressioni e senza confronti. ✨🧘‍♀️

C’è chi vuole diventare più forte, chi cerca equilibrio, chi ha bisogno di muoversi meglio e chi vuole semplicemente rit...
03/09/2026

C’è chi vuole diventare più forte, chi cerca equilibrio, chi ha bisogno di muoversi meglio e chi vuole semplicemente ritagliarsi uno spazio tutto suo. Rinforzo muscolare, Yoga, Cardio, Yoga in Amaca, Pilates, Ibrida Flow e Ginnastica Posturale: scorri il post, trova il corso che fa per te e vieni a provarlo. ✨ La prima lezione è gratuita. 😉💜

31/08/2026

A volte non manca la motivazione. Manca semplicemente qualcuno con cui iniziare. 💜 Da Muvia ci si muove insieme, in piccoli gruppi, sentendosi seguiti e mai giudicati. Perché quando l’allenamento diventa anche relazione, tutto pesa un po’ meno. E forse è proprio questo il bello di una palestra… non palestra. ✨

28/08/2026

STIAMO CERCANDO TE ✨

Segreteria & Commerciale | Muvia Training Lab

Cerchiamo una persona da inserire nella nostra squadra, che abbia voglia di lavorare in un ambiente dinamico, curato e a contatto con una clientela selezionata.

Non cerchiamo solo una segretaria: cerchiamo una persona solare, organizzata e capace di relazionarsi con gli altri, che condivida una visione del benessere fatta di attenzione, ascolto e cura.

Cosa farai?
• Attività di segreteria e gestione quotidiana dello studio
• Accoglienza e relazione con i clienti
• Gestione CRM
• Attività commerciali e supporto nella gestione dei percorsi
• Utilizzo di Excel e Word
• Supporto e partecipazione agli eventi Muvia, anche nel weekend

Orari
• 2 mattine a settimana
• Dal lunedì al giovedì, 17:00–20:00
• Disponibilità per alcuni eventi nel weekend

Ci piacerebbe conoscerti se hai:
• Ottime capacità relazionali e un approccio aperto alle persone
• Precisione, organizzazione e autonomia
• Buona conoscenza di Excel e Word
• Familiarità con CRM e strumenti digitali
• Interesse e sensibilità verso il mondo del benessere e della cura della persona
• Voglia di imparare e di crescere insieme a una squadra

Richiediamo inoltre di non essere fumatrice.

Se pensi di avere il giusto mix di professionalità, energia e attenzione alle persone, ci piacerebbe conoscerti.

📩 Mandaci il tuo CV e raccontaci qualcosa di te.

24/08/2026

Allenarsi non significa soltanto diventare più forti. Significa capire come ti muovi, dove compensi, cosa puoi migliorare e soprattutto imparare ad ascoltare il tuo corpo. 💪🧠 A Muvia ogni esercizio diventa anche un modo per conoscerti un po’ meglio, perché quando inizi a muoverti con maggiore consapevolezza cambia anche il modo in cui ti alleni. E forse è proprio questa la differenza tra fare esercizio e imparare davvero a muoversi. 🌿 Tu quanto ascolti il tuo corpo mentre ti alleni?

10/08/2026

No, non ci alleniamo a piedi scalzi per pulire meno 😂🦶

Lo facciamo perché tutto parte da lì. Il piede è la nostra base: equilibrio, stabilità, appoggio e percezione del movimento passano anche da qualcosa che troppo spesso nascondiamo dentro una scarpa.

Da Muvia togliamo le scarpe per sentire meglio il corpo, muoverci con maggiore consapevolezza e costruire basi più solide, dentro e fuori dall’allenamento. 💪

Perché qui non alleniamo semplicemente dei muscoli. Alleniamo il movimento. E il movimento significa tutto. ✨

03/08/2026

Non sempre serve spingere di più. A volte serve fermarsi, respirare e capire cosa sta chiedendo davvero il nostro corpo. 💛 Da Muvia l’allenamento parte proprio da qui: ascolto, consapevolezza e movimenti costruiti sulle esigenze reali di ogni persona. Perché il corpo non va convinto. Va ascoltato. E quando impari a farlo, ogni esercizio acquista un significato diverso. 🧘‍♀️✨

27/07/2026

“Prima dimagrisco, poi mi alleno” è una frase molto comune. Spesso nasce dal disagio, dalla paura di non sentirsi pronti o abbastanza in forma 💭 Ma il movimento non arriva dopo il cambiamento: ne fa parte 🌿 Allenarsi aiuta a perdere peso meglio, rende il percorso più sostenibile e permette di costruire forza, fiducia e consapevolezza, un passo alla volta ✨ Da Muvia non devi dimostrare nulla e non devi arrivare già allenato: vieni esattamente come sei, per iniziare a stare meglio con calma, rispetto e continuità 🤍

20/07/2026

Allenarsi bene non dipende dal luogo, ma dal modo in cui scegli di prenderti cura di te 🌿 Con le lezioni video gratuite di Muvia puoi lavorare su mobilità, energia e benessere, anche quando sei lontano dalla palestra. Bastano pochi minuti, uno spazio tranquillo e la voglia di muoverti con consapevolezza ✨ Vai su muvialab.it e guarda il video completo: Muvia può accompagnarti davvero ovunque tu sia 💚

13/07/2026

Tre esercizi e passa tutto. Un mese e risolvi ogni problema. Sarebbe bello, ma il corpo non funziona così. L’allenamento non è una scorciatoia e non dovrebbe diventare l’ennesima strategia dell’ultimo minuto. La vera differenza la fa la costanza: trovare un modo sostenibile, realistico e adatto alla propria vita. Da Muvia lavoriamo così: senza magie, senza promesse facili, con un percorso che puoi portare avanti davvero. 🌿

Indirizzo

Via Di San Fabiano 7
Rome
00165

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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