Yoga Roma Tuscolana

Yoga Roma Tuscolana Ci dedichiamo con passione e amore alla diffusione dello yoga secondo la più antica tradizione, unita alle pratiche di meditazione e di consapevolezza.

Centro specializzato in Hatha Yoga
Un luogo dedicato all'ascolto del corpo, al respiro e alla presenza
🏵Trattamenti Olistici per donne
🌸Eventi e Ritiri di crescita personale Il nostro impegno è offrire un ambiente accogliente, un servizio attento e un’esperienza autentica che rispetti i bisogni di ogni persona. Grazie a molti anni di esperienza nell’insegnamento delle discipline orientali e al lav

oro personalizzato con centinaia di persone, abbiamo compreso quanto sia fondamentale promuovere e sostenere il Ben-Essere psico-fisico:

*allenando il corpo, migliorandone funzionalità, mobilità e integrità

*e coltivando la mente, sostenendone gli aspetti emotivi e psicologici

Due dimensioni profondamente connesse, che insieme contribuiscono a creare armonia, presenza e serenità nella vita quotidiana.

I corsi settimanali sono uno spazio di continuità.Un incontro dopo l'altro.Un respiro dopo l'altro.🌿
05/06/2026

I corsi settimanali sono uno spazio di continuità.
Un incontro dopo l'altro.
Un respiro dopo l'altro.
🌿

Uno spazio per fermarsi.Per respirare.Per ascoltare.
08/05/2026

Uno spazio per fermarsi.
Per respirare.
Per ascoltare.

La pratica prende forma nel tempo.Un passo alla volta.Anche fuori dalla sala.
17/04/2026

La pratica prende forma nel tempo.

Un passo alla volta.

Anche fuori dalla sala.

Buona Pasqua 🌿Un tempo per fermarsi,lasciare spazioe respirare con più calma.
05/04/2026

Buona Pasqua 🌿

Un tempo per fermarsi,
lasciare spazio
e respirare con più calma.

I corsi settimanali sono lo spazio in cui la pratica prende forma nel tempo.Un lavoro semplice, ma continuo.È da qui che...
27/03/2026

I corsi settimanali sono lo spazio in cui la pratica prende forma nel tempo.
Un lavoro semplice, ma continuo.
È da qui che nasce tutto.
🌿

Per chi sente il bisogno di andare un po’ più in profondità, a fine aprile ci sarà uno spazio dedicato.

🌿 Yoga all’aperto – Equinozio di PrimaveraPer celebrare l’arrivo della primavera praticheremo yoga all’aperto al Parco d...
18/03/2026

🌿 Yoga all’aperto – Equinozio di Primavera

Per celebrare l’arrivo della primavera praticheremo yoga all’aperto al Parco degli Acquedotti.

Un momento semplice per respirare insieme nella natura e ritrovare presenza e calma.

🗓 Sabato 21 marzo
🕥 10:30 – 12:00
📍 Parco degli Acquedotti – Roma

La pratica di Hatha Yoga è aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

🌿 Lezione a contributo libero

Porta il tuo tappetino e vieni a praticare insieme.

Per informazioni e punto di incontro:

📱 WhatsApp 340 972 2566

Se pensi di ve**re puoi scriverlo nei commenti così organizziamo meglio il punto di ritrovo.

Se conoscete qualcuno a cui può fare piacere praticare all’aperto, condividete pure 🌿

Raffaella Shambhu Pede

La meditazione non è qualcosa di distante dalla vita.È un allenamento alla presenza.Restare.Osservare.Respirare.Questa è...
11/03/2026

La meditazione non è qualcosa di distante dalla vita.

È un allenamento alla presenza.

Restare.
Osservare.
Respirare.

Questa è la base da cui nascono tutti i percorsi che proponiamo durante l’anno.

Dai corsi settimanali ai ritiri.

Sabato 7 marzoMeditazione e Presenza15:00 – 17:00RomaUno spazio strutturato di pratica meditativa guidata.Aperto a tutti...
04/03/2026

Sabato 7 marzo
Meditazione e Presenza
15:00 – 17:00
Roma

Uno spazio strutturato di pratica meditativa guidata.

Aperto a tutti.

Informazioni in privato.

MEDITAZIONE E PRESENZASabato 7 marzo15:00 – 17:00Roma – Appio ClaudioUn pomeriggio dedicato alla pratica meditativa guid...
25/02/2026

MEDITAZIONE E PRESENZA
Sabato 7 marzo
15:00 – 17:00
Roma – Appio Claudio

Un pomeriggio dedicato alla pratica meditativa guidata.

L’incontro è aperto a chi desidera:

– rallentare
– allenare la presenza
– creare maggiore stabilità interiore

Non è richiesta esperienza.
Uno spazio semplice, strutturato, silenzioso.
Per informazioni e partecipazione scrivi in privato.

🌿

Il corpo non è un’idea.È esperienza.Ogni cambiamento veronasce da qualcosa che si sente,prima ancora che si capisca.Nel ...
17/02/2026

Il corpo non è un’idea.
È esperienza.

Ogni cambiamento vero
nasce da qualcosa che si sente,
prima ancora che si capisca.

Nel mio percorso personale e nell’insegnamento
ho imparato che il corpo sa.

Sa quando è il momento di fermarsi.
Sa quando è il momento di attraversare.

Il corpo non mente.

E quando impariamo ad ascoltarlo,
la vita cambia forma.

Indirizzo

Piazza San Giovanni Bosco
Rome
00175

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
20:29 - 20:00
Martedì 18:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Giovedì 18:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 12:00
16:00 - 17:00
Sabato 14:00 - 16:00

Sito Web

http://www.raffaellapede.com/

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