Psicologia con Giulia & Lia

Psicologia con Giulia & Lia Servizi di: CONSULENZA - FORMAZIONE - SOSTEGNO PSICOLOGICO - PSICOTERAPIA

08/06/2026

Ti sei mai chiesto/a quali sono le frasi tipiche di ogni manipolatore?
1. “Sei troppo sensibile”
2. “È colpa tua se reagisco così”
3. “Io sono fatto/a così, sei tu che esageri”
4. “Ti amo, ma devi cambiare”

Ti sembrano familiari? Fammelo sapere nei commenti!

06/06/2026

Hai imparato che non puoi sbagliare, altrimenti tutti ti giudicheranno e la tua voce critica interna ti dice che, se sbagli, sei un fallimento.
Se hai pensato questo, forse hai bisogno di imparare a non sentirti sbagliato. Non siamo fatti per non sbagliare, ma per imparare, perchè chi non sbaglia non cresce.
E a te è mai capitato di pensarlo? Raccontacelo nei commenti

05/06/2026

Il silenzio punitivo è una forma di manipolazione che può ferire molto di più delle parole, e consiste nell’ignorare (volontariamente o meno) una persona per punirla, e quindi esercitare una forma di controllo.
Gli effetti sull’altra persona possono essere, ad esempio, sentirsi ferito, indegno, non visto, indesiderato, invisibile.
Il silenzio punitivo può lasciare cicatrici invisibili ma durature.
Ti è mai capitato che qualcuno utilizzasse con te il silenzio punitivo? Oppure che sia stato tu ad usarlo con qualcuno? Raccontamelo nei commenti

02/06/2026

Ti fa del male, ma nonostante ciò lo/la ami ugualmente.
Ti svelo una verità psicologica che forse non sei pronto a sentire: la scelta del partner racconta qualcosa anche di te, ovvero che sei in qualche modo legato/a al dolore, e nell’amare un partner abusante ti abituato/a che devi meritarti e guadagnarti il suo affetto.
Ricorda che questo non è amore, ma la conferma di vecchie ferite.
Se anche a te è mai capitato, lasciami un commento.

30/05/2026

Hai imparato che devi essere sempre forte, altrimenti la tua voce critica interna ti dice che perderai il controllo.
Se hai pensato questo, forse hai bisogno di imparare a mostrare le tue fragilità, perchè è da lì che hai sviluppato le risorse che ti hanno portato a essere dove sei ora.
E a te è mai capitato di pensarlo?
Raccontacelo nei commenti 💬




29/05/2026

In carcere con la criminologa: il lato scomodo del mio lavoro in carcere come criminologa. Il lato più difficile e più “scomodo”, se vogliamo, del mio lavoro come criminologa:
- non è ascoltare reati gravi
- non è entrare in carcere
- non è stare in contatto con rabbia e sofferenza

ma sapere che molte storie di vita che hanno avuto un esito disfunzionale e qualche volta tragico, erano visibili anni prima.
E che c’è chi arriva troppo tardi a chiedere aiuto
E tu?
Pensavi fosse questo il lato più difficile del lavoro come criminologo?
Scrivimelo nei commenti ✍🏼


25/05/2026

Ti è mai capitato di pensare di avere quell’amico/a che, quando ti dice qualcosa, non sembra così tanto in buona fede?

Se è così, allora si tratta di quello che può essere chiamato amicola toxic ma gentile, ovvero che mostra apparentemente gentilezza ma in realtà nasconde volontà di giudizio e aspetti tossici.

Se hai mai vissuto uno degli esempi del video, lascia un commento qui sotto 💬 ✍🏼


23/05/2026

Senti che non puoi dire di no, che devi fare tutto per gli altri altrimenti la tua voce critica interna ti dice:
“se dici di no e non ti occupi degli altri, sei un egoista”

Se hai pensato questo, forse hai bisogno di imparare a mettere dei confini e insegnare gli altri a rispettarli, sentendoti ok.

E a te è mai capitato di pensarlo? Raccontacelo nei commenti

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