Psicologia con Giulia & Lia

06/07/2026

1. Smetti di confrontarti: ognuno ha i suoi tempi.

2. Parla a te stessa con gentilezza: come faresti con un’amica.

3. Accetta le imperfezioni: non sei fatta per piacere
a tutti.

4. Ascolta le tue emozioni: non giudicarle, comprendile.

5. Fai ogni giorno qualcosa che ti fa sentire “tu”:
anche piccola.

03/07/2026

01/07/2026

Ti condivido 3 fatti psicologici, su di te e sulle relazioni, che forse non conosci, e che potrebbero aiutarti a rinforzare il tuo benessere:

1. rabbia non equivale a violenza: arrabbiarsi è ok, perchè ci permette di comunicare all’altro ciò che non ci va bene, e di mettere confini per tutelarci.

2.nelle relazioni puoi fare il tuo 50%, ma l’altro 50% sta sempre all’altra persona.

3. non puoi controllare gli altri o gli eventi esterni, ma puoi scegliere che significato attribuirci e come gestirli.

E tu? Conoscevi già questi fatti psicologici?
Fammelo sapere nei commenti 💬

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30/06/2026

10.000 follower,
10.000 volte grazie per il grande supporto che ci date ogni giorno ❤️

26/06/2026

Quando si entra in carcere per la prima volta, è quello che SENTI, più che quello che vedi, a sconvolgere.
Il tempo che pesa, il rumore delle chiavi che aprono e chiudono cancelli, la perdita di controllo e l’essere costantemente in allerta, la sofferenza e l’impotenza che entrano a far parte della quotidianità di tutti i giorni.
Ti immaginavi che fosse così? Fammelo sapere nei commenti

24/06/2026

L’oroscopo mente!
Ebbene sì, quando leggi il tuo oroscopo alla mattina, ricordati che esso cela almeno 3 forme di manipolazione:
1. fornisce soluzioni facili, che non tengono conto dell’individualità e della complessità delle reali problematiche di vita
2. ti fa credere che conoscerai in anticipo ciò che accadrà, aspetto chiaramente non possibile (in psicologia, questo aspetto viene chiamato “pensiero magico”)
3. descrive caratteristiche universali in cui però l’effetto è quello di portare la persona a riconoscersi e immedesimarsi. Questo, in psicologia, è chiamato “effetto Forer”, per cui si tende a riconoscersi in affermazioni o interpretazioni di personalità generali, comuni e vaghe ritenendo che siano preparate appositamente per noi)

E tu, ora che sai questo, leggerai ancora l’oroscopo? Fammelo sapere nei commenti

23/06/2026

Non possiamo cambiare la nostra storia, ma abbiamo il potere di distanziarcene e mettere
confini

Se ti risuona, lascia un commento!💬

22/06/2026

Ecco 4 trucchi per smascherare un narcisista maligno:
1. usa modi passivo-aggressivi
2. si comporta in modo geloso e possessivo
3. fa leva sui tuoi sensi di colpa
4. non ti fa sentire mai libero di esprimere ciò che senti e pensi davvero

Ti è mai capitato di incontrare qualcuno così? Fammelo sapere nei commenti