La Sexologista

La Sexologista Ciao! 🫶🏼
Sono Ludovica e mi occupo di sessualità.

Desidero che questa pagina diventi luogo di incontro per poterne discutere assieme e per esplorare questo vasto e meraviglioso ambito della vita ✨

Inoltre ricevo su appuntamento☺️

Restate connessi☀️

06/07/2026

✨ Cos’è l’autenticità? ✨

📚La Treccani suggerisce: “Nella filosofia esistenzialista, é l’esistenza in cui il singolo ritrova il più profondo sé stesso, lontano dal modo d’essere quotidiano superficiale e impersonale, in cui l’uomo vive abitualmente”.

🤔Quindi tutti i giorni mettiamo una maschera?
É inevitabile indossare qualche filtro nel corso della giornata: passiamo dall’essere studenti/lavoratori a figli, amici, partner e così via in un arco di ore davvero ridotto. Non è possibile essere “noi” al 100%.

🌞Vivere con autenticità non significa non mentire, dire tutto ciò che pensiamo o entrare in confidenza con chiunque. Piuttosto è un invito a rimanere fedeli a se stessi il più possibile. Come?

-Non tradendoti con dei sì che vorresti essere dei no, -Mettendo i giusti confini anche se ti costa emotivamente,
-Seguendo i tuoi bisogni e desideri, anche nelle piccole cose
-Comunicando ciò che provi a chi ti ascolta

💕Anche in intimità possiamo ritrovare la nostra autenticità ad esempio assecondando ciò che ci dà piacere; senza aspettare che sia partner a intuirlo o addirittura indovinarlo.

☠️Lo so. Robetta da nulla…! Ma non impossibile.

📩Il mio messaggio per te è: allena la tua autenticità, ogni giorno

🌞Io oggi mi sono sentita bellissima senza un filo di trucco: quando ho preso in mano il telefono e mi sono osservata, ho visto la gioia sul mio volto. Ho visto qualcosa che nessun filtro di Instagram può dare.

🌹Cosa fai per essere autenticə? Scrivimelo nei commenti, ti leggo
Autenticità
Rilfessioni
Vita
Bellezza

✨Se proprio dobbiamo stupirci di qualcosa che riguardi i giovani allora facciamolo ponendoci le giuste domande! ❓Ma a lo...
01/07/2026

✨Se proprio dobbiamo stupirci di qualcosa che riguardi i giovani allora facciamolo ponendoci le giuste domande!

❓Ma a loro interessa farlo?
❓Se si, quanta importanza gli danno?
❓Si sentono meno valorizzati se nel loro gruppo di amici c’è qualcuno che ne fa di più?
❓Ne parlano con partner, adulti, insegnanti,confidenti?

🤔Queste sono alcune delle domande che vorrei fare alla Gen Z perciò se sei tra questi commenta e parliamone!
Gen Z
Intimità
Cambio generazionale
Priorità
Dialogo

✨Se proprio dobbiamo stupirci di qualcosa che riguardi i giovani di allora facciamolo ponendoci le giuste domande! ❓Ma a...
01/07/2026

✨Se proprio dobbiamo stupirci di qualcosa che riguardi i giovani di allora facciamolo ponendoci le giuste domande!

❓Ma a loro interessa farlo?
❓Se si, quanta importanza gli danno?
❓Si sentono meno valorizzati se nel loro gruppo di amici c’è qualcuno che ne fa di più?
❓Ne parlano con partner, adulti, insegnanti,confidenti?

🤔Queste sono alcune delle domande che vorrei fare alla Gen Z perciò se sei tra questi commenta e parliamone!
Gen Z
Intimità
Cambio generazionale
Priorità
Dialogo

29/06/2026

Ma la Gen Z quanto ne fa?!
Tanto? Poco? Come prima?

Secondo le ultime stime sembrerebbe che i giovani di oggi abbiano meno rapporti Intïm1 delle generazioni precedenti e questo è….. un dato.

🧐Ma come viene vista questa diminuzione?

Viene facile pensare che sia tutta colpa dell’isolamento sociale, della difficoltà dei giovani a entrare (e rimanere) in relazione, a capire se stessi e gestire le loro emozioni.

😤Postilla: chissà perché?! Non è questo un elenco abbastanza lungo per segnalare l’evidente urgenza di sostenere i ragazzi nella loro crescita? Ah no giusto, l’importante è che non imparino sui banchi di scuola cos’è il rispetto, non accoltellare il partner che ci ha lasciato e gestire le frustrazioni della vita. Sia mai che possano trovare qualche adulto di riferimento che possa rispondere alle loro domande…

Ma torniamo al nostro dato.
Viene facile giudicare un’intera generazione sulla quantità di səxx0 che fa.

🍆Perché? Perché siamo una società che basa la propria identità sulla performance e prestazione sêxxüÄlę. La quantità è il metro di misura da sempre: dentro e fuori gli spogliatoi, al bar, in casa.

Non sarebbe interessante iniziare a considerare questo dato da un punto di vista diverso?

Invece di chiederci “perché”potremmo chiederci: “che priorità ha il səxx0 nella vita dei ragazzi?
Altro passaggio rivoluzionario sarebbe chiederlo direttamente a loro.

🤔Sappiamo cosa ne pensano? Come vivono questa sfera della vita? Per loro la quantità è importante?

Non mi pare che ci siano molte occasioni per ricevere da loro queste risposte eppure vengono osservati e giudicati su fenomeni tarati su chi li ha preceduti.

🉐Tradotto: il gruppo di controllo è quello sbagliato. Il metro di giudizio pure.

🎙️Mi piacerebbe approfondire questo argomento perché ne uscirebbero dibattiti davvero.. stimolanti!

❓Ho due domande:
1. Ehi tu della GenZ , che ne pensi?
2. Ehi tu adulto, hai mai parlato di s3xxuâl1tá con un ragazz ?

💬Sono molto curiosa di sapere che ne pensate, vi aspetto nei commenti!
📚Fonti:
-Newsletter Patrilineare, Substack, Pietro Izzo. “Gen Z: quando il sesso smette di essere una prova”, 21 Giugno 2026

👩🏼‍❤️‍👩🏼Il poliamore ha senso o è solo una moda?👨🏻‍🤝‍👨🏾✨se ne sente tanto parlare in questi termini:“I giovani non si vo...
16/06/2026

👩🏼‍❤️‍👩🏼Il poliamore ha senso o è solo una moda?👨🏻‍🤝‍👨🏾

✨se ne sente tanto parlare in questi termini:

“I giovani non si vogliono impegnare”
“É solo una scusa per non prendersi responsabilità ”
“Ai miei tempi si diceva cornificare”

(Sarà un caso leggere queste frasi con la voce e l’intonazione di un boomer? Io non credo, ma andiamo avanti🤣)

🤔Ma cos’è esattamente?

📖Un orientamento relazionale che prevede il consensuale coinvolgimento di più persone in più relazioni romaniche e/o s3xùalï contemporaneamente.

❌Cosa NON è:
•Tradimento: l’aspetto consensuale è fondamentale; tutte le parti devono essere informate dei patti e delle regole

•Promiscuità: il coinvolgimento relazionale con altrə può anche non comprendere la s3xüAl1tæ

•Superficialità: per mantenere relazioni poliamorosi ci vuole grande impegno a partire da una buona dose di consapevolezza emotiva e comunicativa. È necessaria una base di fiducia solida per tutelarsi e tutelare chi è coinvolto

🔬Un grande limite è la scarsità di studi a lungo termine sul fenomeno che possano portare a comprenderne meglio le dinamiche.

D’altronde se ne parla solo da poco tempo nonostante sia una modalità relazionale praticata da secoli!

💬Tu che ne pensi? Parliamone!
Poliamore
Relazioni
Pluralità
Amore
Comunicazione
Affettività

✍🏼”Chi non ha ceduto accendersi in un occhio limpido il fulgore della prima tenerezza non sa la più alta delle felicità ...
15/06/2026

✍🏼”Chi non ha ceduto accendersi in un occhio limpido il fulgore della prima tenerezza non sa la più alta delle felicità umane. Dopo, nessun altro attimo di gioia eguaglierà quell’attimo” - Il piacere, G. D’Annunzio, cap II pp. 57-58

✨Del piacere ne hanno scritto poeti, cantautori e realizzato film registi illustri.
✨Eppure se ne parla ancora troppo poco. Ad oggi per parlarne ai ragazzi è richiesto il consenso informato dei genitori.
✨Ma quanto sarebbe stato utile poterne parlare a qualcuno da giovani? Quanto sarebbe stato importante trovare qualcuno a cui fare domande e a cui appoggiarsi per una difficoltà?
✨Qui vi ho lasciato tre intuizioni ma c’è tutto un mondo da scoprire

✨Vorresti saperne di più? hai domande?
💬Ti aspetto nel commenti o nei dm, dimmi cosa ne pensi!
Piacere
Educazione
Scoperta
Intimità
Curiosità

A seconda dei gusti di ognuno, può piacerci un certo tipo di fisico, caratteristica o particolarità e naturalmente quest...
11/06/2026

A seconda dei gusti di ognuno, può piacerci un certo tipo di fisico, caratteristica o particolarità e naturalmente questo prescinde da genere, orientamento ed identità.

Come dice il detto: “Non è bello ciò che è bello ma è bello ciò che piace”!

Qui sarebbe facile aprire il discorso sul catcalling, il body shape, il consenso e così via ma come dice il sommo Giovanni: “Siamo qui per un altro motivo!”

Sfatiamo in primis che la capacità oculare sia dominio del maschile etero cis: anche il maschio viene osservato, notato e…anche molto apprezzato!

Ma cosa succede quando notiamo qualcuno che attira la nostra attenzione? Perché siamo attratt da un particolare e non da un altro? Perché tendiamo a notare certi tipi di fisicità e non altri?

La risposta sta nella nostra evoluzione: ci ha lasciato in eredità un patrimonio genetico antichissimo che influenza ancora oggi i nostri comportamenti.

È stato dimostrato infatti che siamo più attratti da persone che per noi rispecchiano canoni di “buona genetica” ad esempio: muscolatura pronunciata, simmetria facciale, armonia generale del corpo, proporzioni, ecc…
La parte più antica del nostro cervello interpreta questi dettagli come segni di un sano e ricco patrimonio genetico che - se avverrà un concepimento - andrà in eredità alla propria prole.

Nota per le nate femmine: potremmo sentirci particolarmente attratte da soggetti maschili durante l’ovulazione che, ricordiamoci, é la fase più fertile del nostro ciclo øvulatori0.

Tranquill, ho terminato il pippozzo scientifico; ora sono molto curiosa di sapere da voi:
❓Quali sono i dettagli fisici e/o estetici che notate di più nelle persone? Cosa vi attrae?

💬 Grazie per aver letto fino a qui, vi aspetto nei commenti!
📚Van Lange, Kruglanski, Higgins, “Psicologia Sociale: teoria sui processi psicologici, intraindividuali, interpersonali e intergruppi”, EDRA spa editore
Hogg, Graham “Psicologia sociale: teorie e applicazioni”, Pearson Editore (2016)
Attrazione
Evoluzione
Psicologia sociale
Occhio
Genetica

🌀Potere Ciclico ha concluso il suo primo cerchio🌀✨Queste sono alcune delle preziosissime parole delle meravigliose Giova...
31/05/2026

🌀Potere Ciclico ha concluso il suo primo cerchio🌀

✨Queste sono alcune delle preziosissime parole delle meravigliose Giovani Donne che hanno partecipato a questo viaggio attraverso la ciclicità femminile

✨Sono la prova della potenza di un cerchio femminile : quando dialogano e si confrontano si scoprono storie, vissuti, sensazioni. Ci si sente ascoltate, capite. Se richiesti si ricevono consigli. Ma soprattuto, si scopre di non essere sole

✨É stato un piacere accompagnarle in questo piccolo viaggio e sono ancora più determinata ad arrivare a tante più donne possibili

📝Ti piacerebbe partecipare a un’esperienza così speciale? Rispondi al sondaggio!

Ludo⚖️

✍🏼Dietro questo profilo c’è una storia: la mia🫀Fatta di vita vera, di sfide e rinascite 🫆Desidero condividerla perché cr...
29/05/2026

✍🏼Dietro questo profilo c’è una storia: la mia
🫀Fatta di vita vera, di sfide e rinascite
🫆Desidero condividerla perché credo che possa risuonare a molti

👣Se credi che io possa accompagnarti per un pezzo del tuo cammino, contattami 🫰🏼
Presentazione
Storia
Vita
Passione
Missione

28/05/2026

🌀Potere Ciclico - La fase ovulatoria 🌀

✨Prosegue il percorso sulla ciclicità femminile con un gruppo di giovani donne
✨abbiamo esplorato le altre fasi del ciclo e in questo estratto in particolare stavamo riflettendo sugli effetti degli ormoni durante la fase ovulatoria
✨Una fase ricca, fertile, capace di darci energia vitale e la grinta per indirizzarci verso la realizzazione dei nostri desideri

🌀Ti piacerebbe saperne di più? Resta connessə 🌀
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