Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 07:00 - 13:30

Studio F - Pilates & Body

Casa
Italia
Vicenza
Studio F - Pilates & Body

Fondato da Francesca Bernardi nel 2006, Studio F - Pilates & Body offre corsi di Pilates, TRX, Functional e Garuda.

08/06/2026

La resistenza che accompagna il movimento✨

L’Elastic Band permette di lavorare in modo progressivo, adattandosi al corpo e valorizzando la qualità di ogni gesto.
Una resistenza che guida il gesto, invitando il corpo a muoversi con maggiore consapevolezza e continuità.

Perché non conta quanto è complesso l’attrezzo, ma conta come lo utilizzi.

Dal 12 al 14 giugno, durante il workshop con Magnus Ringberg, sarà possibile approfondire anche questo tipo di lavoro all’interno di un percorso dedicato all’esplorazione del movimento.

Studio F | Pilates & Body

03/06/2026

Lo Space M Yoga è una disciplina che mette il movimento al centro✨

Attraverso sequenze dinamiche e transizioni continue, il corpo sviluppa mobilità, forza, coordinazione e maggiore consapevolezza del movimento.
Un approccio ideato da Magnus Ringberg che invita a esplorare nuove possibilità di movimento, migliorando il modo in cui ci muoviamo ogni giorno.

Dal 12 al 14 giugno avremo il piacere di ospitare Magnus Ringberg a Studio F per un workshop dedicato allo Space M Yoga.

Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM ✨

STUDIO F | Pilates & Body
📍Vicenza

01/06/2026

Parte di lezione sull’ Apparatus Garuda ✨

La parte più bella non è l’esercizio ma il momento in cui un movimento che sembrava difficile inizia a diventare naturale.
Piccoli progressi, lezione dopo lezione.

È così che si costruisce il cambiamento🤍

27/05/2026

Non si tratta solo di sollevare peso.
La kettlebell allena il modo in cui il corpo si muove, reagisce e controlla la forza.

Uno strumento semplice, ma estremamente versatile, che permette di sviluppare forza funzionale, coordinazione, stabilità e controllo del movimento.

Perché il risultato non dipende dall’attrezzo. Dipende da come lo utilizzi.

Scrivici per scoprire il percorso più adatto a te✨

Studio F | Pilates & Body

25/05/2026

Il sistema neuromuscolare si adatta rapidamente alla ripetizione. Quando un esercizio diventa automatico, il corpo smette di evolvere.

Per questo il nostro metodo si basa sulla variazione dell’allenamento: integriamo il lavoro sui macchinari con elementi funzionali, creando stimoli sempre nuovi e continui adattamenti.

Nessun punto di riferimento, Solo progressi✨
Scopri l’evoluzione del movimento guidato.

Scrivici nei commenti o in DM per ve**re a provare il nostro metodo di allenamento🤍

22/05/2026

Ci sono esercizi che non puoi semplicemente “eseguire”.
Devi sentirli davvero✨

Ed è forse questo che rende il Garuda così unico: ogni movimento richiede presenza, controllo e ascolto.
Nulla è automatico, ogni parte del corpo partecipa.

Un piccolo estratto di una lezione di Garuda sull’Apparatus, dove precisione e fluidità si incontrano nel movimento.

20/05/2026

Gli orari delle classi Studio F sono sempre disponibili qui ✨

Potete consultarli in qualsiasi momento, scegliere la lezione più adatta a voi e prenotare il vostro posto in Studio.

Pilates Garuda, Functional e Space M Yoga: un modo di allenarsi dinamico e mai ripetitivo, costruito con attenzione, equilibrio e metodo 🤍

Per informazioni e prenotazioni, scriveteci in DM ✨

20/05/2026

Gli orari delle classi Studio F sono sempre disponibili qui ✨

Potete consultarli in qualsiasi momento, scegliere la lezione più adatta a voi e prenotare il vostro posto in Studio.

Pilates Garuda, Functional e Space M Yoga: un modo di allenarsi dinamico e mai ripetitivo, costruito con attenzione, equilibrio e metodo🤍

Per informazioni e prenotazioni, scriveteci in DM ✨

Indirizzo

Contrà Della Misericordia 22
Vicenza
36100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	07:00 - 13:30

Sito Web

http://www.studiofpilates.com/

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