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08/06/2026

CALLI E DURONI: UN PROBLEMA ANCHE CON IL CALDO⁣
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Con l’arrivo dell’estate cambiano le abitudini, le calzature diventano più leggere e il piede è più esposto. Proprio in questo periodo possono comparire o peggiorare calli e duroni, spesso sottovalutati ma in grado di causare dolore e fastidio nella camminata.⁣
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Le cause principali sono legate a:⁣
• utilizzo di scarpe non adeguate o troppo rigide⁣
• sfregamenti ripetuti e punti di pressione⁣
• alterazioni dell’appoggio del piede⁣
• pelle più esposta e secca durante la stagione estiva.⁣
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Calli e duroni non sono solo un problema estetico: sono una risposta della pelle a un sovraccarico meccanico che, se non trattato, può peggiorare nel tempo.⁣
La prevenzione passa soprattutto da una corretta scelta della calzatura e da una valutazione attenta dell’appoggio del piede.⁣
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Il trattamento podologico permette invece di:⁣
• ridurre il dolore e l’ispessimento cutaneo⁣
• rimuovere in modo sicuro calli e duroni⁣
• individuare le cause del problema⁣
• prevenire la recidiva con indicazioni mirate.⁣
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Presso Fisio Salute la podologia è seguita dalla dott.ssa Sofia Saresini, che si occupa della valutazione e del trattamento delle principali problematiche del piede, anche in ottica preventiva.⁣
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Fisio Salute⁣
Via Tevere, 16 - Villa Guardia (CO)⁣
Tel: 393 89 77 351⁣
Direttore Sanitario: Dr.ssa Alessandra Bollati⁣
⁣http://www.fisio-salute.com⁣
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03/06/2026

DISTURBI DEL SONNO NEI NEONATI E BAMBINI: COME L’OSTEOPATIA PUÒ AIUTARE⁣
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Il sonno nei neonati e nei bambini è uno degli aspetti che più mette alla prova l’equilibrio di tutta la famiglia. Nei primi mesi di vita è normale che il ritmo sonno-veglia non sia ancora stabilizzato, con risvegli frequenti e difficoltà ad adattarsi ai tempi della giornata.⁣
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Con la crescita, alcuni bambini possono continuare a presentare sonno disturbato, difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni frequenti, con conseguenze non solo sul loro benessere, ma anche su quello dei genitori.⁣
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L’osteopatia pediatrica può essere un valido supporto in questi casi. Attraverso un approccio delicato e non invasivo, l’osteopata valuta la mobilità del corpo del neonato o del bambino e ricerca eventuali tensioni che possono interferire con il rilassamento e il corretto adattamento dei ritmi fisiologici.⁣
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In particolare, il trattamento osteopatico può contribuire a:⁣
• favorire un miglior equilibrio del sistema neurovegetativo⁣
• ridurre eventuali tensioni corporee che disturbano il rilassamento⁣
• accompagnare lo sviluppo di un ritmo sonno-veglia più regolare nei primi mesi⁣
• migliorare la qualità del riposo nelle fasi successive della crescita.⁣
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Un sonno più sereno per il bambino significa anche maggiore benessere per tutta la famiglia.⁣
Presso Fisio Salute trovi la Dott.ssa Irene Saccani, osteopata e fisioterapista, e l’osteopata Francesca Buzzetti, specializzate in ambito pediatrico, che valutano ogni bambino in modo personalizzato e delicato.⁣
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Fisio Salute⁣
Via Tevere, 16 - Villa Guardia (CO)⁣
Tel: 393 89 77 351⁣
Direttore Sanitario: Dr.ssa Alessandra Bollati⁣
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01/06/2026

Matteo aveva 16 anni quando ha scoperto di avere una scoliosi.

All’inizio c’erano paura, dubbi e tante domande.
Negli anni, attraverso un percorso personalizzato, ha imparato a conoscere meglio il proprio corpo, a lavorare con costanza e ad affrontare la scoliosi con maggiore consapevolezza.

La sua testimonianza racconta una cosa importante: la scoliosi non è solo una diagnosi, ma un percorso che può essere affrontato con serenità, se accompagnati nel modo giusto.

Grazie Matteo per aver condiviso la tua esperienza.

Hai ricevuto una diagnosi di scoliosi o vuoi capire quale percorso può essere più adatto per tuo figlio/a?

Contattaci per una valutazione.

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30/05/2026

QUARTO CORSO COMPLETATO!

Con oggi, sono 45 le persone formate gratuitamente sulle manovre salvavita e sull'utilizzo del defibrillatore (DAE) grazie al progetto nato dalla serata benefica Un Gesto che Salva.

Anche oggi un bellissimo gruppo si è messo in gioco per imparare come intervenire in caso di emergenza.

La parte più emozionante è forse questa: vedere che, corso dopo corso, si sta creando una rete di persone più consapevoli, più preparate e più sicure.

Persone che magari non dovranno mai utilizzare queste competenze, ma che da oggi saprebbero cosa fare se qualcuno avesse bisogno di aiuto.

E questo rende il nostro territorio un posto un po' migliore.

Un grazie speciale alla Croce Rossa Italiana – Comitato di Lurate Caccivio e alla Croce Rossa Italiana – Comitato di Lomazzo, e alle istruttrici Carlotta e Francesca, per la qualità, la passione e la competenza con cui accompagnano ogni corso.

👉 Il calendario completo dei prossimi appuntamenti è disponibile sui nostri profili social, sul nostro sito internet e sulla rivista Together, disponibile gratuitamente in reception.

Non restare a guardare.

28/05/2026

STRESS LAVORATIVO: QUANDO LA PERFORMANCE DIVENTA PRESSIONE⁣
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Obiettivi, scadenze, responsabilità, notifiche continue.⁣
In questo ritmo, lo stress lavorativo può diventare una presenza costante.⁣
Non tutto lo stress è negativo: una giusta attivazione può aiutarci a restare concentrati ed energici. Si chiama Eustress ed è la sensazione che possiamo provare prima di un momento importante: una presentazione, una gara, l’inizio di un nuovo progetto. In queste situazioni l’attivazione mobilita le nostre energie per dare il meglio di noi.⁣
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Il problema nasce quando questa condizione si prolunga nel tempo: il corpo resta in allerta, la mente fatica a fermarsi, aumentano stanchezza, tensioni e difficoltà di concentrazione.⁣
Spesso, oltre alle richieste esterne, entrano in gioco anche le aspettative personali.⁣
Quando diventano troppo rigide, il carico può diventare difficile da sostenere.⁣
Riconoscere i segnali, imparare a mettere confini tra lavoro e vita personale e prendersi momenti di ascolto sono passi fondamentali per ritrovare equilibrio.⁣
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Perché prendersi cura della propria salute mentale non è un lusso, ma una parte essenziale del benessere.⁣
E chiedere supporto, quando serve, è un gesto di consapevolezza.⁣
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Fisio Salute⁣
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Direttore Sanitario: Dr.ssa Alessandra Bollati⁣

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21/05/2026

LA FORMAZIONE CONTINUA

Come fisioterapista e come titolare di Fisio Salute, c’è un aspetto del nostro lavoro a cui tengo moltissimo: la formazione continua.

La fisioterapia non è una professione che puoi “imparare una volta per tutte”.

Il corpo umano è complesso, le persone sono diverse tra loro e la ricerca scientifica va avanti ogni anno.

Restare fermi significa, lentamente, restare indietro.

Per questo in Fisio Salute investiamo molto nella formazione.

Organizziamo corsi interni dedicati ai nostri fisioterapisti, momenti di confronto e aggiornamento che fanno parte del lavoro quotidiano.

Ma non solo.

Apriamo spesso le nostre porte anche a colleghi e studenti, con giornate di formazione pensate per condividere esperienze, dubbi e punti di vista diversi.

Partecipiamo inoltre a corsi con docenti esterni, anche fuori dal nostro centro.

Quando torniamo, il sapere non resta chiuso in un cassetto: lo condividiamo, lo discutiamo insieme e lo adattiamo alla pratica clinica di tutti i giorni.

È un po’ come portare a casa nuovi attrezzi per fare meglio il nostro lavoro.

Questo approccio ci permette di migliorarci continuamente, di cercare nuove strategie terapeutiche e di restare allineati con ciò che la ricerca scientifica ci indica come più efficace.

Ma soprattutto ci permette di offrire ai nostri pazienti un servizio sempre più attento, aggiornato e consapevole.

La formazione, per noi, non è un obbligo.

È una responsabilità verso chi si affida a Fisio Salute.

Se ti interessa il calendario dei nostri corsi, manda una mail a [email protected]

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14/05/2026

PALESTRA RIABILITATIVA: L’ESERCIZIO ATTIVO DIVENTA CURA

Non è fitness e non è body building.
La palestra fisioterapica è il luogo in cui l’esercizio diventa parte integrante della terapia.

Dopo una prima valutazione e gli eventuali trattamenti, il percorso riabilitativo prosegue con il lavoro attivo: esercizi mirati, personalizzati e guidati dal fisioterapista.

L’obiettivo è ridurre il dolore, recuperare il movimento e tornare con sicurezza alle attività quotidiane o sportive.

Il movimento, se utilizzato correttamente, è un vero e proprio “farmaco naturale”.
Ma, come ogni terapia, deve essere dosato e adattato nel tempo in base alla persona.

Nella palestra riabilitativa di Fisio Salute non esistono programmi standard: ogni percorso è costruito su misura e segue una progressione sicura, monitorata passo dopo passo.
Perché fermarsi non è sempre la soluzione.
Muoversi nel modo giusto, invece, può fare davvero la differenza.

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09/05/2026

TERZO CORSO COMPLETATO!

Altre 12 persone formate sulle manovre salvavita e sull’utilizzo del defibrillatore, insieme agli istruttori della Croce Rossa Italiana – Comitato di Lurate Caccivio.

Oggi, tra i partecipanti, c’era anche Elena, nostra paziente con Sclerosi Multipla, che nonostante la carrozzina ha voluto imparare come eseguire un massaggio cardiaco e come intervenire prontamente in caso di emergenza.

Questo è il significato più bello di tutto questo progetto: capire che ognuno di noi, nel proprio modo, può scegliere di esserci e imparare a fare la differenza.

Siamo fieri di vedere questo movimento crescere corso dopo corso.

📍 Il prossimo appuntamento sarà il 30 maggio alle ore 14.00.

👉 Il calendario completo dei corsi, aggiornato fino a luglio, è disponibile a questo link: https://cal.eu/fisio-salute/corso-manovre-salvavita-cri-lurate-caccivio e sul nostro sito internet.

Non restare a guardare.

PS: un enorme grazie ai due super istruttori, Luca e Carlotta, per la lezione di oggi!

09/05/2026

PAP TEST: UN ESAME SEMPLICE CHE PUÒ FARE LA DIFFERENZA

La prevenzione in ambito ginecologico parte da gesti semplici, ma fondamentali.
Tra questi, il Pap test è uno degli strumenti più importanti per la salute della donna.
Si tratta di un esame rapido e poco invasivo, che permette di individuare eventuali alterazioni del collo dell’utero quando sono ancora nelle fasi iniziali, quindi più facilmente trattabili.

Spesso si tende a rimandare i controlli in assenza di sintomi.
In realtà, molte condizioni ginecologiche non danno segnali evidenti nelle fasi iniziali: è proprio qui che la prevenzione fa la differenza.

Effettuare con regolarità il Pap test significa prendersi cura di sé in modo consapevole, intercettando precocemente eventuali cambiamenti e proteggendo la propria salute nel tempo.

Da Fisio Salute, il servizio di ginecologia accompagna ogni donna in un percorso di prevenzione personalizzato, con attenzione, ascolto e professionalità.

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04/05/2026

A MAGGIO LA CALORIMETRIA È OMAGGIO!

Nel mese di maggio, prenotando una prima visita nutrizionale, Fisio Salute ti offre in omaggio la calorimetria indiretta, un esame che misura con precisione il metabolismo basale, cioè il consumo energetico a riposo di un individuo, ovvero il quantitativo di calorie necessario allo svolgimento delle funzioni basilari dell’organismo.

Durante il test si respira in una maschera collegata a uno strumento che analizza il consumo di ossigeno e permette di capire quanta energia il tuo organismo utilizza a riposo per le sue funzioni vitali.

Un’informazione preziosa per i nostri nutrizionisti per costruire un piano alimentare personalizzato sulle reali esigenze del tuo corpo.

Un primo passo concreto per conoscere meglio il tuo metabolismo e iniziare un percorso davvero su misura. Prenota la tua visita nutrizionale per ottenere la calorimetria in omaggio!

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Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
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Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 19:00

Sito Web

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