Centro yoga Surya

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Centro yoga Surya

L'associazione Surya è uno spazio a disposizione di tutti per ritrovare il benessere psico-fisico attraverso lo yoga moderno e discipline alternative.

Durante la lezione si praticheranno degli ASANA, posizioni del corpo, che servono a renderlo più forte ed elastico, eliminando o attenuando i blocchi muscolari; Degli esercizi di PRANAYAMA, tecniche di respirazione che hanno un effetto positivo sulla mente, calmandola e aiutando a livello fisico a respirare meglio, dona forza vitale e promuove il rilassamento; Yoga Nidra, una tecnica strutturata

da Swami Satyananda per rispondere al bisogno di attenuare lo stress della vita quotidiana e ottenere un profondo rilassamento, DHARANA, tecniche di concentrazione, che aiutano la mente nell’aumentare l’attenzione e stimolano la creatività.

12/07/2026

20/06/2026

☀️ LEZIONI DI LUGLIO AL CENTRO YOGA SURYA ☀️
L'estate è il momento perfetto per prendersi cura di sé senza fretta. A luglio i nostri corsi continuano con orari pensati per ba***re il caldo e mantenere alta l'energia!
📋 Cosa troverai questo mese:
Corsi attivi: Hatha Yoga, Vinyasa, e lezioni di rilassamento dedicate al benessere estivo.
Formula flessibile: 10euro a lezioni per gestire i tuoi appuntamenti prima delle vacanze.
Ambiente Per praticare in totale comfort.
CALENDARIO:
Lunedì 18.30 e 20.00 (6 e 13 luglio) Vinyasa flow
Martedi 19.30 ashtanga
Mercoledi 7.20 hatha
Mercoledi 18.00 pilates tone
Mercoledi 19.10 (1 e 8 luglio) Vinyasa flow
Giovedi 18.30 hatha
Giovedi 20.00 Vinyasa flow
Workshop pilates e rilascio miofasciale 15 euro , venerdì 3 luglio 19.00/20.30
PRENOTAZIONE WHATSAPP 339 6311124

17/02/2026

RITIRO YOGA TRA LAGO E MONTAGNA
Dove?
SUEGLIO Lc
Quando?
15, 16 ec17 Maggio
Cosa faremo?
Sperimentare Hatha yoga, vinyasa flow, iyenger yoga, ashtanga, camminata con guida, forest bathing, teoria e pratica dello yoga
Costo?
200 euro
2 notti , 2 pranzi, 2 cene , attività incluse

22/12/2025

Cari yogi e pilaters,
Anche quest'anno il nostro centro si prepara a prendersi una piccola pausa per le festività natalizie! 🎄
Vogliamo ringraziarvi di cuore per aver condiviso con noi la vostra energia, la vostra dedizione e il vostro percorso di benessere in questo anno. Siete una comunità meravigliosa e ogni lezione con voi è un dono. 🙏
Il centro sarà chiuso dal 23 Dicembre al 6 Gennaio. Riprenderemo le attività con nuove energie e tante belle novità a partire dal 7 Gennaio.
Vi auguriamo un Natale sereno, ricco di pace, amore e momenti preziosi con le persone che amate. Che sia un periodo per rigenerarvi, connettervi con voi stessi e godervi la magia delle feste.
Ci vediamo prestissimo sul tappetino!
Con affetto,
Il team del Centro Yoga e Pilates SURYA

Indirizzo

Via Madonna 12
Vimercate
20871

Sito Web

http://www.centroyogasurya.com/

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