Natua

Natua Natuaは「呼吸を深めること」を大切にした
静かなヨーガ教室です。

・・6月のブレンドは▪︎甘夏&ラベンダー梅雨の季節の重たさを軽やかにほどいてくれるような、甘く落ち着きのある香りとともに呼吸も深まりますように。＝＝＝【6月のスケジュール】15(月) 陰(yin)ヨガ23(火) 瞑想ヨーガ27(土) 陰(...
10/06/2026

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6月のブレンドは
▪︎甘夏&ラベンダー

梅雨の季節の重たさを
軽やかにほどいてくれるような、
甘く落ち着きのある香りとともに
呼吸も深まりますように。

＝＝＝

【6月のスケジュール】
15(月) 陰(yin)ヨガ
23(火) 瞑想ヨーガ
27(土) 陰(yin)ヨガ
30(金) 瞑想ヨーガ

10:00-11:30
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】

第3回　7/4(土) 13:30-17:30
脾・胃経 | 気を養い、安定を深める


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・6月のスタートは陰ヨガから。陰ヨガは緩めること、流すこと、静めることを得意としています。梅雨入りを迎える水無月。今月も静かに呼吸を深める時間を大切にしていきましょう🪷＝＝＝【6月のスケジュール】10(金) 瞑想ヨーガ15(月) 陰(yi...
01/06/2026

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6月のスタートは陰ヨガから。

陰ヨガは
緩めること、流すこと、静めることを
得意としています。

梅雨入りを迎える水無月。

今月も静かに呼吸を深める時間を
大切にしていきましょう🪷

＝＝＝

【6月のスケジュール】

10(金) 瞑想ヨーガ
15(月) 陰(yin)ヨガ
23(火) 瞑想ヨーガ
27(土) 陰(yin)ヨガ
30(金) 瞑想ヨーガ

10:00-11:30
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】

第3回　7/4(土) 13:30-17:30
脾・胃経 | 気を養い、安定を深める


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・※日程変更となりました【陰ヨガ集中講座 第3回のお知らせ】2026.7.4(土) 13:30-17:30第3回のテーマは
「脾・胃経 ─ 気を養い、安定を深める」東洋医学において「脾・胃」は、
食べたものを消化・吸収し、
“気”や“血...
22/05/2026

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※日程変更となりました
【陰ヨガ集中講座 第3回のお知らせ】
2026.7.4(土) 13:30-17:30

第3回のテーマは
「脾・胃経 ─ 気を養い、安定を深める」

東洋医学において「脾・胃」は、
食べたものを消化・吸収し、
“気”や“血”を生み出す土台となる存在です。

季節の変わり目や忙しさが続くと
疲れやすい、
思考がまとまらない、
胃腸が重たく感じる──
など、心身の不調として現れることもあります。

今回の講座では、
「脾・胃経」の働きを理論から学び、
陰ヨガのアーサナを通して
呼吸の深まりや、
内側から満たされる感覚を体感していきます。

陰ヨガは
身体を緩め、委ねることで
内側にある回復力や安定感を育んでいきます。

日々のセルフケアにも活かせるよう、
陰ヨガと経絡のつながりを理解しながら
理解と実践の両面から丁寧に深めていく4時間の集中講座。

会場は、今回も西新にある
瞑想ヨガスタジオOasisさん を
お借りします。
市街地の中にありながら、
静けさの中で自然と内側へと向かえる空間です。

陰ヨガにご興味のある方であれば、
どなたでもご参加いただけます。

陰ヨガを通して、
ご自身の身体への理解を一緒に深めていきましょう。

……………………………………

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の理解と実践 ─】

■ カリキュラム内容
第1回(4/4)｜腎・膀胱経
陰ヨガの基本と土台づくり
※終了

第2回(5/9)｜肝・胆経
気の巡りとしなやかさ
※終了

第3回(7/4)｜脾・胃経
気を養い、安定を深める

第4回 (8/1)｜肺・大腸経
呼吸の質を高め、内側を整える

第5回(8/29)｜心・小腸経
陰陽のバランスを日常へ

■ 日時
月1回 土曜開催 13:00〜17:00
実践2時間／理論2時間

■ 受講料
各回15,000円 (税込、都度払)

■ 定員
6名

■ 会場
瞑想ヨガスタジオ Oasis
福岡市早良区西新７丁目１−５８-３０８

■ お申込み
各回都度申込みとなります。
ハイライトにある
専用フォームよりお申込み下さい

■ 講師
三浦 綾子
aroma yoga Natua 主宰
ヨーガ講師/アロマセラピスト

アロマセラピストとして身体と呼吸の理解を深める中で、2013年より陰ヨガを学ぶ。
陰ヨガをきっかけに、国内だけでなくインドでも
瞑想や呼吸法などの知識を深め、
現在は哲学を中心に、ヨーガを体系的に学びながら
理論と実践を統合した陰ヨガおよび瞑想の指導を行っている。

・・身体を緩めるだけでなく、身体の軸を育てることも大切です。瞑想ヨーガクラスでは、安定した姿勢で瞑想が深まるよう、体幹を使ったアーサナで呼吸とともに、心身をゆっくり整えていきます。初めての方も、どうぞ安心してご参加ください🪷＝＝＝【5月のス...
19/05/2026

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身体を緩めるだけでなく、
身体の軸を育てることも大切です。

瞑想ヨーガクラスでは、
安定した姿勢で瞑想が深まるよう、
体幹を使ったアーサナで
呼吸とともに、心身をゆっくり整えていきます。

初めての方も、
どうぞ安心してご参加ください🪷

＝＝＝

【5月のスケジュール】

26(火) 陰(yin)ヨガ
29(金) 瞑想ヨーガ
10:00-11:30 (90分)
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】

第3回　6/6(土) 13:30-17:30
脾・胃経 | 気を養い、安定を深める


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・【6月のスケジュール】新緑が深まり、初夏の風が心地よく感じられる季節となりました。春から夏へと移りゆくこの時期は、環境や気候の変化によって、知らず知らずのうちに心や身体に疲れが溜まりやすくなります。考えごとが増えやすい方身体の重だるさや...
18/05/2026

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【6月のスケジュール】

新緑が深まり、
初夏の風が心地よく感じられる季節となりました。

春から夏へと移りゆくこの時期は、
環境や気候の変化によって、
知らず知らずのうちに
心や身体に疲れが溜まりやすくなります。

考えごとが増えやすい方
身体の重だるさやむくみを感じている方

ヨーガでゆるやかに身体を動かし、
呼吸を深めながら、
内側の巡りを整えていきましょう。

6月の休日ヨーガは6/27(土)に開催します。
普段なかなかご参加できない方も
90分の陰ヨガで、身体の隅々まで緩めていきましょう。

また、この季節の過ごし方や
身体についての理解を深めたい方は
陰ヨガ集中講座へ。

6月も皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

──────

▷ 陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─
第3回　6/6(土)13:30-17:30
脾・胃経｜気を養い、安定を深める
◎受講生募集中

・・5月のブレンドは・Juniper Berry ・Spearmint ・Geranium 風が心地よく、新緑の美しい季節となりました。心身をやさしく巡らせてくれるような甘く爽やかな香りとともに、呼吸もゆっくりと深まりますように。＝＝＝【5...
13/05/2026

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5月のブレンドは
・Juniper Berry
・Spearmint
・Geranium

風が心地よく、
新緑の美しい季節となりました。

心身をやさしく巡らせてくれるような
甘く爽やかな香りとともに、
呼吸もゆっくりと深まりますように。

＝＝＝

【5月のスケジュール】

19(火) 瞑想ヨーガ
26(火) 陰(yin)ヨガ
29(金) 瞑想ヨーガ
10:00-11:30
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】

第3回　6/6(土) 13:30-17:30
脾・胃経 | 気を養い、安定を深める


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・年齢を重ねるほどに、ヨーガに出会えて本当によかったと思います。子どもの頃から運動が苦手だった私でも無理なく続けることができ、その積み重ねが少しずつ心と身体を整え、支えとなってくれています。GW明けなんだかやる気が出ないなぁと感じている方...
07/05/2026

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年齢を重ねるほどに、
ヨーガに出会えて本当によかったと思います。

子どもの頃から運動が苦手だった私でも
無理なく続けることができ、
その積み重ねが
少しずつ心と身体を整え、支えとなってくれています。

GW明け
なんだかやる気が出ないなぁと感じている方

そんな時こそ、無理に頑張らずに
呼吸とともに、ゆっくりと身体を動かしてみませんか。

5月も
大野城まどかぴあでお待ちしております。

＝＝＝

【5月のスケジュール】

13(水) 陰(yin)ヨガ
19(火) 瞑想ヨーガ
26(火) 陰(yin)ヨガ
29(金) 瞑想ヨーガ
10:00-11:30
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】
第2回　5/9(土) 13:30-17:30
肝・胆経 | 気の巡りとしなやかさ

第3回　6/6(土) 13:30-17:30
脾・胃経 | 気を養い、安定を深める


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・ここからは仕事や家庭での役割から離れてただ「わたし」として過ごす時間。呼吸とともに心と身体を整えていきます。なんだか疲れたなぁ、と感じたら是非ヨーガにご参加ください。5月も静かな空間でお待ちしております🪷＝＝＝【5月のスケジュール】6(...
01/05/2026

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ここからは

仕事や家庭での役割から離れて
ただ「わたし」として過ごす時間。

呼吸とともに
心と身体を整えていきます。

なんだか疲れたなぁ、と感じたら
是非ヨーガにご参加ください。

5月も
静かな空間でお待ちしております🪷

＝＝＝

【5月のスケジュール】

6(水祝) 瞑想ヨガ
13(水) 陰(yin)ヨガ
19(火) 瞑想ヨガ
26(火) 陰(yin)ヨガ
29(金) 瞑想ヨガ
10:00-11:30
※要予約

1回 ¥2,000
マットレンタル ¥300 (初回の方無料)

▪︎ ご予約はDMまたは HPより
お待ちしております。

＝＝＝

【陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─】
第2回　5/9(土)13:30-16:30
肝・胆経 | 気の巡りとしなやかさ


◎受講生募集中
▪︎ 詳細は ハイライトをご覧下さい

・・HPをリニューアルしました🪷メインビジュアルはそのままに、インド修行時代の写真も取り入れています◎新しいかたちの教室になって、3ヶ月が経ちました。HPを通して、教室の空気感や私が大切にしているヨーガへの想いが少しでも伝われば嬉しいです。...
29/04/2026

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HPをリニューアルしました🪷

メインビジュアルはそのままに、
インド修行時代の写真も取り入れています◎

新しいかたちの教室になって、
3ヶ月が経ちました。

HPを通して、
教室の空気感や
私が大切にしているヨーガへの想いが
少しでも伝われば嬉しいです。

また、調香師としての活動ページ
のHPも新たに立ち上げました。

こちらもぜひ覗いてみてくださいね。

住所

曙町2丁目3-1 (大野城まどかぴあ)
Onojo-shi, Fukuoka
816-0934

ウェブサイト

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