08/01/2026
# # හතළිස් ඇදිරිය (Presbyopia): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවන බොහෝ දෙනෙකුට පොත් පත් කියවීමේදී, කුඩා අකුරු බැලීමේදී හෝ ඉඳිකටුවකට නූලක් ඇමිනීම වැනි සියුම් වැඩ කිරීමේදී පැහැදිලි පෙනීමක් ලබා ගැනීමට අපහසු වන බවක් දැනී ඇතුවාට සැක නැත. පොදුවේ "හතළිස් ඇදිරිය" ලෙස හඳුන්වන්නේ මෙම තත්ත්වයයි. මෙය රෝගයක් නොව වයස්ගත වීමත් සමඟ ඇසෙහි සිදුවන ස්වභාවික ක්රියාවලියක ප්රතිඵලයකි.
# # # # හතළිස් ඇදිරිය ඇතිවන්නේ කෙසේද?
අපගේ ඇස තුළ පිහිටි "අක්ෂි කාචය" (Lens) නම් වූ කොටස, අප බලන වස්තුවේ දුර අනුව හැකිලෙමින් සහ දිගහැරෙමින්, ඇසට ඇතුළු වන ආලෝක කිරණ ඇසේ පිටුපස ඇති දෘෂ්ටි විතානය (Retina) මත නිවැරදිව නාභිගත කිරීමට උපකාරී වේ. ළඟ ඇති වස්තුවක් දෙස බලන විට මෙම කාචය හැකිලී, එහි නාභිගත කිරීමේ බලය වැඩි කරගනී.
වයසට යත්ම, මෙම අක්ෂි කාචයේ ප්රත්යස්ථතාව (ඇදෙන සුළු බව) ක්රමයෙන් අඩු වන අතර, එය ඝන බවට පත් වේ. එමෙන්ම, කාචය හැකිලවීමට උපකාරී වන සියුම් මාංශ පේශීන්ද දුර්වල වේ. මෙම හේතූන් නිසා, ළඟ ඇති වස්තූන් දෙස බලන විට අවශ්ය පරිදි කාචය නාභිගත කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු වී යයි.
මෙම වෙනස එකවර ඇතිවන්නක් නොවේ. කුඩා කල සිටම අපට ළඟ පැහැදිලිව පෙනෙන ආසන්නතම දුර (near point) ක්රමයෙන් වැඩි වන අතර, වයස 40 ඉක්මවූ පසු එය එදිනෙදා වැඩකටයුතුවලට බලපෑම් කරන මට්ටමට පැමිණේ.
# # # # රෝග ලක්ෂණ
හතළිස් ඇදිරියේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
* කුඩා අකුරු කියවීමේ අපහසුව.
* කියවන පොත හෝ පත්තරය ඇසින් ඈත් කර තබා ගැනීමට අවශ්ය වීම.
* අඳුරු ආලෝකයේදී කියවීම අපහසු වීම සහ වඩා දීප්තිමත් ආලෝකයක් අවශ්ය වීම.
* ළඟ බැලීම අවශ්ය වන වැඩ කිරීමේදී ඇස් වෙහෙසට පත්වීම හෝ හිසරදය ඇතිවීම.
* ළඟ ඇති වස්තූන් දෙස බැලීමේදී පෙනීම බොඳ වීම.
# # # # හතළිස් ඇදිරිය සහ ඇසේ සුද අතර වෙනස
බොහෝ දෙනෙක් හතළිස් ඇදිරිය සහ ඇසේ සුද (Cataracts) පටලවා ගනිති. මෙම තත්ත්වයන් දෙකම වයස්ගත වීමත් සමඟ ඇතිවිය හැකි වුවත්, ඒවා එකිනෙකට වෙනස් වේ.
* **හතළිස් ඇදිරිය (Presbyopia):** මෙය ඇසේ කාචයේ නම්යශීලී බව අඩුවීම නිසා ළඟ පෙනීම දුර්වල වීමයි.
* **ඇසේ සුද (Cataracts):** මෙය ඇසේ කාචය වලාකුළු සහිත හෝ අපැහැදිලි වීමයි. ඇසේ සුද නිසා දුර මෙන්ම ළඟ පෙනීමද දුර්වල විය හැකි අතර, වර්ණ මැකී ගොස් පෙනීම, ආලෝකය දෙස බැලීමේ අපහසුව (glare) වැනි ලක්ෂණද ඇතිවේ.
# # # # ප්රතිකාර සහ කළමනාකරණය
හතළිස් ඇදිරිය සම්පූර්ණයෙන් වළක්වා ගත නොහැකි වුවත්, එහි අපහසුතා මඟහරවා ගැනීමට ඉතා සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රම පවතී.
1. **උපැස් යුවළ (Reading Glasses):** වඩාත් සුලභ සහ සරලම විසඳුම වන්නේ කියවීමේ කණ්ණාඩි භාවිතයයි. අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත ඔබට ගැළපෙන බලයෙන් යුතු උපැස් යුවළක් ලබා ගත හැක.
2. **ද්වි-නාභි (Bifocal) සහ ප්රගතිශීලී (Progressive) කාච:** දුර පෙනීමේ දුර්වලතාවයක්ද ඇත්නම්, දුර සහ ළඟ යන දෙකටම එකම කණ්ණාඩිය භාවිත කළ හැකි ද්වි-නාභි හෝ ප්රගතිශීලී කාච යොදාගත හැක.
3. **ස්පර්ශ කාච (Contact Lenses):** උපැස් පැළඳීමට අකමැති අය සඳහා ස්පර්ශ කාචද විකල්පයකි.
4. **ශල්යකර්ම:** නූතන තාක්ෂණය ඔස්සේ ලේසර් ප්රතිකාර (LASIK) සහ කෘත්රිම අක්ෂි කාච බද්ධ කිරීම වැනි ශල්යකර්ම මගින්ද මෙම තත්ත්වයට විසඳුම් ලබා ගත හැක. ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ සැත්කමකදී බද්ධ කරන කාචය මගින් හතළිස් ඇදිරියද නිවැරදි කරගත හැකි අවස්ථා තිබේ.
5. **අක්ෂි බිංදු (Eye Drops):** වයසට යාම නිසා ඇතිවන පෙනීමේ දුර්වලතා සඳහා FDA අනුමත කරන ලද අක්ෂි බිංදු වර්ගද පවතින අතර, ඒවා මගින් ඇසේ зіницාව තාවකාලිකව කුඩා කර ළඟ පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි.
වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවූ පසු වාර්ෂිකව අක්ෂි පරීක්ෂාවක් සිදු කර ගැනීම, ඇසේ ඇතිවිය හැකි වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් (ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද වැනි) කල්තියා හඳුනා ගැනීමට සහ නිරෝගී ඇස් පෙනීමක් පවත්වා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ.
නොමිලයේ අක්ෂි පරීක්ෂාව සදහා වේලාවක් වෙන්කර ගන්න 0760355191 / 0702214146 ට කතා කරන්න පුළුවන් . කඩුවෙල ,දෙල්ගොඩ ,සහ කොටිකාවත්ත යන ස්ථාන වලදී.
