SARANI.centras

SARANI.centras „SARANI“ - meditacijų ir sveikatingumo centras.

Madinga BŪTI sąmoningiems, bet ar madinga JAUSTI? 💔✨Šiandien kalbėti apie jausmus yra madinga. Mes mokame būti protingi,...
10/06/2026

Madinga BŪTI sąmoningiems, bet ar madinga JAUSTI? 💔✨
Šiandien kalbėti apie jausmus yra madinga. Mes mokame būti protingi, sąmoningi, analizuoti save. Tačiau... tai tik kalbos iš proto.

Ar iš tiesų drįstame garsiai pasakyti, kad man gėda? Kad jaučiuosi viena ir vieniša savo pačios šeimoje? Kad darbe, esant didžiuliam spaudimui, užsidedu kaukę ir apsimetu, jog viską galiu ir sugebu, nors viduje viskas klykia, kaip man sunku?..

Apie tai net kalbėti yra sunku. O ką jau kalbėti apie tai, kaip visa tai išjausti.

Jausmai mūsų visuomenėje vis dar yra tabu. Nors apie juos diskutuojame, realiame gyvenime parodyti savo pažeidžiamumą vis dar asocijuojasi su silpnumu. Todėl mes geriau užsidarome, praryjame, pasislepiame po kauke. Tačiau tiesa yra viena: tik tikri jausmai mus veda į tikrą draugystę, į gilų, intymų santykį ir tikrąją meilę sau. Man norisi garsiai šaukti ir kviesti kiekvieną iš jūsų. Jau šį savaitgalį! 📢❤️

🌀 Osho Pulsacijų seminaras su mokytoju Svaraj
📅 Birželio 12–14 dienomis
🏡 Sodyboje gamtos apsuptyje (Kaišiadorių r.)

Pulsacijos – tai ne paskaita. Tai erdvė, kurioje galima ir netgi privaloma JAUSTI. Tai saugi, profesionaliai saugoma erdvė, kurioje tavo kūnas pagaliau galės paleisti seniai nuslopintą kaltę, gėdą, pyktį, gilų liūdesį ar tą ilgus metus gniaužtą meilės ir artumo ilgesį.

Kūnas nemoka meluoti. Kol jame užrakintas senas skausmas – jame nėra vietos naujam patyrimui. Tik perėjus per šiuos jausmus, tik juos pilnavertiškai išgyvenus, mes galime nuoširdžiai, vaikiškai džiaugtis, atsipalaiduoti ir vėl iš tiesų apkabinti kitą žmogų.

Nusiimk šarvus bent vienam savaitgaliui. Leisk sau vėl tapti gyvam.

✨ Likote tik kelios dienos iki pradžios. Nelauk, kol tavo kūnas pradės šaukti per ligas ar visišką išsekimą. Parašyk man asmeninę žinutę jau dabar ir rezervuok savo vietą į šią išsilaisv

Sarani

Kaip vėl išgirsti savo kūną, jei nieko nejaučiu?Mes negirdime ir nejaučiame savo kūno, nes jame esantys blokai neprileid...
29/05/2026

Kaip vėl išgirsti savo kūną, jei nieko nejaučiu?

Mes negirdime ir nejaučiame savo kūno, nes jame esantys blokai neprileidžia iki tos informacijos, bandydami mus “apsaugoti”. Šarvai formuojasi, žmogui ginantis nuo negatyvių jausmų, kurių siekiama išvengti. Šita gynyba vyksta automatiškai, kai ilgą laiką slopinamos emocijos susiformuoja į gynybinį bloką kūne. Žmogus pradeda nebejausti tų neigiamų jausmų, bet kartu praranda ir gebėjimą jausti stiprias teigiamas emocijas. Tokiu būdu, iš vienos pusės, jis tarsi išsilaisvina ir jaučia palengvėjimą, bet iš kitos pusės, – patenka į kalėjimą. Žmogus nebegauna savo kūno siunčiamų signalų, tuo pačiu prarasdamas ryšį su pačiu savimi.

Pulsacijų metodas buvo sukurtas remiantis austrų psichoanalizės ir moderniosios psichologijos pradininko dr. Vilhelmo Reicho (angl. Wilhelm Reich) atradimais.

Vilhelmas Reichas visą gyvenimą ieškojo atsakymų į paprastus klausimus: kodėl pacientų būklė negerėja? Kodėl, jeigu jų būklė pagerėja, tai laikinai ir paskui vėl pradeda kamuoti tie patys neurologiniai sutrikimai? Jis pastebėjo, kad tada, kai pacientai jausdavo, išreikšdavo ir suprasdavo kylančias emocijas, sveikata pradėdavo greitai gerėti ir tas poveikis trukdavo gana ilgai. taip pat pastebėjo, kad tų pacientų, kurių meilės ir seksualinis gyvenimas klostėsi sėkmingai, fizinė ir psichologinė sveikatos būklė greičiau progresuodavo. Taigi jis sukūrė terapiją - emocinį ir bioenergetinį metodą, padedantį atkurti fizinio kūno ir psichologinę žmogaus sveikatą.

Reichas į asmenybę žiūrėjo kaip į vientisą gyvybinę struktūrą. Pirmiausiai jis susidomėjo raumenų sistemos veikla ir nustatė, kad įtemptų raumenų atpalaidavimas yra lydymas šalčio arba šilumos fizinių pojūčių bei emocinio susijaudinimo ir šie pojūčiai atsiranda dėl išsilaisvinusios gyvybinės energijos judėjimo, kuri viso organizmo veiklą, reiškiasi emocijose ir biofiziniuose procesuose. Tam tikra prasme jį galima laikyti ir vienu iš kūno terapijos pradininkų.

Reicho psichoterapijos tikslas – pašalinti paciento kūne esančius blokus, trukdančius laisvai tekėti gyvybinei energijai.
Reichas buvo pirmasis psichoanalitikas kuris pradėjo kreipti dėmesį ne tik į simptomus bet į bendrą asmenybės struktūrą. Jo teigimu, bet kuris charakteris susideda iš dviejų komponentų: įgimtų nuostatų į pasaulį ir iš reakcijų į situacijas. Charakteris apima psichologines nuostatas, vertybes, elgesio stilių, fizinius įpročius.
Stebėdama savo pacientų judesius Reichas priėjo išvadą, kad kiekvieną charakterį atitinka fizinė pozicija – būdingas raumenų blokas (raumenų šarvas). Pašalinus raumenų bloką, išsilaisvina libido energija ir tuo būdu atsiranda galimybė pasireikšti neišreikštiems jausmams bei emocijoms kurie buvo užgniaužti.

Raumenų šarvas dalinamas į septynis pagrindinius segmentus, kurie sudaro septynis horizontalius ratus. Segmentų centrai yra akys, burna, kaklas, krūtinė, diafragma, pilvas, dubuo.

Išsilaisvinus iš charakterio šarvo ir didinant gyvybinę potenciją, didžioji dalis neurozinių simptomų praeina patys savaime. Pagrindinė asmenybės vystymosi kliūtis yra charakterio ir raumenų šarvas neleidžiantis pajusti gyvybinio pasitenkinimo. Kita kliūtis yra socialinis ir kultūrinis spaudimas, šis individo impulsų slopinimas yra visų neurozių šaltinis.

Pulsacijų metodas tinkamas siekiant:
• Palengvinti depresijos simptomus;
• Sumažinti nerimo jausmą ir slopinti panikos priepuolius;
• Palengvinti streso simptomus;
• Kaip pagalbinė priemonė, gydant valgymo, miego ir kitus sutrikimus;
• Malšinti fizinius simptomus (galvos skausmus, nervų, virškinimo sutrikimus, seksualinę disfunkciją ir t. t.);

Birželio 12-14d. Pulsacijų seminaras - "Sugrįžimas į kūną ir jausmus" - Pulsacijų seminaras su Prem Svaraj
Informacija ir registracija
(8-615) 12763
[email protected]

Pasitik vasarą be senų emocijų naštos: Gydantis prisilietimas su Vishwas 🌿☀️Mielosios, artėjantis birželis – tai laikas,...
13/05/2026

Pasitik vasarą be senų emocijų naštos:
Gydantis prisilietimas su Vishwas 🌿☀️
Mielosios, artėjantis birželis – tai laikas, kai gamta pasiekia savo aukščiausią žydėjimą. Tačiau ar jūsų vidinis pasaulis pasiruošęs šiai šviesai? Dažnai mes nešiojamės senus išgyvenimus, „užbetonuotus“ jausmus ir įtampas, kurios neleidžia pilnai atsiverti vasaros džiaugsmui.

Kūnas niekada nemeluoja – jis kaupia viską, ko nespėjome paleisti. Todėl kartais net geriausi pokalbiai negali pasiekti to, ką gali padaryti sąmoningas, gydantis prisilietimas.

Birželio mėnesį į mūsų meditacijų centrą atvyksta Vishwas – žmogus, kurio buvimas ir rankų prisilietimas gydo bei atveria. Jo sesijų metu giliai paslėpti jausmai švelniai iškyla į paviršių ir yra paleidžiami, palikdami vietos naujai energijai.

✨ Kodėl verta susitikti su Vishwas prieš pat vasaros įkarštį?
Paleidus senus įskaudinimus, birželis pasijunta kitaip:

Akys mato ryškesnes spalvas ir daugiau grožio.

Giliau užuodžiate žydinčių pievų kvapą.

Atsiranda lengvumas judėti, kvėpuoti ir tiesiog MĖGAUTIS.

Giliau jaučiate save ir ryšį su kitais.

Mažiau skausmo kūne.

Vishwas viešnagė – tai dovana mums visoms, norinčioms į vasarą įžengti švaria širdimi. Jo grafikas pildosi labai greitai, o šiuo metu liko tik 4 laisvos vietos birželio mėnesiui.

Kviečiu tas moteris, kurioms šis kvietimas rezonuoja. Paskubėkite padovanoti sau šį išsilaisvinimą.

👉 Registracija ir informacija:
(8-615) 12763, [email protected]

Pasitikime vasarą lengvos, laisvos ir švytinčios! 🌸✨

Gegužės 30 - birželio 10d., mūsų centre viešės masažo meistras Vishwas, ir kvies į Emocijų Išlaisvinimo terapiniai masaž...
09/05/2026

Gegužės 30 - birželio 10d., mūsų centre viešės masažo meistras Vishwas, ir kvies į Emocijų Išlaisvinimo terapiniai masažai moterims✨

Norime pabrėžti, jog Vishwas atlieka ne paprastus, klasikinius mums įprastus masažus. Jis sukūrė savitą unikalų metodą, gimusį iš patirties dirbant su žmonėmis. Jo atliekamų masažų seansų metu veikiama fiziniu, emociniu, mentaliniu lygmeniu bei paliečiama žmogaus sielą✨

🪷 Tai energetinis, terapinis masažas, kuris gali padėti jums išsilaisvinti iš senų emocinių ir psichologinių traumų, išgyvenimų, užstrigimų įvairiuose situacijose, iš naujo susijungti su savo kūnu, pakelti energiją į kitą lygį ir atrasti daugiau meilės sau. Tokio masažo jūs neaptiksite įprastose saloninėse procedūrose kūnui.
Ši terapinio masažo technika yra labai veiksminga norint sukurti naują, gilesnį ryšį su savimi ir savo kūnu 💗

‼️Kadangi tai stiprus energetinis darbas Vishwas atliks tik 1 masažą per dieną! Taigi turime tik 7 vietas masažo sesijoms, tad kviečiame nedelsti ir registruotis.

☑️ Vieta: "Sarani" meditacijų ir sveikatingumo centras, Smolensko g. 10D-10, Vilnius.
☑️ Kaina - 230 eur. Registracija patvirtinama pervedus 50 eur. avansinį mokestį. Atšaukus vizitą, sumokėtas avansas nėra grąžinamas.
☑️ Registracija ir informacija: FB ar IG žinute, el.p.: [email protected] arba telefonu: (8-615) 12763

Susitikime šį sekmadienį meditacijų intensyve 🙌Jei trūksta energijos ar įkvėpimo, jaučiate daug įtampos arba chaotiškų j...
16/04/2026

Susitikime šį sekmadienį meditacijų intensyve 🙌

Jei trūksta energijos ar įkvėpimo, jaučiate daug įtampos arba chaotiškų jausmų ir minčių - pats laikas viską paleisti ir perkrauti sistemą.

Galite atvykti į vieną, kelias meditacijas arba dalyvauti visos dienos programoje.
Registracija el. paštu: [email protected]

Address

Smolensko Gatvė 10D/10
Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SARANI.centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category