07/06/2026
ကျန်းမာဖို့ မတွေဝေပဲ စိတ်ချသုံး သကြား/အချိုမှုန့်အစားထိုး 👉 𝐅𝐀𝐌𝐄 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐢𝐚 (ရွက်ချိုမှုန့်)
သကြား/အချိုမှုန့်တွေကို နေ့စဉ် စားသုံးပါများလာရင် မလိုလားအပ်တဲ့ကျန်းမာရေး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ အများကြီးရှိတာကို အားလုံးလဲ သိပြီးကြမှာပါ😰😰
😰 သကြား/ အချိုမှုန့်တွေက နေ့စဉ်စားသုံးနေရတဲ့ ဟင်းတွေ၊ မုန့်တွေ၊ ကော်ဖီတွေ၊ လက်ဖက်ရည်တွေထဲမှာ ပါဝင်နေပြီး အရသာလဲ ရှိတာကြောင့် ကျန်းမာလည်းကျန်းမာချင် အရသာလေးကိုလည်း မစွန့်လွှတ်ချင်ဖြစ်နေကြတယ်မလား❓❓
🤤 အရသာရှိရှိစားလို့ရပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ချရကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မတက်စေတာကြောင့် ဆီးချို/သွေးတိုးရောဂါရှိသူများနှင့် ကင်ဆာရောဂါရှိသူများလည်း𝐅𝐀𝐌𝐄 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐢𝐚(ရွက်ချိုမှုန့်)ကို စိတ်ချယုံကြည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်😍
🏋 Body weight ထိန်းနေကြတဲ့ အချိုကြိုက်တဲ့ ကိုကို/မမ များလည်း 𝐅𝐀𝐌𝐄 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐢𝐚(ရွက်ချိုမှုန့်)က ချိုတဲ့အရသာရှိပေမယ့် weight မတက်စေပါဘူးနော်...
𝐅𝐀𝐌𝐄 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐢𝐚(ရွက်ချိုမှုန့်)ကို
👉ဟင်းပွဲတွေချက်ပြုတ်တာ
👉ကော်ဖီဖျော်တာ
👉အအေးဖျော်တာ
👉မုန့်မျိုးစုံလုပ်တာတွေမှာ သကြား/ အချိုမှုန့်နေရာမှာ အစားထိုးပြီးအသုံးပြုလို့ရပါတယ်နော်😍😍
𝐅𝐀𝐌𝐄 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐢𝐚 (ရွက်ချိုမှုန့်)ကို တစ်ခါသုံး 𝟓𝐠 အထုပ်သေးတွေပါ ထုတ်လုပ်ပေးလိုက်ပြီဖြစ်တာကြောင့် ကော်ဖီအအေးဖျော်ဖို့ ကွက်တိ😍😍
🖤 အထုပ်ကြီး (𝟑𝟎𝟎)𝐠 - ၁၃,၅၀၀ ကျပ် 🖤
🖤 အထုပ်သေး (𝟓)𝐠 - ၄၀၀ ကျပ် 🖤
🖤 (𝟓)𝐠 အထုပ် 𝟓𝟎 ပါ တစ်ဘူး - ၁၅,၅၀၀ ကျပ် 🖤