Psicólogo Pedro Ríos

Psicólogo Pedro Ríos Psicólogo

No es de locos ir al psicólogo, pero es una verdadera locura,estar mal, y no hacer nada.

25/07/2026
24/07/2026

"No toda limpieza es TOC. Muchas personas limpian para reducir la ansiedad, sentir control o calmar emociones difíciles. En el TOC, la limpieza suele convertirse en un ritual: aparece una obsesión (por ejemplo, 'todo está contaminado'), aumenta la ansiedad y la persona siente que debe limpiar una y otra vez para aliviarla. El problema es que ese alivio dura poco, por lo que el ciclo se repite. El ritual no elimina la ansiedad; la mantiene viva."

La auto compasión es parte clave de avanzar.
23/07/2026

La auto compasión es parte clave de avanzar.

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