Yogaser

30/07/2026

🥾 Camina uno de los senderos más emblemáticos del mundo integrando yoga, meditación y reflexión.

🎓 Esta Experiencia Formativa cuenta como horas para la Certificación en Yoga y Meditación avalada por Yoga Alliance.

📅 29 de septiembre al 10 de octubre.

✨ El mundo es nuestro tapete.

📲 777 418 9998.

26/07/2026

25/07/2026

🥣 Aprender Ayurveda también es delicioso.

En nuestro taller “Cocina desde el equilibrio”, Fabián, egresado de la Certificación en Yoga Vinyasa con enfoque en Ayurveda de YogaSer, nos enseñó a preparar recetas inspiradas en los doshas Vata, Pitta y Kapha.

Una mañana de cocina consciente, ingredientes de calidad, aprendizaje y una comunidad maravillosa. 💚

¡Gracias por acompañarnos!

20/07/2026

🌿 En cada caminata aprendemos algo nuevo.

Descubrimos que somos más fuertes de lo que imaginábamos, aprendemos a respetar nuestros propios ritmos y encontramos el apoyo de quienes caminan a nuestro lado.

El senderismo forma parte de nuestras Experiencias Formativas porque creemos que algunas de las enseñanzas más profundas no suceden dentro de un salón, sino en contacto con la naturaleza.

🎓 Cada experiencia vivida también forma parte de tu formación y suma horas para la Certificación de Yoga avalada por Yoga Alliance.

✨ Cada paso también forma parte de tu crecimiento.

17/07/2026

Hay formas de mirar que no dependen únicamente de los ojos.

La visión extraocular es una práctica que invita a desarrollar una percepción más profunda a través de la atención, la intuición, la sensibilidad interna y la presencia consciente.

Desde el enfoque de Ajna Yoga, esta experiencia se relaciona con el centro energético del entrecejo, asociado con la claridad, la visión interior y la capacidad de percibir más allá de lo evidente.

Dentro del fin de semana de la Certificación de Yoga, viviremos una Masterclass de Visión Extraocular desde Ajna Yoga, una experiencia guiada para explorar nuevas formas de conectar con la conciencia y despertar una percepción más sutil.

🌿 Una invitación a mirar hacia adentro y descubrir que la verdadera visión nace desde el interior.

✨ Masterclass: Visión Extraocular desde Ajna Yoga

📅 Dentro del fin de semana de la Certificación de Yoga

📍 Aurora 7, Quintas Martha, 62420 Cuernavaca, Mor.

📩 Informes por DM o al 777 418 9998.

17/07/2026

Regálate un momento para volver a tu equilibrio. 🌿🧘‍♀️

Entre el trabajo, las responsabilidades y el ritmo del día, tu cuerpo y tu mente también necesitan un espacio para respirar.

En nuestras clases de Body Balance trabajamos la fuerza, la movilidad, la respiración y la relajación, acompañadas de una guía de Ayurveda con recomendaciones para apoyar el equilibrio hormonal, mejorar tus hábitos y favorecer un peso saludable desde una visión integral.

📍 Restaurante El Rincón de Anael, Xochitepec
🗓️ Lunes y miércoles
🕡 6:30 p.m.

💜 $150 por clase
💜 Paquete de 8 clases (prepago): $1,000 MXN

Ven a descubrir cómo pequeños cambios pueden transformar tu bienestar.

Body Balance
- Yoga
- Pilates
- Chi Kung

📲 Escríbenos por DM o al +52 777 418 9998 para reservar tu lugar.

🌿✨

15/07/2026

🥣 La alimentación también puede ser una práctica de bienestar.

Te invitamos a vivir una experiencia diferente en nuestro taller “Cocina desde el equilibrio”, donde descubrirás cómo los principios del Ayurveda pueden ayudarte a elegir alimentos que favorezcan tu energía, digestión y bienestar.

Durante el taller:

🍃 Aprenderás los fundamentos de la cocina consciente inspirada en el Ayurveda.
🥗 Prepararemos tres platillos, cada uno pensado para diferentes constituciones del cuerpo.
🍞 Probarás panes adaptados a cada dosha.
📖 Recibirás las recetas para prepararlos en casa.
🤝 Compartiremos los alimentos en un ambiente de aprendizaje y convivencia.

Porque cocinar también puede ser una forma de cuidar de ti.

📅 Jueves 23 de julio
🕚 11:00 a 14:00 h
💰 Inversión: $350 por persona

📲 Reserva tu lugar al 777 418 9998 o envíanos un DM.

14/07/2026

Respirar es mucho más que inhalar y exhalar. 🌬️

En el yoga, el Pranayama es el arte de dirigir la energía vital a través de la respiración. Cada técnica tiene un propósito: calmar la mente, despertar la energía, mejorar la concentración o ayudar a recuperar el equilibrio.

Desde la mirada del Ayurveda, también podemos elegir respiraciones que favorezcan cada dosha y acompañen las necesidades de nuestro cuerpo y nuestra mente.

En este video compartimos algunas de ellas para que puedas comenzar a integrarlas en tu práctica diaria. 🧘

¿Cuál es tu respiración favorita? Te leemos en los comentarios. 💜

📲 Informes: 777 418 9998 o por DM.