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Psic. Ana Lilia Silva

Casa
Mexico
Durango Centro
Psic. Ana Lilia Silva

Maestra en Terapia Cognitivo Conductual e Intervención en Crisis 🧠
Terapia individual para adultos
Presencial 👤y online 💻
Durango, Dgo. México 🇲🇽

16/05/2026

A veces creemos que ir a terapia es solo “hablar de problemas” … pero en realidad es aprender a vivir de una manera más consciente 💭
Le pedí a un consultante que me escribiera sus aprendizajes el tiempo que llevaba en terapia, y esto fue lo que escribió.
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09/05/2026

Hacerte cargo de ti, es una decisión valiente.
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02/05/2026

La terapia no te cambia, te ayuda a encontrarte contigo mismo/a 💖
Le pedí a un consultante que me escribiera sus aprendizajes el tiempo que llevaba en terapia y esto fue lo que escribió.
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25/04/2026

La terapia no borra el pasado, pero te ayuda a vivir mejor el presente.
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18/04/2026

Hoy puede ser el día que decidas empezar a sanar.
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11/04/2026

La terapia no te cambia, te ayuda a conocerte.
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04/04/2026

Cada sesión es un espacio donde te eliges.
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28/03/2026

Descubre tus emociones.
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21/03/2026

El pasado ya no lo puedes cambian y el futuro es incierto, vive el hoy.
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14/03/2026

Darte tiempo para ti, encontrarte, conocerte, también es amarte.
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