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04/11/2026

No tienes que demostrar constantemente que eres suficiente. No eres tus calificaciones, tus éxitos, tus metas cumplidas ni todo lo que eres capaz de hacer. 🙌🏽
Eres valioso incluso cuando descansas, cuando te equivocas, cuando no alcanzas una meta o cuando decides detenerte.
Que tus logros sean parte de tu historia, pero nunca la medida de tu valor.
💜 En Punto de Encuentro queremos recordarte que mereces amor, reconocimiento y respeto por quien eres, no solamente por lo que consigues.
Tu bienestar emocional, nuestro

22/10/2026

Dejaremos esto por aquí... 😅🙊

16/10/2026

Sanar tus heridas también es una forma de amar. 💜
No se trata de llegar sin heridas, sino de dejar de convertirlas en heridas para alguien más. 😉
Tu bienestar emocional, nuestro .

15/10/2026

En terapia infantil el juego es mucho más que diversión: es la herramienta que permite que l@s niñ@s aprender sobre tolerancia a la frustración, regulación emocional, espera y comunicación sobre sus emociones.

30/09/2026

🧠 La calma también se aprende
Cuando un niño está desregulado, no siempre puede volver a la calma por sí mismo.
Primero necesita de un adulto que le preste su calma: presencia, seguridad, cercanía y regulación.
La corregulación enseña poco a poco al niño a reconocer lo que siente y aprender cómo regresar a la calma.
No se trata de calmarlo siempre.
Se trata de enseñarle a calmarse.🩵🙏🏽

21/09/2026

No siempre elegimos desde el amor; muchas veces elegimos desde lo que nos resulta familiar 😕
Si una y otra vez terminas en relaciones que despiertan tus mismas heridas, quizá no necesitas seguir preguntándote “¿por qué me pasa esto?”, sino comenzar a preguntarte “¿qué parte de mí sigue eligiendo esto?”
La terapia puede ayudarte a reconocer esos patrones, sanar lo que los sostiene y aprender a elegir desde un lugar diferente.
Sanar también es dejar de confundir lo conocido con lo que necesitas. ✨
Tu bienestar emocional, nuestro 💜

10/09/2026

A veces, “no llegar a tiempo” es el miedo más grande de quienes acompañamos desde la psicología.
Hoy recordamos que preguntar, escuchar sin juzgar y tomar en serio el dolor de alguien puede abrir una puerta cuando parece que ya no queda ninguna. 💛
No minimices una señal. No tengas miedo de preguntar. Escuchar también puede salvar vidas.
Tu bienestar emocional, nuestro 💜💛

09/09/2026

A veces no te están dando “espacio”. Te están dejando fuera. 😕
Y aunque entender sus razones puede darte contexto, no debería hacerte olvidar una verdad incómoda 🫣: cuando alguien te coloca constantemente al final de sus prioridades, también está tomando una decisión sobre el lugar que ocupas en su vida.
No siempre necesitas más explicaciones.
A veces necesitas aceptar lo que sus acciones ya te están diciendo.
Tu bienestar emocional, nuestro 💜

04/09/2026

A veces seguimos intentando entender por qué alguien no puede amarnos como necesitamos 🥺
Y quizá la pregunta no sea si es una buena o mala persona, sino si tiene las herramientas, la disposición y la responsabilidad emocional para construir una relación sana.
Porque querer a alguien no siempre significa saber relacionarse con él. Y entender sus heridas, su historia o sus limitaciones no te obliga a quedarte en una relación que te hace daño 😲
Puedes comprenderlo y aun así elegirte.
Puedes reconocer que no es una mala persona y aceptar que, simplemente, no es una buena pareja para ti.
Y esa también es una forma de amor propio. 🤍 💜🩵
Tu bienestar emocional, nuestro

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