Alaya Crecimiento Consciente

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Alaya Crecimiento Consciente 🧠 Somos especialistas en atender y cuidar tu salud mental de manera integral. 🐘💕 CONSCIENTE 🤩

Si alguien tuviera que leerse esto dos veces, probablemente ya sabes quién eres.La violencia psicológica es difícil de n...
29/10/2026

Si alguien tuviera que leerse esto dos veces, probablemente ya sabes quién eres.
La violencia psicológica es difícil de nombrar justamente porque está diseñada para que dudes de tu propia percepción. Por eso casi nadie llega pidiendo ayuda por eso: llegan diciendo "creo que soy muy sensible".
El miércoles 25 de noviembre, de 6:00 a 8:00 p.m., una conferencia para reconocer estas formas sutiles, entender sus efectos y aprender a recuperar los límites personales. 💜
Escríbenos al 722 490 2429.
Si estás viviendo esto, la Línea de las Mujeres atiende 24/7 y gratis al 800 108 4053.

Todos preguntan cómo está el bebé. Pocos preguntan cómo estás tú.Tu bienestar emocional también importa durante el embar...
22/10/2026

Todos preguntan cómo está el bebé. Pocos preguntan cómo estás tú.

Tu bienestar emocional también importa durante el embarazo y el posparto. No es egoísmo atenderlo: es parte del cuidado.

Si lo estás pasando difícil, escríbenos al 722 490 2429 💜

Cuando un niño empieza a tener dificultades en la escuela, es fácil pensar que necesita estudiar más.Pero más tiempo no ...
18/10/2026

Cuando un niño empieza a tener dificultades en la escuela, es fácil pensar que necesita estudiar más.
Pero más tiempo no siempre significa mejor aprendizaje. 📚
Un acompañamiento personalizado permite trabajar aquello que necesita fortalecer respetando su propio ritmo y buscando recuperar también la confianza en su aprendizaje.
En Alaya contamos con Programa de Regularización Académica de lunes a viernes.
Pregunta por horarios disponibles al 722 490 2429.

Esperar. Compartir. Cambiar de actividad. Escuchar un "no".Suenan simples. Pero para un peque de 1 a 3 años cada una req...
12/10/2026

Esperar. Compartir. Cambiar de actividad. Escuchar un "no".

Suenan simples. Pero para un peque de 1 a 3 años cada una requiere habilidades que todavía está construyendo.

No es que no quiera portarse bien. Es que apenas está aprendiendo cómo.

📅 Martes de octubre · 10:00 a.m.
👶 Peques de 1 a 3 años y sus mamás
📍 Metepec

722 490 2429 💜

Este Halloween, en lugar de comprar la decoración… tejerla.Una edición especial de nuestro taller de crochet donde crear...
11/10/2026

Este Halloween, en lugar de comprar la decoración… tejerla.

Una edición especial de nuestro taller de crochet donde crearemos un amigurumi inspirado en Halloween mientras hablamos sobre nuestros miedos y emociones.

Porque hablar del miedo también se puede hacer con las manos ocupadas. A veces sale más fácil así.

📅 Viernes 30 de octubre
🕙 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
👻 Todos los niveles
📍 Metepec

Escríbenos al 722 490 2429 💜

Nadie se despierta un día "curado".Lo que pasó fue que alguien se sentó semana tras semana a mirar de frente lo que llev...
10/10/2026

Nadie se despierta un día "curado".

Lo que pasó fue que alguien se sentó semana tras semana a mirar de frente lo que llevaba años esquivando. Que lloró en sesiones que parecían no avanzar. Que practicó decir lo que sentía hasta que le dejó de temblar la voz.

Eso no fue magia. Fue trabajo. Fue terapia.

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. 💜

Si has estado pensando en empezar, escríbenos al 722 490 2429.

Aprender algo nuevo cansa. Y ese cansancio es justo la señal de que tu cerebro está trabajando.Mantener tu mente activa ...
06/10/2026

Aprender algo nuevo cansa. Y ese cansancio es justo la señal de que tu cerebro está trabajando.

Mantener tu mente activa también es una forma de cuidarte.

🧠 NeuroBienestar: Mente Activa
📅 Jueves de octubre · 11:00 a.m.
📍 Metepec

Aparta tu lugar al 722 490 2429 💜

A los 14 nadie te explica cómo decir que no sin perder a tus amigos.Ni cómo poner un límite. Ni qué hacer con todo lo qu...
04/10/2026

A los 14 nadie te explica cómo decir que no sin perder a tus amigos.

Ni cómo poner un límite. Ni qué hacer con todo lo que sientes y no sabes nombrar.

Experiencia adolescente es un espacio para reconocer sus fortalezas, comprender y expresar sus emociones, fortalecer su seguridad, hablar de amistades y presión social, aprender a poner límites y construir autonomía sin perder sus vínculos.

Una mañana. Con otros chicos de su edad. Sin que nadie los juzgue.

📅 Sábado 24 de octubre
🕙 10:00 a.m. – 2:00 p.m.
🧑 Adolescentes de 13 a 17 años
📍 Metepec

Escríbenos al 722 490 2429 💜

Este Halloween, en lugar de comprar la decoración… tejerla.Crea tu propio amigurumi en el Círculo de Hilos. Sin nivel mí...
02/10/2026

Este Halloween, en lugar de comprar la decoración… tejerla.

Crea tu propio amigurumi en el Círculo de Hilos. Sin nivel mínimo, sin prisa, en buena compañía.

📅 Miércoles de octubre · 11:00 a.m.
📍 Metepec

Aparta tu lugar al 722 490 2429 🧶

Dirección

Calle Árbol De La Vida Norte 40
Metepec
52172

Horario de apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+527224902429

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