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05/06/2026

El dolor anterior de hombro puede ser causado por la lesión del tendón del bíceps. El dolor permanece y se agrava al hacer una flexión de hombro por encima de la cabeza.

El músculo biceps está conformado por dos vientres musculares pero el tendón más afectado es el tendón largo del biceps.

Se manifiesta en dos formas:

Forma aguda: Esfuerzo súbito
Forma crónica: Deportes de lanzamiento y de mucha sobrecarga muscular.

El dolor anterior de hombro puede ser causado por la lesión del tendón del bíceps. El dolor permanece y se agrava al hacer una flexión de hombro por encima de la cabeza. El músculo biceps está conformado por dos vientres musculares pero el tendón más afectado es el tendón largo del biceps. ...

03/06/2026

Síndrome de la cintilla iliotibial (rodilla del corredor)
Se caracteriza por aparición de dolor en la cara externa de la rodilla poco después de iniciar la actividad deportiva, dolor provocado por una inflamación generada por la fricción de la banda iliotibial sobre el cóndilo externo del fémur creando una tendinitis pudiendo ir acompañada de una bursitis.

Se caracteriza por aparición de dolor en la cara externa de la rodilla poco después de iniciar la actividad deportiva, dolor provocado por una inflamación generada por la fricción de la banda iliotibial sobre el cóndilo externo del fémur creando una tendinitis pudiendo ir acompañada de una bu...

01/06/2026

¿Te duele la rodilla al caminar, subir escaleras o hacer ejercicio? 🦵⚠️

El dolor de rodilla no es normal y puede limitar tus actividades diarias. En fisioterapia podemos ayudarte a disminuir el dolor, mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y prevenir futuras lesiones.

✅ Lesiones deportivas
✅ Desgaste articular
✅ Tendinitis
✅ Dolor al correr o caminar
✅ Recuperación después de cirugía

¡No dejes que el dolor te detenga! Agenda tu valoración y recupera tu calidad de vida.
Atención personalizada
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Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.
Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo

01/06/2026

¿Dolor de hombro? 😣
Recupera tu movilidad y disminuye el dolor con fisioterapia especializada.

✅ Manguito rotador
✅ Bursitis
✅ Hombro congelado
✅ Tendinitis
✅ Rehabilitación postquirúrgica

📍 Atención cerca de ti! Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.
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¡No esperes a que el dolor empeore!

27/05/2026

🎯 ¡No dejes que una lesión te detenga!
En MiPhysio estamos listos para ayudarte a recuperarte y prevenir cualquier molestia que limite tu bienestar. 💪✨

✅ Valoración personalizada
✅ Tratamientos efectivos
✅ Prevención de lesiones

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión. Tu salud está en las mejores manos. 👩‍⚕️👨‍⚕️

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26/05/2026

✨ ¿Piernas pesadas, músculos tensos o fatiga después del ejercicio?
El masaje de descarga puede ayudarte a recuperar tu cuerpo y sentirte mucho mejor 💆‍♀️🏃‍♂️

✅ Beneficios del masaje de descarga:

• Disminuye la tensión muscular
• Ayuda a reducir dolor y fatiga
• Mejora la circulación sanguínea
• Favorece la recuperación después del ejercicio
• Reduce la sensación de pesadez en piernas
• Mejora la movilidad y flexibilidad
• Ayuda a prevenir lesiones
• Promueve relajación y bienestar físico

Ideal para deportistas 🙌 Agenda tu sesión y dale a tu cuerpo la recuperación que merece 💙

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25/05/2026

Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
Aviso de Publicidad COFEPRIS 2409132002A00176 Resp. LFT Ramiro Ortega Sánchez Céd. 12264774, IPETH Campus Tlalpan.

23/05/2026

¿Dolor de hombro al levantar el brazo, cargar cosas o incluso al dormir? 🚨
No lo ignores. El dolor de hombro puede aparecer por lesiones, mala postura, sobrecarga muscular o estrés acumulado.

✨ En fisioterapia no solo buscamos quitar el dolor, sino ayudarte a recuperar movilidad, fuerza y volver a tus actividades sin molestias.

🔹 Evaluación personalizada
🔹 Tratamiento para disminuir dolor e inflamación
🔹 Ejercicios específicos para tu recuperación
🔹 Prevención de futuras lesiones

Recuerda: mientras más pronto atiendas el dolor, mejor y más rápida puede ser tu recuperación 💪🏼

📩 Agenda tu valoración y comienza a sentirte mejor.
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20/05/2026

Conoces la electroterapia tipo tens? (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea).

¿Para qué se utiliza?

Se usa mucho para tratar:
• Dolor muscular
• Contracturas
• Lumbalgia y cervicalgia
• Fascitis plantar
• Lesiones deportivas
• Dolor articular (rodilla, hombro, etc.)
• Neuralgias

Es muy común usarlo como complemento junto con masaje, terapia manual o ejercicio terapéutico.

¿Qué siente el paciente?

Generalmente se siente:
• Hormigueo
• Vibración ligera
• Pulsaciones suaves

No debe doler.

Ventajas

✅ No invasivo
✅ Ayuda a controlar el dolor
✅ Fácil de aplicar

Contraindicaciones importantes

No se recomienda usarlo en:
• Personas con marcapasos
• Embarazo (en abdomen o lumbar)
• Sobre heridas abiertas
• Sobre carótidas o corazón.

Electroterapia en fisioterapia
• Autor: José María Rodríguez Martín
• Editorial: Médica Panamericana
• Año: 2018 (3ª edición).

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11/05/2026

Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
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